PDA

Επιστροφή στο Forum : ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΟ ΠΡΟΣΩΠΟ!!!!!!!



Arwen*
06-09-08, 14:56
Λιπαρές Επιδερμίδες

Δυστυχώς δεν έχουμε γεννηθεί όλες οι γυναίκες με αλαβάστρινη και αψεγάδιαστη επιδερμίδα, με αποτέλεσμα πολλές από εμάς να ταλαιπωρούνται από λιπαρότητα και γυαλάδα, που οφείλονται στην έντονη έκκριση σμήγματος, τα στίγματα και τους ανοιχτούς πόρους. Σίγουρα δεν πρόκειται για εύκολη υπόθεση, αλλά με τα σωστά προϊόντα τα αποτελέσματα θα είναι πολύ θετικά. Το μακιγιάζ παίζει μεγάλο ρόλο, καθώς και η πούδρα που θα επιλέξεις για το πρόσωπό σου.

Καταρχήν, θα πρέπει να προσέξεις να μην επιβαρύνεις την επιδερμίδα σου με διάφορα προϊόντα, διότι αυτό μπλοκάρει τους πόρους.
Όταν αγοράζεις τα καλλυντικά σου, θα πρέπει να προσέχεις στη συσκευασία να αναγράφονται τα παρακάτω: «oil free» (ώστε να μην προκαλεί λιπαρότητα), «non comedogenic» (ώστε να μην προκαλεί μαύρα στίγματα) και «ματ αποτέλεσμα» (ώστε να μην αφήνει γυαλάδες στο ήδη ταλαιπωρημένο πρόσωπό σας).
Η επίσκεψη σε κάποιο δερματολόγο κρίνεται επίσης ως απαραίτητη, μιας και εκείνος θα σας προτείνει κάποια προϊόντα, ικανά να αναδομήσουν την επιδερμίδα σας.




Μάσκα για Λιπαρές Επιδερμίδες


Για να καθαρίσετε το πρόσωπο σας και να ρυθμίσετε τις λιπαρές εκκρίσεις του δέρματος, δοκιμάστε να κάνετε 2 φορές την εβδομάδα...τη σπιτική μάσκα ομορφιάς που σας προτείνουμε.

Θα χρειαστείτε:

- 1 μήλο με τη φλούδα του
- 5 κουταλιές στραγγιστό γιαούρτι

Αφαιρέστε από το μήλο τον πυρήνα με τα σπόρια και κόψτε το σε κομμάτια.
Χτυπήστε το στο μπλέντερ για να γίνει πολτός και ανακατέψτε το με το γιαούρτι με ένα κουτάλι.
Απλώστε τη μάσκα με μια σπάτουλα στο πρόσωπο σας και αφήστε τη να δράσει για 15 λεπτά.
Μετά ξεβγάλτε την με άφθονο χλιαρό νερό ή ανθόνερο και σκουπίστε την επιδερμίδα απαλά με μια πετσέτα.





Μάσκες καθαρισμού


οι οποίες λειτουργούν σε συνεργεία με τα υπόλοιπα προϊόντα καθημερινού καθαρισμού της επιδερμίδας, επιτυγχάνοντας το βαθύτερο καθαρισμό της.
Χάρη στην εφαρμογή τους μία-δύο φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας, απομακρύνουν τη σκόνη, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους, μειώνουν τα αντιαισθητικά μαύρα στίγματα και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της ακμής.



Μάσκες απολέπισης

για την απαλότερη απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος, όταν έχουμε να κάνουμε με ευαίσθητες επιδερμίδες που ερεθίζονται με τη συνηθισμένη μηχανική απολέπιση.
Απλώνονται ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο, όχι κοντά στα μάτια, και αφού στεγνώσουν, αφαιρούνται σαν αυτοκόλλητο, παρασύροντας μαζί τους νεκρά κύτταρα, σκόνη και σμήγμα.



Μάσκες ενυδάτωσης


για την άμεση ανακούφιση από την έλλειψη υγρασίας στο δέρμα, την επαναφορά της απαλότητας, της ελαστικότητας και της λείας υφής στις πιο ξηρές ή αφυδατωμένες επιδερμίδες.
Ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας, μπορεί να χρησιμοποιούνται σε τακτά χρονικά διαστήματα, μία φορά την εβδομάδα ή κάθε δέκα ημέρες, στις επιδερμίδες με τάση για ξηρότητα, ενισχύοντας τη δράση των καθημερινών προϊόντων ενυδάτωσης, ή σε περιόδους όπου το δέρμα αφυδατώνεται έντονα, όπως τους καλοκαιρινούς μήνες, σε συνδυασμό με τον ήλιο και τη θάλασσα, ή το χειμώνα που το πολύ κρύο μειώνει τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας.



Μάσκες με αντιρυτιδική και συσφιγκτική δράση

για τη λείανση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων, την τόνωση του προφίλ του προσώπου, πριν από μια σημαντική έξοδο ή σε εβδομαδιαία βάση για την καλύτερη αντιμετώπιση, αλλά και πρόληψη των σημείων γήρανσης και κούρασης ύστερα από μια κοπιαστική ημέρα ή πριν από μια σημαντική εμφάνιση.


Μάσκες λάμψης

για τη γρήγορη βελτίωση της όψης του προσώπου.
Οι συγκεκριμένες μάσκες έχουν σύνθεση που περιέχει συστατικά απ' όλες τις προηγούμενες μάσκες που αναφέραμε, εκτός από τις μάσκες καθαρισμού, και χαρίζουν στην επιδερμίδα λεία και απαλή υφή, λάμψη και φωτεινότητα, μειώνουν την ανάγλυφη υφή των γραμμών και των ρυτίδων.
Είναι από τις μάσκες που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά.



Μάσκες ματιών

για την ανακούφιση τους από το πρήξιμο, τις «σακούλες», τους μαύρους κύκλους και τις ρυτίδες στην περιοχή των ματιών, στην οποία τις περισσότερες φορές, αντενδείκνυνται η χρήση άλλων μασκών περιποίησης.
Εφαρμόζονται με τη μορφή αυτοκόλλητων ταινιών και θυμίζουν αρκετά τις γνωστές μας κομπρέσες.

Arwen*
06-09-08, 15:04
http://www.teleiosgamos.gr/images/stories/OmorfiaPeripoiisi/20051010212807beaute1.jpghttp://www.epithimies.gr/ITGCFiles/articles/visual_1186fcbb-4ebc-4cf9-9c0b-92b6fa0e962a.jpg


Η όψη του προσώπου σας, αντικατοπτρίζει, τόσο την ψυχική σας υγεία όσο και τα συναισθήματά σας. Σίγουρα θα θέλετε να λάμπει το πρόσωπό σας. Γι' αυτό φροντίστε το, ώστε να μην είναι κουρασμένο, αφυδατωμένο και ταλαιπωρημένο .

Ακόμα κι αν έχετε την τέλεια επιδερμίδα, πάντα χρειάζεστεα μία περιποίηση προσώπου. Ακόμα και αν έχετε καλή ποιότητα δέρματος, μπορεί το πρόσωπό σας να φουντώσει από το άγχος και τη πίεση τηα καθημερινότητας.

Αν το αντέχει το budget σας, το πιο ιδανικό θα ήταν να αρχίσετε ένα πρόγραμμα περιποίησης προσώπου που διαρκει για έξι μήνες.Ενας τέτοιου είδους σχεδιασμός θα δώσει την ευκαιρία στο δέρμα σας να αναρρώσει και να ελαχιστοποιήσει τις εκρήξεις εξανθημάτων.

Εάν παρ' όλα αυτά ξυπνήσετε με ένα εξάνθημα, είναι καλύτερα να αφήσετε τη φύση να αναλάβει. Αυτό σημαίνει ότι δε χρειάζεται τίποτα το εξαιρετικό να κάνετε για να εξαφανιστεί (π.χ. ζουλώντας το). Οι ειδικοί ομορφιάς συμβουλεύουν να απλώσετε ένα παχύρρευστο, υγρό concealer, ιδανικό για την απόχρωση της επιδερμίδας σας και να το πασπαλίσετε με πούδρα. Τοποθετείστε λίγο από το προϊόν στο χέρι σας για να ζεσταθεί, χρησιμοποιήστε το πινελάκι για να το απλώσετε και το δάχτυλό σας για να το στρώσετε. Και μετά διαποτίστε το με μπόλικη ημιδιαφανή πούδρα.

Arwen*
06-09-08, 15:07
http://img.pathfinder.gr/CMAN/i/81/I4/586531-31332954.jpg?r=1200498709

Άγχος, κόπωση, ατμοσφαιρική ρύπανση, κακές διατροφικές συνήθειες και καταχρήσεις& Κάποιοι από τους βασικότερους παράγοντες που κάνουν την επιδερμίδα μας να φαίνεται θαμπή και ταλαιπωρημένη. Αποτέλεσμα; Σημάδια, κομμένο και ταλαιπωρημένο πρόσωπο, κοκκινίλες και ρυτίδες που ρίχνουν το ηθικό μας κατακόρυφα.

Τι κάνουμε συνήθως;
Επειδή ποτέ δεν έχουμε στη διάθεσή μας τον απαραίτητο ελεύθερο χρόνο για να περιποιηθούμε σωστά την επιδερμίδα μας, διαφεύγουμε στην εύκολη και γρήγορη λύση του να παστωθούμε με μέικ-απ και να πλησιάσουμε όλο και πιο πολύ στην εικόνα της Μορτίτσια Άνταμς . Κακώς! Πολύ κακώς! Για να αποκτήσουμε ένα λαμπερό και φωτεινό πρόσωπο, θα πρέπει να αφιερώνουμε λίγο από τον ελεύθερο χρόνο μας για να κάνουμε σωστές κινήσεις που θα μας χαρίσουν ένα όμορφο δέρμα και θα ανεβάσουν το ηθικό μας.

Αν είστε από τις απαισιόδοξες που πιστεύουν πως μόνο με ένα θαύμα θα στρώσει η επιδερμίδα τους, τότε μάλλον δεν έχετε ακουστά για το πρόγραμμα αποτοξίνωσης.

Βασικοί κανόνες:
Μειώστε τη σοκολάτα, τα γλυκά, το τυρί, το κόκκινο κρέας και τα αλλαντικά. Εν συντομία, μειώστε όλες εκείνες τις τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά και/ή ζάχαρη. Προτιμήστε το λευκό κρέας, το ψάρι και κυρίως άφθονες ποσότητες από φρούτα και λαχανικά. Τίποτα δεν είναι καλύτερο από αυτούς τους θησαυρούς που βγάζει η μάνα-γη για να προσδώσει λάμψη στο πρόσωπό σας και να καθαρίσει την επιδερμίδα σας. Επωφεληθείτε, επίσης, από το μαγείρεμα στον ατμό, που διατηρεί αυτούσια τα θρεπτικά συστατικά και τη γεύση των τροφών. Εξίσου σημαντική είναι και η άφθονη κατανάλωση νερού. Ένα με ενάμισι λίτρο την ημέρα είναι αρκετό για να καθαρίσει τον οργανισμό από τις τοξίνες και να τον ενυδατώσει. Τέλος, καλό είναι να βάλετε και λίγο την άσκηση στη ζωή σας. Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος , τροφοδοτεί καλύτερα τα κύτταρα της επιδερμίδας και την ανανεώνει.
Ένα μυστικό ομορφιάς που, σύμφωνα με τα λεγόμενα πολλών αστέρων του θεάματος αλλά και πολλών διαιτολόγων, κάνει θαύματα είναι ο χυμός ενός λεμονιού μέσα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, κάθε πρωί και ενώ είστε νηστικές. Το λεμόνι, επειδή περιέχει άφθονη ποσότητα βιταμίνης C και φλαβονοειδών, βοηθάει τον οργανισμό να καθαρίσει πάρα πολύ γρήγορα και να διατηρήσει τη ζωντάνια του. Η επανάληψη αυτής της μεθόδου για 15 μέρες θα σας δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Ζωντανή απόδειξη, η Κέιτ Μος, η οποία είναι φανατική της λεμονοθεραπείας.

Για το τέλος, σας έχουμε φυλάξει μία θεραπεία προστασίας με πλήρη καθαρισμό του προσώπου.

Ξεκινάτε με ένα σαπούνισμα, απαλό κατά προτίμηση, για να μην καταστρέψετε τον υδρολιπιδικό υμένα που βρίσκεται στην επιδερμίδα και χρησιμεύει ως ασπίδα από τις εξωτερικές περιβαλλοντικές επιθέσεις. Μόλις καθαρίσει το πρόσωπο, κάνετε ένα αναζωογονητικό ατμόλουτρο. Βράζετε νερό και το ρίχνετε σε ένα μεγάλο μπολ. Εάν επιθυμείτε, ρίχνετε και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου, που κυκλοφορεί στην αγορά και είναι ειδικά για ατμόλουτρο. Τοποθετείτε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ, έχοντάς το καλυμμένο με μία πετσέτα ώστε να εγκλωβίσετε τους υδρατμούς, να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας και να την καθαρίσετε εις βάθος. Μετά από αυτό, η επιδερμίδα σας θα μοιάζει με αυτή ενός μωρού!
Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε μία ενυδατική, αναζωογονητική ή καταπραϋντική μάσκα, ανάλογα με τη φύση της επιδερμίδας σας. Την αφήνετε για όσο διάστημα αναγράφεται στη συσκευασία της και ξεπλένετε το πρόσωπο με χλιαρό (εάν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα) ή με κρύο νερό για να κλείσουν και πάλι οι πόροι και να επανέλθει το κόκκινο χρώμα στα μάγουλά σας. Τελειώστε την περιποίηση του προσώπου σας με μία κρέμα ημέρας για να ενυδατώσετε και πάλι την επιδερμίδα, εάν την νιώθετε να τραβάει.
Μην ξεχνάτε ποτέ την περιοχή γύρω από τα μάτια σας, ακόμα και αν δεν έχετε ρυτίδες. Μία ειδική φροντίδα ενυδάτωσης προστατεύει και ανανεώνει τα κύτταρα αυτής της εξαιρετικά ευαίσθητης, λόγω της λεπτότητας της επιδερμίδας, περιοχής. Επίσης, εάν συνηθίζετε να μακιγιάρεστε και θέλετε το πρόσωπό σας να παραμείνει λαμπερό για περισσότερο καιρό, μην αμελείτε ποτέ να χρησιμοποιείτε λοσιόν ντεμακιγιάζ. Καλό είναι, όποτε σας δίνεται η ευκαιρία, να αφήνετε το πρόσωπό σας να αναπνέει και να αποφεύγετε να μακιγιάρεστε αν δεν είναι απαραίτητο.

♥Stella®♥
09-09-08, 06:56
Kai etsi akrivos prepi na kanoume na prosexoume
thn epidermida mas.
Kai oxi mono :yes:

Arwen*
09-09-08, 17:39
Βότανα για περιποίηση προσώπου. (Από την Paola Filinesi)
http://www.valentine.gr/images/grape-model.jpg
Οι χημικές ουσίες σήμερα χρησιμοποιούνται κατά κόρον …μπορούμε όμως με την βοήθεια των Βοτάνων και των Αιθέριων Ελαίων να τις αποφύγουμε, τουλάχιστον σε μερικές περιπτώσεις, μέσα στο σπίτι μας…..!!!!
Οι συνταγές που θα βρείτε πιο κάτω γίνονται εύκολα και είναι πολύ αποτελεσματικές.

ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΟΣ


1) Μάσκα Προσώπου με Σταφύλια (Λιπαρά Δέρματα)

1 μικρό τσαμπί Σταφύλια

Μερικές κουταλιές Αμύγδαλα τριμμένα (σχεδόν σκόνη)

Ξεχωρίζουμε τις ρόγες από το τσαμπί και τις βάζουμε στο Μπλέντερ. Τις πολτοποιούμε και προσθέτουμε το αλεύρι από τα αμύγδαλα μέχρι να γίνει ένας πολτός αρκετά σφιχτός.

Απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο (μπορούμε να το έχουμε καθαρίσει με ένα βαμβάκι βουτηγμένο στον χυμό από άλλα σταφύλια).

Αφήνουμε μερικά λεπτά μέχρι να στεγνώσει και ξεπλένουμε με νερό. Απλώνουμε την κρέμα μας.



2) Βούτυρο για τα Χείλια

5γρ. Κερί Μέλισσας
70γρ.Βούτυρο Κακάο
5ml Αμυγδαλέλαιο η Λάδι Καρότου η Σιτέλαιο
2-3 σταγόνες Αιθέριο Έλαιο Λεμόνι η Μανταρίνι η Γκρέιπ Φρουτ

Λιώνουμε τα τρία πρώτα υλικά μαζί σε φούρνο Μικροκυμάτων
η σε Μπαιν Μαρί ανακατεύομε καλά και λίγο πριν το βάλουμε στο
δοχείο μας προσθέτουμε τα Αιθέρια Έλαια.
http://www.valentine.gr/images/cream-face.jpg

3) Ενυδατική κρέμα προσώπου με λάδι από Αβοκάντο, πολύ χρήσιμη για το χειμώνα

Κρέμα Υδατική με Λάδι Αβοκάντο
10γρ Μελισσοκέρι
10 γρ Βούτυρο Κακάο
30ml (2 κουτ. σούπας) Λάδι Αβοκάντο
60ml Αμυγδαλέλαιο
5γρ Λεκιθίνη Σκόνη Διαλυμένη σε
60ml ζεστό νερό
2 σταγόνες Χαμομήλι Μπλε
5 σταγόνες Γεράνι

α) Λιώνουμε τα στερεά υλικά μαζί σε Μπεν Μαρί
β) Διαλύουμε την Λεκιθίνη στο ζεστό Νερό
γ) Προσθέτουμε το Νερό(+Λεκιθίνη) σιγά σιγά στα Λάδια μας και ανακατεύουμε πρώτα με το χέρι και μετά με το Μιξεράκι του Φραπέ
Θα γίνει μία κρέμα σαν σφιχτή σαντιγί
Πριν την ρίξουμε στα βάζα προσθέτουμε τα Αιθέρια Ελαια και ανακατεύουμε ελαφρά.
Η κρέμα θα έχει ένα χρώμα ανοιχτό πράσινο και μπορούμε να την χρησιμοποιούμε πρωί-βράδυ

Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τα Αιθέρια έλαια κατά περίπτωση.

Arwen*
27-09-08, 14:47
http://www.preventionmag.gr/photos/home-mask.jpg

Τα φρούτα, τα γαλακτοκομικά και τα βότανα δεν είναι απαραίτητα μόνον στη διατροφή μας. Είναι εξίσου ευεργετικά και για την περιποίησή μας. Δοκιμάστε να φτιάξετε φυσικές μάσκες ομορφιάς και αναζωογόνησης με τις συνταγές που σας προτείνω.

Μάσκες ομορφιάς

Για αναζωογόνηση

Ανακατέψτε τον πολτό 1/4 ώριμου πεπονιού με 3 κουταλιές της σούπας άμυλο ρυζιού (θα το βρείτε στα καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής) ώστε το μείγμα να γίνει πιο συμπαγές. Απλώστε την στο πρόσωπο για 20 λεπτά και ξεβγάλτε με δροσερό νερό. Είναι ιδανική για κουρασμένες και αφυδατωμένες επιδερμίδες.




Για την αφυδάτωση

Λιώστε ένα αβοκάντο και ανακατέψτε το καλά με ½ φλιτζάνι μέλι, το χυμό ½ λεμονιού -για να μη μαυρίσει- και μία κουταλιά πλήρους κρέμας γάλακτος. Απλώστε το μείγμα σε καθαρή επιδερμίδα και αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.
Προσοχή: Η αποτελεσματικότητα αυτής της φροντίδας εξαρτάται από το πόσο ώριμο είναι το αβοκάντο.




Για τις ευαισθησίες

Ανακατέψτε πολύ καλά στο μπλέντερ ή με το χέρι 1 φλιτζάνι γιαούρτι με ½ φλιτζάνι πληγούρι. Απλώστε το μίγμα σε καθαρή επιδερμίδα και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεβγάλτε καλά με το φρέσκο χυμό ενός ροδάκινου.


Για τις κοκκινίλες

Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας άσπρη άργιλο (θα τη βρείτε στα καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής), 1 κουταλάκι αγνό παρθένο ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι κρέμα γάλακτος και 3 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού (με τη συγκεκριμένη σειρά). Απλώστε το μείγμα σε καθαρή επιδερμίδα για 20 λεπτά. Ξεβγάλτε με μεταλλικό νερό.


Για λάμψη

Λιώστε έξι κομμάτια κουβερτούρα (επιλέξτε κάποια με περιεκτικότητα 80% κακάο) σε μπεν μαρί και ανακατέψτε τα ώστε να αποκτήσουν την υφή κρέμας. Συμπληρώστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λουλούδι πορτοκαλιού (στα φαρμακεία) ή απλά από ένα πορτοκάλι και απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο όσο είναι χλιαρή και με τη βοήθεια ενός πινέλου. Αφήστε την για 5 λεπτά και ξεβγάλτε με χλιαρό νερό μέχρι να αφαιρεθούν όλα τα υπολείμματα. Ολοκληρώστε με άφθονο κρύο νερό και επαναλάβετε τη φροντίδα μία φορά την εβδομάδα.



Για τη λιπαρότητα

Ανακατέψτε στο μπλέντερ 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και 3 μεγάλες φράουλες. Απλώστε το μείγμα σε καθαρή και στεγνή επιδερμίδα και χαλαρώστε για περίπου 10 λεπτά έως ότου το μείγμα ν' αρχίσει να στεγνώνει. Ξεβγάλτε με άφθονη ποσότητα νερού βρύσης.




Για φυσικό λίφτινγκ

Ανακατέψτε το χυμό από ½ λεμόνι, μία κουταλιά της σούπας μέλι, 1 ασπράδι αυγού και μία κουταλιά της σούπας τριμμένο μήλο. Με τη βοήθεια ενός πινέλου απλώστε το μείγμα σε καθαρή και στεγνή επιδερμίδα. Αφήστε το για 15 λεπτά. Θα νιώσετε σταδιακά την επιδερμίδα σας να «τραβάει». Ξεβγάλτε με άφθονο κρύο νερό. Κάντε αυτή τη μάσκα στο πρόσωπο και το λαιμό πριν το μακιγιάζ. Η επιδερμίδα σας θα δείχνει άψογη και τονωμένη.

xrisa25
03-10-08, 20:32
Teleia....Thanks a lot...and do not forget...
To mystiko gia ygeies derma ksekina apo ton kathimerino katharismo...prwi brady..

bpostolatos
03-10-08, 23:43
:rolleyes2

Ani
04-10-08, 01:45
Para poli orea.

Dina.
04-10-08, 20:06
Η βιταμίνη C στην υπηρεσία της ομορφιάς




http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=beauty898989.jpg&width=490



Εκτός από τις ευεργετικές ιδιότητες της όσον αφορά στην γενικότερη υγεία του οργανισμού, η βιταμίνη C έχει μετατραπεί σε σύμμαχο πολλών γυναικών, οι οποίες θέλουν να διατηρούνται νέες και ωραίες, με φυσικό τρόπο.

Πολλές εταιρείες καλλυντικών εμπλουτίζουν τις σειρές των προϊόντων τους βιταμίνη C, λόγω των αντιγηραντικών ιδιοτήτων της και όχι μόνο. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει βοηθούν την επιδερμίδα να απαλλαγεί από τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τους ιστούς, ενώ συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής του κολλαγόνου που βοηθά το δέρμα να διατηρείται ελαστικό.

Οι «γκουρού» της κοσμετολογίας συνιστούν προϊόντα περιποίησης με βιταμίνη C ή παράγωγα της, σε όσες γυναίκες θέλουν να αποφύγουν τη φωτογήρανση, να βελτιώσουν τον τόνο και την υφή της επιδερμίδας τους και να απαλύνουν τις ρυτίδες.




http://www.zougla.gr/news/data/upimages/emmy/vitaminc789348734734.jpg

Arwen*
04-10-08, 20:17
Το μασάζ του προσώπου είναι μια σειρά μεθοδικών πράξεων, βάσει διδαγμάτων της ανατομίας που έχουν σκοπό:


1. Να διαπλάσουν το πρόσωπο.
2. Να δραστηριοποιήσουν την περιφερειακή κυκλοφορία
3. Να εντατικοποιήσουν τις εναλλαγές στο ύψος του γενετικού και δερματοχρωϊκού του μαλπίγγη (μαλπιγιανή στιβάδα)
4. Να ευνοήσει την αγγειοδιαστολή και αγγειοσυστολή των αιμοφόρων αγγείων.
5. Να τονώσει το δέρμα.
6. Να προκαλέσει ξεκούραση των νεύρων και των μυών.
7. Να εξαφανιστούν τα νεκρά κύτταρα.
8. Να προλάβει και να εξαφανίσει τις ρυτίδες.
9. Να καταπολεμήσει τις ατέλειες του προσώπου, όπως κοκκινίλες, πεσμένα μάγουλα, διπλοσάγονο.

Δεδομένου ότι όλα αυτά οδηγούν στο να ηρεμήσουν τα χαρακτηριστικά και να πάρει φρεσκάδα και χρώμα το δέρμα το αποτέλεσμα είναι ευεργετικό επί του ηθικού των γυναικών.


Ποια είναι η χρησιμότητα του Μασάζ του Προσώπου;
Έχουμε ήδη πει ότι το μασάζ του προσώπου έχει ως σκοπό να διατηρήσει την τόνωση των μυών του προσώπου και του λαιμού, να προλάβει την εμφάνιση των αντιαισθητικών ρυτίδων και να επανορθώσει, όσο είναι δυνατόν, τις ήδη υπάρχουσες ζημιές. Γενικώς, μπορούμε να πούμε ότι το μασάζ είναι υγιεινό, προληπτικό, προφυλακτικό και διορθωτικό και όπως ισχύει και στην ιατρική έτσι και στην αισθητική, είναι προτιμότερο να προλαμβάνει κανείς παρά να διορθώνει και να θεραπεύει, για αυτό η γυναίκα που θέλει να διατηρήσει το δέρμα της για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν πρέπει να περιμένει να περάσει την ηλικία των 25 ετών για να αρχίσει να περιποιείται το πρόσωπό της. Συχνά, την αισθητικό την επισκέπτονται πελάτισσες, οι οποίες σε λίγες επισκέψεις θα ήθελαν να διορθώσουν τις ζημιές που έχει προκαλέσει ο χρόνος - αυτό βέβαια είναι ακατόρθωτο. Μπορούμε όμως να βεβαιώσουμε την πελάτισσα πως, αν υποβληθεί σε τακτικές επισκέψεις με θεραπεία, το μασάζ προσώπου, θα επιτύχουμε ικανοποιητικά αποτελέσματα.



Περιποίηση και φροντίδα στην ΗΒΗ
Από την ηλικία των 16 ετών το πρόσωπο στα νέα κορίτσια γίνεται το κέντρο εκδηλώσεως ακμής. Δεδομένου ότι στην ηλικία αυτή οι μύες δεν έχουν καμιά ανάγκη να τονωθούν, δεν είναι ανάγκη να κάνουμε μασάζ. Οι περιποιήσεις θα στραφούν αποκλειστικά στην περιποίηση του δέρματος.



Ρυτίδες
Η ρυτίδα είναι πτυχή του δέρματος, η οποία οφείλεται στην αλλοίωση του συνδετικού ιστού. Πολυάριθμες και επιφανειακές σε άτομα με δέρμα ξηρό, λιγότερες αλλά πολύ πιο βαθιές στα λιπαρά δέρματα. Οι ρυτίδες μπορεί να προέρχονται από 1002 αιτίες. Η πλέον συνηθισμένη αιτία είναι η πάροδος του χρόνου και της ηλικίας, της οποίας αποτελούν φυσική συνέπεια και σχηματίζονται από αϋπνία των επιφανειακών ιστών. Υπάρχουν, εντούτοις, ρυτίδες οι οποίες αυλακώνουν το πρόσωπο από τα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου. Είναι αυτές οι ονομαζόμενες ρυτίδες εκφράσεως. Συνήθως αποτελούν εκδήλωση χαρακτήρα. Αναλόγως με το που βρίσκονται και ποια διεύθυνση έχουν μπορούν να δηλώσουν λύπη, χαρά, καλοσύνη, ζήλια, τις διανοητικές ικανότητες κ.τ.λ.Μια κακή κατάσταση του οργανισμού μπορεί να οδηγήσει, επίσης, σε μυϊκή ατονία και στη χαλάρωση των επιφανειακών ιστών και τέλος, να δημιουργήσει ρυτίδες οι οποίες εντοπίζονται κυρίων στη περιοχή του μετώπου, στην πατ-τουά (πόδι της χήνας - άκρη του ματιού με πολλές ρυτίδες) και στην ρηνοχειλική αύλακα.
Όποια πάντως και αν είναι η προέλευση των ρυτίδων, οι ρυτίδες είναι μια πτύχωση του δέρματος η οποία προκαλείται είτε από μια περαστική έκφραση του προσώπου ή άλλοτε είναι πτύχωση διαρκής, η οποία προδίδει κάποιας οργανικής φύσεως πάθηση ή μια ορισμένη ηλικία. Συχνά επαναλαμβανόμενη, η πτύχωση εκφράσεως στο τέλος αφήνει τα σημάδια της και επίσης μας δηλώνει ότι τα κύτταρα έχουν αρχίσει να χάνουν τη παλιά τους ζωτικότητα. Όταν αντιληφθούμε αυτό τα φαινόμενο πρέπει να πάρουμε τα μέτρα μας και η έλλειψη της ζωτικότητας των κυττάρων να χτυπηθεί αποφασιστικά από τη πρώτη στιγμή της εμφάνισής της. Με τοπικές θεραπείες που θα ζωηρέψουν τη κυκλοφορία του αίματος και θα προκαλέσουν υπεραιμία, πράγμα που θα έχει ως συνέπεια να τραφούν και να φουσκώσουν οι επιφανειακοί ιστοί. Τότε μπορούν όλα να διορθωθούν και η μείωση της ζωτικότητας των κυττάρων να σταματήσει. Οι φροντίδες, λοιπόν, πρέπει να εφαρμοστούν από την αρχή γιατί σε αντίθετη περίπτωση, η επιτυχία θα είναι μισή. Όταν οι αντιρυτιδικές θεραπείες εκτελούνται προληπτικά τα αποτελέσματά τους είναι καλύτερα.


Μελανοί Κύκλοι Ματιών
Η ατέλεια αυτή είναι η ίδια στα λιπαρά και στα ξηρά δέρματα. Προσβάλει τη περιοχή των ματιών και εκδηλώνεται με μελανούς κύκλους στο κάτω βλέφαρο και πολλές φορές με πάρα πολύ αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια. Οι μαύροι κύκλοι που συνοδεύονται από οίδημα του κάτω βλεφάρου, οφείλονται κυρίως σε στάση υγρού και αυτό το φαινόμενο παρουσιάζεται ακόμη και σε πολύ νεαρά άτομα. Αυτό το πρήξιμο δεν έχει καμία σχέση με τις σακούλες κάτω από τα μάτια που προέρχονται από χαλάρωση ή συσσώρευση λίπους στην περιοχή. Συνήθως η ατέλεια αυτή φαίνεται εντονότερα κατά τις μέρες της περιόδου. Στο ινστιτούτο επιχειρούμε να εφαρμόσουμε θεραπείες που θα βελτιώσουν τη κατάσταση αυτή, μιλώντας, όμως, αντικειμενικά, οφείλουμε να ομολογήσουμε ότι τα αποτελέσματα είναι μέτρια και συνεπώς είμαστε άοπλοι στην ατέλεια αυτή. Η ατέλεια αυτή οφείλεται στην ανατομική κατάσταση της περιοχής αυτής του προσώπου, διότι ο περιφερής σφικτήρας μυς είναι ελλειπτικού σχήματος μυς και αποτελεί ένα λεπτό μυϊκό στρώμα που βρίσκεται ανάμεσα στον υποδερμικό ιστό και στη λιπώδη μάζα που περιβάλλει τον οφθαλμικό βολβό. Στην περιοχή αυτή απαγορεύεται κάθε είδους ενεργητικού μασάζ αφού άλλωστε είναι άχρηστο, δεδομένου ότι ο μυς δεν έχει οστέινο υποστήριγμα.
Οι μελανοί κύκλοι γύρω από τα μάτια είναι πολύ συχνά η συνέπεια αϋπνιών, παρατεταμένων ξενυχτιών, κουραστικής εργασίας ή καταχρήσεως πάσης φύσεως. Άλλη βασική αιτία που μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους είναι παθολογικής αιτιολογίας και να οφείλεται σε διαταραχή των νεφρών ή του ήπατος. Επίσης, η χρήση πολύ λιπαρών κρεμών κάνει να φαίνεται πιο έντονο το πρήξιμο. Η καλύτερη όμως θεραπεία στις περιπτώσεις αυτές είναι να εξαλείψουμε τα αίτια, δηλαδή την κουραστική εργασία, το ξενύχτι, το ποτό, το τσιγάρο. Τα πράγματα βέβαια γίνονται πολύ πιο δύσκολα όταν η ατέλεια αυτή οφείλεται σε οργανική αιτία. Στη περίπτωση αυτή η πελάτισσα πρέπει να επισκεφτεί οπωσδήποτε το γιατρό της, για να ξεκινήσει θεραπεία. Όσο για τις αντιαισθητικές ποσέ (σακούλες) κάτω από τα μάτια και εδώ η αισθητικός πρέπει να κάνει πρόληψη και φυσικά θα παίξει και το ρόλο του συμβούλου στην πελάτισσα. Όπως είπαμε, οι σακούλες δημιουργούνται από τη διάταση των ιστών και από οίδημα που προκαλείται από τη συσσώρευση λίπους. Η πελάτισσα οφείλει να εξετάσει τη γενική κατάσταση του οργανισμού της διότι καμιά φορά έχουν τη προέλευση τους σε πραγματικά οιδήματα που προέρχονται εκ βάθους, δηλαδή από λίπος που περιβάλλει το μάτι. Στην περίπτωση αυτή ο πλαστικός χειρούργος έχει πλέον το λόγο.

Arwen*
04-10-08, 20:19
Πώς βάζουμε μια μάσκα


Με ανοδικές κινήσεις, από μέσα προς τα έξω, αρχίζοντας από το ντεκολτέ και ανεβαίνοντας μέχρι το μέτωπο. Ποτέ στην περιοχή των ματιών, εκτός αν είναι μάσκα ματιών.



Μάσκα για ξεκούραση του δέρματος
10 λεπτά ατμόλουτρο σε σπόρους άνηθου
2 κουταλιές μέλι, μερικές σταγόνες λεμόνι και αφέψιμο δενδρολίβανου
τα δουλεύουμε καλά (αναμειγνύουμε) και τα απλώνουμε στο πρόσωπο
μετά από 10 λεπτά τα αφαιρούμε με χλιαρό νερό Πώς κάνουμε πήλινγκ (αισθητικής)


Ακολουθούμε την ίδια σειρά όπως στη μάσκα, αλλά ξεκινώντας από το λαιμό και καταλήγοντας πάλι στο μέτωπο. Οι κινήσεις μας είναι κυκλικές και ανοδικές, η πίεση απαλή και φροντίζουμε να μην κάνουμε μετατόπιση του δέρματος, δηλαδή κρατάμε το δέρμα και τρίβουμε κυκλικά.

Arwen*
04-10-08, 20:23
Τα φρύδια αφαιρούνται προς την ίδια κατεύθυνση προς την οποία μεγαλώνουν, με ένα τσιμπιδάκι, το οποίο θα κρατάμε όσο το δυνατόν πιο παράλληλα με την επιφάνεια που είναι να αποτριχώσουμε. Αυτό το κάνουμε γιατί τα φρύδια βγαίνουν από κάτω προς τα πάνω και όχι αντιθέτως.
Όταν έχουμε ένα φρύδι καθοδικό δημιουργεί διάφορες ασυμμετρίες στο πρόσωπο: φαρδαίνει τις γωνίες της κάτω γνάθου, βαραίνει τα πλαϊνά του προσώπου και κάνει να φαίνονται πιο γηρασμένα τα βλέφαρα. Σε αυτή τη περίπτωση η σωστή διόρθωση είναι να υψώσουμε λίγο τη γωνία του φρυδιού και συγχρόνως να χαμηλώσουμε την αρχή του φρυδιού.



Διόρθωση του τόξου των φρυδιών

Συνήθως τη διόρθωση των φρυδιών την κάνουμε μετά το μακιγιάζ των ματιών. Μπορούμε να κάνουμε διόρθωση φρυδιών χωρίς να βάψουμε τα μάτια, μόνο όταν τα φρύδια είναι παρά πολύ πυκνά. Θα πρέπει τα φρύδια να είναι πάντα κατά 1 ή 2 τόνους πιο ανοιχτά από τα μαλλιά. Εκτός και αν έχουμε ξανθά μαλλιά πλατινέ οπότε τα φρύδια θα πρέπει να είναι καστανόξανθα. Όταν χρησιμοποιούμε μολύβι για τη διόρθωση των φρυδιών, το χρώμα του θα πρέπει να είναι λίγο πιο ανοιχτό από το φυσικό χρώμα των φρυδιών. Υπάρχουν δύο τρόποι διόρθωσης φρυδιών: το γέμισμα και ο ανασχηματισμός.




Γέμισμα

Για να γεμίσουμε τα κενά που συναντιούνται συνήθως στο τέλος του μήκους του φρυδιού θα πρέπει να "λερώσουμε" ελαφρά το δέρμα με ένα προϊόν όπως για παράδειγμα το μολύβι ή και μια σκιά στο σωστό χρωματισμό. Σε περίπτωση που θέλουμε να σκουρύνουμε τα φρύδια πυκνώνοντάς τα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα μολύβι που χρησιμοποιείτε συνήθως στο σχέδιο, τύπου 6Β. Αυτό το μολύβι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο όταν έχουμε σκούρα μαλλιά, γιατί το χρώμα του είναι γκρι - ανθρακί.




Ανασχηματισμός

Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται όταν λείπει εντελώς το τόξο του φρυδιού ή ένα μέρος του. Η διόρθωση γίνεται με ένα μολύβι με σκληρή μύτη ή με το eye-liner αραιωμένο. Το eye-liner το υγρό θα πρέπει να αραιωθεί με νερό. Όσο περισσότερο αραιώνουμε το eye-liner τόσο πιο ανοιχτό γίνεται το χρώμα του. Αφού το αραιώσουμε αρκετά σχεδιάζουμε μικρές γραμμούλες που να μοιάζουν με φρύδια: και προς το σχήμα και προς τη κλήση τους. Το χρώμα που χρησιμοποιείται συνήθως είναι το καφέ σκούρο. Για να διορθώσουμε ξανθά φρύδια μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μολύβι ή eye-liner, σε χρώμα καφέ σκούρο, το οποίο θα αναμείξουμε με λίγο ρουζ σε χρώμα πορτοκαλοκόκκινο. Το μαύρο eye-liner χρησιμοποιείται σε σκούρα καστανά και μαύρα μαλλιά, αλλά πάντα αραιωμένο. Θα πρέπει πριν αρχίσουμε τη διόρθωση των φρυδιών να τα περάσουμε με πούδρα. Στο τέλος, θα πρέπει να βουρτσίσουμε τα φρύδια ώστε να καλύψουμε κατάλληλα τη διόρθωση. Για να τα φιξάρουμε στη σωστή τους θέση μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τζέλ μαλλιών ή και λακ.

Dina.
28-10-08, 12:53
Ξεβάφεστε πριν πάτε για ύπνο;




http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=SLEEP723783.jpg&width=490



Ατελείωτο ξενύχτι και επιστροφή στο σπίτι τις πρώτες πρωινές ώρες. Αισθάνεστε πολύ κουρασμένες, νυστάζετε, δεν αντέχετε να ξεβαφτείτε. Ρωτήσατε όμως το δέρμα σας, αν αντέχει τόση ταλαιπωρία;

Αν κοιμάστε μακιγιαρισμένες, αυτό είναι ολέθριο για την επιδερμίδα σας.

Όπως το σώμα, έτσι και το δέρμα αναπνέει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το make-up και η πούδρα μπορεί να μας κάνουν να φαινόμαστε όμορφες, αλλά κλείνουν τους πόρους.

Τι σημαίνει αυτό;

Οι φραγμένοι πόροι μεταφράζονται σε πολλά και μαύρα στίγματα. Το δέρμα σας, που ασφυκτιούσε επί ώρες κάτω από το make-up, το πρωί θα δείχνει θαμπό και κουρασμένο.

Ακόμα και αν κλείνουν τα μάτια σας, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κοιμηθείτε μακιγιαρισμένες. Απλώστε το γαλάκτωμα με τα χέρια σας και σκουπίστε με βαμβάκι.

Προσοχή στα μάτια, για να μην κάνετε ρυτίδες. Χρησιμοποιήστε κάποιο ειδικό προϊόν που δεν καταστρέφει τις βλεφαρίδες. Αφήστε το για λίγο μέχρι να μαλακώσει η μάσκαρα και μετά σκουπίστε απαλά.

Ακόμη και αν για το ντεμακιγιάζ χρησιμοποιείτε μαντηλάκια, πλένετε καλά το πρόσωπό σας. Η καλύτερη λύση για γρήγορο καθαρισμό είναι το υγρό σαπούνι που αφαιρεί τα καλλυντικά προϊόντα. Σε 2 λεπτά θα έχετε τελειώσει και μπορείτε να κοιμηθείτε... ήσυχες!

Dina.
28-10-08, 12:57
Απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους μια για πάντα




http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=darkcircles783487349780.jpg&width=490




Οι μαύροι κύκλοι είναι επιφανειακά τριχοειδή αγγεία που βρίσκονται στο λεπτότερο σημείο του δέρματος του προσώπου και δίνουν την εντύπωση μοβ- μπλε σκιών. Η εμφάνιση τους οφείλεται στον τρόπο σχηματισμού των ιστών των βλεφάρων, αλλά επιδεινώνεται από την αϋπνία και την κούραση.


Για να απαλλαγείτε από αυτούς, ακολουθείστε τις παρακάτω συμβουλές.


Ύπνος και ξεκούραση

Είναι πολύ σημαντικό να προσφέρουμε στον εαυτό μας αυτό που έχει τόσο ανάγκη: ήρεμο ύπνο για 6-7 ώρες που θα ξεκουράσει σώμα και πνεύμα.



Βιταμίνη C

Είναι απαραίτητη για την παραγωγή του κολλαγόνου. Θα τη βρείτε στα φρούτα, τα λαχανικά και κυρίως στο χυμό του λεμονιού και του πορτοκαλιού.



Όχι αλάτι

Περιορίστε το αλάτι στη διατροφή σας, αφού ένας από τους λόγους εμφάνισης μαύρων κύκλων είναι και η κατακράτηση υγρών, κάτι που προκαλείται κυρίως από το αλάτι. Αν υπάρχει προδιάθεση τότε περιορίστε τη χρήση του στο ελάχιστο δυνατό.



Κομπρέσες με αγγούρι

Δύο λεπτές φέτες αγγουριού κάτω από τα μάτια για λίγα λεπτά θα δροσίσουν και θα ενυδατώσουν την περιοχή και σίγουρα θα δείτε τα μάτια σας πιο ξεκούραστα.



Κρέμες ματιών

Υπάρχουν ειδικές λευκαντικές κρέμες στο εμπόριο οι οποίες προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση στην ευαίσθητη περιοχή κάτω από τα μάτια και βοηθούν στο να βελτιωθεί σταδιακά το πρόβλημα.



Κονσίλερ

Κυκλοφορεί σε υγρή μορφή ή σε στίκ. Για μεγαλύτερη κάλυψη καλό είναι να έχετε το ειδικό πινέλο για την τοποθέτηση του. Προσοχή! Το χρώμα του κονσίλερ πρέπει να είναι κατά ένα τόνο φωτεινότερο από το μεικ- απ σας για να χαρίσει στο βλέμμα σας πρόσθετη λάμψη.



Φωτεινή σκιά

Σε ένα σφουγγαράκι βάλτε ματ σκιά σε λευκή ή κίτρινη απόχρωση. Τοποθετήστε, σαν να βάζατε πούδρα, γύρω από τα μάτια αλλά και πάνω στο βλέφαρο. Το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει.



Λέιζερ

Αν για οποιοδήποτε λόγω η πρόληψη και οι αισθητικές παρεμβάσεις δεν είχαν τα αποτελέσματα που θέλετε, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια θεραπεία με λέιζερ που θα σας απαλλάξει από το πρόβλημα μια για πάντα.

Dina.
28-10-08, 13:00
Πώς να απαλλαγείτε από τις «ανεπιθύμητες» ελιές




http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=mole3532.jpg&width=490
.


Οι ελιές κατά το παρελθόν αποτελούσαν σημάδι ομορφιάς, για αυτό και οι γυναίκες επιδίωκαν την απόκτηση μίας ελιάς στο πρόσωπο ζωγραφίζοντάς την. Σήμερα δεν επικρατεί αυτή η άποψη, καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες προχωρούν στην αφαίρεσή τους.

Στην ουσία οι ελιές είναι καλοήθεις βλάβες του δέρματος. Μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, σε διάφορα μεγέθη και κάτω από ορισμένους παράγοντες ενδέχεται να προκαλέσουν κίνδυνο για την υγεία μας.

Οι αιτίες εμφάνισης των ελιών είναι συνήθως ορμονολογικοί, κληρονομικοί ή προκαλούνται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Πολλές φορές αυξάνονται κατά την εφηβεία ή την εγκυμοσύνη. Εκτός από αισθητικούς λόγους, ο βασικότερος λόγος για να απευθυνθείτε στον γιατρό είναι, εάν παρατηρείτε αλλαγή σε μία ελιά, όπως εάν μεγαλώνει, αλλάζει χρώμα ή υπερέχει από την επιφάνεια του δέρματος. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε τις μεθόδους που εφαρμόζονται για την αφαίρεση των «ανεπιθύμητων» ελιών.



DERMA PLANNING

Η συγκεκριμένη μέθοδος ενδείκνυται για τις κρεατοελιές και τα θηλώματα, ενώ δεν εφαρμόζεται για τις επικίνδυνες ελιές, καθώς η κρεατοελιά αφαιρείται από την επιφάνεια του δέρματος και ενδέχεται να επανεμφανιστεί εάν έχουν παραμείνει κύτταρα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.



ΚΑΥΤΗΡΙΑΣΜΟΣ

Πρόκειται για τη συνήθη επιλογή των δερματολόγων. Ενδείκνυται για την αφαίρεση μικρών ελιών και φακίδων. Στην συγκεκριμένη μέθοδο δε χρειάζονται ράμματα παρά μόνο μία επουλωτική αλοιφή.



LASER

Η αφαίρεση με laser χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις νέων ή μικρών ελιών και όχι για παλαιότερες ή ύποπτες ελιές που δεν έχουν διερευνηθεί με φωτοδιάγνωση και χαρτογράφηση. Μετά τη διαδικασία η περιοχή παραμένει κόκκινη και η ελιά πέφτει στις επόμενες 2 εβδομάδες.



ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΑΦΑΙΡΕΣΗ

Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιείται κυρίως για ελιές ύποπτες για κακοήθεια. Το μέγεθος του δέρματος που αφαιρείται, εξαρτάται από το πόσο προβληματική είναι η συγκεκριμένη ελιά. Από ιατρικής άποψης είναι η πιο σωστή μέθοδος λόγω της ολοκληρωμένης αφαίρεσης της κακοήθους ελιάς. Ενδέχεται να μείνει σημάδι.



ΤΜΗΜΑΤΙΚΗ ΕΚΤΟΜΗ

Η συγκεκριμένη μέθοδος απευθύνεται σε γιγαντιαίες ελιές, που δεν μπορούν να αφαιρεθούν πλήρως. Έτσι αφαιρείται τμηματικά σε πολλά τεμάχια. Το σημάδι θα είναι εμφανές μετά το χειρουργείο.

Για όλες τις παραπάνω μεθόδους χρησιμοποιείται τοπική αναισθησία, έτσι δεν θα αισθανθείτε πόνο παρά μόνο κνησμό μετά την επούλωση. Γενικά, επικίνδυνες δεν είναι οι πολλές ελιές, αλλά αυτή που μεγαλώνει.

Arwen*
30-10-08, 19:48
Πεσμένα μάγουλα & διπλοσάγωνα

Η μυϊκή ατονία και η βαρύτητα είναι εν μέρει υπεύθυνα για την διάταξη των επιφανειακών ιστών που οδηγεί στο κρέμασμα των παρειών και το διπλοσάγονο. Η ατονία αυτή εκδηλώνεται από την έλλειψη στερεότητας της μυϊκής μάζας και από τη μετατόπιση των λιπωδών στρωμάτων που κάτω από την επίδραση του βάρους αφήνονται να τραβηχτούν προς τα κάτω.
Στη περίπτωση αυτή το πέσιμο των παρειών είναι περισσότερο εμφανές στο άκρο της κάτω σιαγόνα. Τα πεσμένα μάγουλα χαλούν τελείως το οβάλ του προσώπου και δίνουν μια πάρα πολύ αντιαισθητική όψη. Επιδεικνύουν μεριές φορές τους μεγάλους κύκλους κάτω από τα μάτια και τονίζουν πάρα πολύ την ρινογενειακή αύλακα. Για να προσφέρουμε μια θετική βοήθεια στη περίπτωση αυτή οφείλουμε να καταπολεμήσουμε την μυϊκή ατονία η οποία μπορεί να έχει σαν αιτίες είτε την ηλικία και μια γενική μείωση της ζωτικότητας των ιστών είτε το πολύ γρήγορο αδυνάτισμα.
Η θεραπεία των άτονων μυών περιλαμβάνει κυρίως το μασάζ με κυριότερους χειρισμούς τους ενεργούς. Είναι εξαιρετικοί και μπορούν να συνδυαστούν με αρκετά μεγάλη επιτυχία με ρεύμα υψηλής συχνότητας. Τα κρεμασμένα μάγουλα μπορεί να είναι μόνο στο εξωτερικό άκρο της κάτω σιαγόνας και σε βαρύτερες περιπτώσεις εκδηλώνεται σε όλο το μήκος της κάτω σιαγόνας. Δημιουργείται από ένα στρώμα χαλαρωμένου συνθετικού ιστού. Η ατέλεια αυτή μπορεί να εξαφανιστεί όταν θεραπεύσουμε την αιτία που την προκάλεσε δηλαδή, τη μυϊκή ατονία.
Πρέπει όμως να καταλάβουμε ότι το πρόσωπο δε θα μπορεί να ξαναβρεί τη κανονική του όψη αν τα λιπώδη στρώματα που χαλούν το περίγραμμά του δεν απορροφηθούν. Συνεπώς, οι κινήσεις που βοηθούν στο αδυνάτισμα θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν και εδώ.
Το διπλοσάγονο έχει πολλά κοινά χαρακτηριστικά με τα πεσμένα μάγουλα και βασικά τις ίδιες αιτίες δηλαδή χαλάρωση των μυών και συσσώρευση λίπους.
Οι παραπάνω θεραπείες λοιπόν που αναφέραμε για τα πεσμένα μάγουλα ισχύουν και για το διπλοσάγονο, με περισσότερη επιμονή στη τόνωση των μυών. Και σε αυτή τη περίπτωση μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το μηχάνημα παθητικής γυμναστικής των μυών.

Arwen*
30-10-08, 19:53
12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες



Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την ηλικία σας σίγουρα βρίσκεται ψηλά στις προτεραιότητές σας το θέμα της αποφυγής των ρυτίδων.
Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τους ειδικούς, πολλοί από μας χάνουμε τη μάχη παρακολουθώντας τη νιότη να απομακρύνεται και το πέρασμα του χρόνου να αφήνει τα σημάδια πίσω του…
Πολλοί άντρες και γυναίκες πιστεύουν ότι ο γηρασμός του δέρματος είναι αναπόφευκτος, αλλά με τις πληροφορίες και τις τεχνικές που έχουμε σήμερα μπορούμε να φαινόμαστε όσο νέοι αισθανόμαστε, σημειώνει ο Robin Ashinoff, δερματολόγος από το Νιού Τζέρσευ.
Ακολουθούν 12 τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε ή να καθυστερήσετε την εμφάνιση ρυτίδων. Αν και πολλές φορές χρειάζεται η επίσκεψη στο δερματολόγο, μπορείτε να κάνετε μόνοι σας τα εξής:




Να αποφεύγετε τον ήλιο
Αυτός είναι νούμερο ένα. παράγοντας. Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει την επίδραση του ήλιου στη γήρανση του δέρματος. Μελέτη που έγινε σε μονοζυγωτικούς διδύμους έδειξε ότι η έκθεση στον ήλιο είναι ακόμα πιο σημαντική από την κληρονομικότητα. Ατομα που περιόρισαν την έκθεση στον ήλιο είχαν λιγότερες ρυτίδες και έδειχναν γενικά νεότερα από τα αδέρφια τους που ήταν λάτρεις του ήλιου.




Να φοράτε αντηλιακό
Αν πρέπει να βγείτε στον ήλιο, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων προτρέπει να φοράτε αντηλιακό. Θα σας προστατεύσει από τον καρκίνο του δέρματος και θα σας βοηθάει να αποφύγετε τις ρυτίδες.



Μην καπνίζετε
Ορισμένες έρευνες έχουν δώσει αντιφατικά αποτελέσματα, αλλά όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι το κάπνισμα γηράσκει το δέρμα, κυρίως απελευθερώνοντας ένα ένζυμο που διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη, σημαντικά συστατικά του δέρματος. Έρευνες σε αδέρφια έδειξαν αυτός που κάπνιζε είχε την τάση να εμφανίζει πιο ρυτιδωμένο δέρμα και πιο αδύνατο κατά 40%.




Να κοιμάστε αρκετά
Ο δερματολόγος του Yale, Nicolas Perricone, σημειώνει ότι όταν δεν κοιμάστε αρκετά το σώμα παράγει υπερβάλλουσα κορτιζόνη, μια ορμόνη που διασπά τα κύτταρα του δέρματος. Κοιμηθείτε αρκετά, συμβουλεύει ο ειδικός και θα παράγετε περισσότερη αυξητική ορμόνη που βοηθά το δέρμα να παραμένει σκληρό, περισσότερο ελαστικό και λιγότερο ευάλωτο στις ρυτίδες.



Να κοιμάστε ανάσκελα
Η αμερικανική Ακαδημία δερματολογίας προειδοποιεί ότι το να κοιμάται κανείς σε ορισμένες θέσεις κάθε νύχτα οδηγεί σε γραμμές του ύπνου στο δέρμα οι οποίες παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος και δεν υποχωρούν όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι.
Το να κοιμάστε στο πλευρό αυξάνει τις ρυτίδες στο μάγουλο και το σαγόνι, ενώ το να κοιμάστε μπρούμυτα οδηγεί στη δημιουργία μετώπου με αυλάκια. Για να μειωθούν οι ρυτίδες καλό είναι να κοιμάστε ανάσκελα.




Μη μισοκλείνετε τα μάτια σας-Φορέστε γυαλιά
Οποιαδήποτε επαναλαμβανόμενη κίνηση του προσώπου οδηγεί στην υπερλειτουργία των μυών του προσώπου δημιουργώντας αυλάκια κάτω από την επιφάνεια. Η αυλακιά τελικά καταλήγει σε ρυτίδα. Εξίσου σημαντικό είναι να φοράτε γυαλιά ηλίου. Προστατεύουν το δέρμα γύρω από τα μάτια από βλάβες και σας εμποδίζουν να μισοκλείνετε τα μάτια σας.





Να καταναλώνετε περισσότερο ψάρι-ειδικά σολομό
Ο σολομός αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεΐνης αλλά και ωμέγα -3 λιπαρών οξέων. Τα λιπαρά οξέα βοηθούν στην τροφή του δέρματος και το βοηθούν στη νεανικότητα και στη μείωση των ρυτίδων.





Καταναλώνετε περισσότερη σόγια
Μέχρι τώρα οι περισσότερες ενδείξεις προέρχονται από έρευνες σε ζώα, αλλά μελέτη δείχνει ότι ορισμένες ιδιότητες της σόγιας μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία ή στη θεραπεία βλάβης από την ηλιακή ακτινοβολία. Σε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ‘European Journal of Nutrition’ ερευνητές ανακοίνωσαν ότι υποκατάστατο με βάση τη σόγια, βελτίωσε την υφή του δέρματος μετά από έξη μήνες χρήσης.





Επιλέξτε κακάο αντί για καφέ
Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ‘Nutrition’, το 2006, επιστήμονες βρήκαν ότι το κακάο περιέχει υψηλά επίπεδα δυο διαιτητικών φλαβονοειδών, τα οποία βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία, στη βελτίωση της κυκλοφορίας των κυττάρων του δέρματος, ενώ επηρέασαν την ενυδάτωση και έκαναν το δέρμα να φαίνεται πιο μαλακό.





Να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά
Το κλειδί είναι τα αντιοξειδωτικά συστατικά. Αυτά τα συστατικά πολεμούν τη βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες με τη σειρά τους βοηθούν το δέρμα να δείχνει πιο νεανικό και πιο λαμπερό προστατεύοντας από τη φωτογήρανση.





Χρησιμοποιείτε ενυδατικά προϊόντα
Οι γυναίκες ενδιαφέρονται τόσο για τα προϊόντα κατά του γήρατος, που πολλές φορές παραβλέπουν τη δύναμη ενός απλού ενυδατικού προϊόντος. Το ενυδατωμένο δέρμα απλώς δείχνει καλύτερο, έτσι οι γραμμές και οι πτυχώσεις είναι λιγότερο ευδιάκριτες.




Μην πλένετε το πρόσωπό σας σε υπερβολικό βαθμό
Σύμφωνα με δερματολόγους του Πανεπιστημίου του Μαίρυλαντ, το ζεστό νερό παίρνει από το δέρμα τα φυσικά έλαια και την ενυδάτωση που προστατεύουν από τις ρυτίδες. Αν το πλένετε πολύ συχνά απομακρύνετε και την προστασία. Επιπλέον, αν το σαπούνι σας δεν περιέχει ενυδατικά συστατικά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κάποιο προϊόν καθαρισμού.

Arwen*
30-10-08, 20:00
Ο “παρεξηγημένος” καθαρισμός προσώπου



Στο άκουσμα και μόνο του όρου "καθαρισμός προσώπου" το μυαλό ορισμένων οδηγείται στην εικόνα ενός ταλαιπωρημένου κόκκινου, γεμάτο σημάδια προσώπου και μιας ακολουθούμενης πιθανόν εβδομάδας "ανάρρωσης". Με σιγουριά μπορώ να σας ενημερώσω ότι ο καθαρισμός προσώπου δεν συγκαταλέγεται στον όρο εγχείρηση άρα ο σκοπός του δεν είναι να αφήσει σημάδια, ουλές ή μακροχρόνιες βλάβες στο πρόσωπο. Το πιο πιθανό είναι να δημιουργήσει μια υπεραιμία λόγω της διαδικασίας, η οποία υπό φυσιολογικές συνθήκες θα έχει εξαφανιστεί το αργότερο την επόμενη ημέρα. Αυτό πάντα εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος του πελάτη δηλαδή ένα δέρμα χωρίς ιδιαίτερη ευαισθησία και χωρίς ακμή θα παρουσιάσει λιγότερο ερεθισμό από ένα δέρμα το οποίο παρουσιάζει ακμή και πιθανόν βρίσκεται και υπό φαρμακευτική αγωγή από δερματολόγο.

Ας τα πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή.

Τι είναι λοιπόν ο βαθύς καθαρισμός προσώπου και από ποιους πρέπει να εκτελείται;


Βαθύς καθαρισμός προσώπου ονομάζεται η διαδικασία κατά την οποία η αισθητικός έχει ως σκοπό την απομάκρυνσή των ρύπων και του σμήγματος από το δέρμα με την βοήθεια καλλυντικών προϊόντων και μηχανημάτων αισθητικής και αποτελείται από τα παρακάτω στάδια :

Πρώτο στάδιο είναι η απομάκρυνση των ρύπων και του μακιγιάζ με γαλάκτωμα και λοσιόν.
Δεύτερο στάδιο με το πήλινγκ προσώπου απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα για την καλύτερη εξαγωγή του σμήγματος και διείσδυση των μετέπειτα καλλυντικών προϊόντων.
Τρίτο στάδιο με την βοήθεια του ατμού από ειδικό μηχάνημα προβαίνουμε στην διάνοιξη των πόρων.
Τέταρτο στάδιο κάνουμε διάνοιξη των πόρων με απαλές πιέσεις φορώντας πάντα γάντια.
Πέμπτο στάδιο προσφέρουμε αντιβακτηριδιακή προστασία στο πρόσωπο με την βοήθεια των υψισύχνων ρευμάτων.
Έκτο στάδιο χρησιμοποιούμε μια μάσκα κατάλληλη για τον τύπο δέρματος του πελάτη και τέλος μια επουλωτική, αντισηπτική ή καλμαντική κρέμα.

Η διαδικασία μπορεί να αλλάζει από αισθητικό σε αισθητικό εμπλουτίζοντας την με περισσότερες από μια μάσκες ή με καλμαντικούς ορούς που προσφέρουν ακόμη περισσότερο στην φυσιολογική επαναφορά του pH του δέρματος.
Άρα θα μου πείτε τώρα μετά από τόσα προϊόντα πως γίνεται να έχω κάνει καθαρισμό και όμως να μην τολμώ να βγω έξω για μια εβδομάδα;
Όπως κάθε σωστός καταναλωτής έτσι και εσείς πρέπει να κάνετε έρευνα αγοράς πριν εμπιστευθείτε το πρόσωπο σας σε κάποιον ειδικό. Και θα τονίσω τον όρο Ειδικό. Αισθητικός είναι αυτός που κατέχει αναγνωρισμένο πτυχίο Αισθητικής και όχι αυτός ο οποίος έχει πτυχίο μανικιρίστα ή κομμωτή ή ακόμη και δερματολόγου.
Αλλά ας μην δικαιολογήσω και τα σφάλματα που γίνονται από τους Αισθητικούς. Ακόμη και διπλωματούχοι Αισθητικοί λόγω της απειρίας τους δεν γνωρίζουν να κάνουν ένα σωστό καθαρισμό. Για αυτό να προτιμάτε μια αναγνωρισμένη και συστημένη αισθητικό. Επίσης να βεβαιώνεστε ότι η εν λόγω επαγγελματίας διαθέτει κλίβανο τον οποίο χρησιμοποιεί για την αποστείρωση των εργαλείων της.
Μια άλλη απορία που θα ήθελα να λύσω σε πολλούς που μου την θέτουν, είναι η εξής: Ο βαθύς καθαρισμός δεν επηρεάζει την διάμετρο των πόρων. Ο καθαρισμός μπορεί να ονομάζεται βαθύς αλλά δεν είναι εν τω βάθει, επηρεάζεται μόνο η επιδερμίδα και μόνο σε κάποιες άλλες καλλυντικές περιποιήσεις που εκτελούν οι αισθητικοί, όπως τα οξέα φρούτων, μπορούμε να φτάσουμε μέχρι την πρώτη στοιβάδα του δέρματος. Ούτε σας βάζει σε μια διαδικασία που αν αρχίσετε να κάνετε καθαρισμό θα χρειάζεστε συνέχεια καθαρισμούς. Το χειρότερο που θα συμβεί εάν δεν κάνετε τακτούς καθαρισμούς προσώπου είναι να επιστρέψει η επιδερμίδα σας στην αρχική της κατάσταση ή ακόμη χειρότερη εάν δεν το περιποιείστε κατάλληλα με το πέρασμα του χρόνου. Απλώς δημιουργείται η αίσθηση αυτή διότι έχετε συνηθίσει να βλέπετε το δέρμα σας καθαρό και όταν το αμελήσετε θα παρατηρήσετε την διαφορά .


Τι πρέπει όμως να κάνετε και εσείς με την σειρά σας;

Πρέπει να γνωρίζετε ότι:
μετά από ένα καθαρισμό δεν θα πρέπει να βαφτείτε για 24-48 ώρες ούτε να δεχτείτε ηλιακή ή οποιοδήποτε άλλου τύπου ακτινοβολία (όπως Laser)


δεν ενδείκνυται να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με οξέα φρούτων


να αποφεύγετε την σωματική άσκηση για επίσης 24 ώρες καθώς ο ιδρώτας και οι ρύποι από την άθληση θα μολύνουν και θα ερεθίσουν το δέρμα σας.


ένα καλό αποτέλεσμα για να διατηρηθεί χρειάζεται την βοήθεια σας και αυτό θα γίνει εάν κάθε βράδυ απαραιτήτως απομακρύνετε το μακιγιάζ σας, χρησιμοποιείτε ενυδατική και αντηλιακή κρέμα καθώς και ένα ήπιο πήλινγκ και μια καθαριστική μάσκα μια φορά την εβδομάδα ανάλογα τον τύπο του δέρματος σας.

Θα πρέπει όταν πάτε σε μια αισθητικό να την ενημερώνεται για πιθανές ευαισθησίες του δέρματος σας. Μια σωστή συνεργασία θα δώσει και ένα σωστό αποτέλεσμα
Τέλος μην ξεχνάτε ότι οι παραπάνω συμβουλές αφορούν άντρες και γυναίκες καθώς ο βαθύς καθαρισμός δεν είναι προνόμιο μόνο των γυναικών και λειτουργεί βοηθητικά ιδιαίτερα τους εφήβους που παρουσιάζουν ακμή σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή από τον δερματολόγο.
Ίσως λοιπόν ο όρος "καθαρισμός προσώπου" δεν θα πρέπει να είναι παρεξηγημένος αλλά καλυτέρα κατανοητός, καθώς νομίζω ότι όλοι θέλουμε να βγαίνουμε με "ένα καθαρό κούτελο" στην κοινωνία!

Arwen*
31-10-08, 10:42
Συμβουλές - γνώσεις - κόλπα - προτάσεις για ένα όμορφο πρόσωπο!!!



• Γυαλάδα, πως θα την καταπολεμήσετε


Αν το πρόσωπο σας γυαλίζει, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε βαριές κρέμες με λιπαρά συστατικά και κρεμώδη υφή. Διαλέξτε μία που να είναι σε υγρή μορφή. Καλό είναι να μην φοράτε κρέμα νυκτός, που μπορεί να μπλοκάρει τους πόρους του δέρματος. Επίσης, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε oil free make up. Αρκετά από αυτά περιέχουν ταλκ στη σύνθεση τους που βοηθάει στην απορρόφηση της λιπαρότητας.



• Γυαλάδα και απολέπιση

Εάν η επιδερμίδα του προσώπου σας γυαλίζει, μπορείτε να καταπολεμήσετε την γυαλάδα με την απολέπιση και την περιποίηση με μάσκες, μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Συνιστώνται αυτές που περιέχουν ιχνοστοιχεία και μέταλλα όπως ο άργιλος, που στεγνώνουν πάνω στο πρόσωπο.



• Γυαλάδα και προϊόντα


Εάν το πρόσωπο σας έχει έντονη γυαλάδα θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι κατάλληλη για τις λιπαρές επιδερμίδες. Οι ειδικές συνθέσεις τους ρυθμίζουν την έκκριση του σμήγματος, ενώ πολλά προσφέρουν και αντιβακτηριδιακή προστασία.





• Πόροι και σαπούνι


Αν βλέπετε τους πόρους του προσώπου σας κάθε μέρα στο καθρέπτη και σας ενοχλεί, υπάρχει τρόπος να μειώσετε την εμφάνιση τους, να πλένεστε με τζελ ή σαπούνι το πρωί, για να απομακρύνονται οι τοξίνες που συσσωρεύονται στη διάρκεια της νύχτας. Προτιμήστε να είναι με ουδέτερο pH, για να μην προκαλέσετε ξηρότητα στο δέρμα, η οποία θα ερεθίσει τους σμηγματογόνους αδένες και θα αρχίσουν να υπερεκκρίνουν σμήγμα.


• Πόροι στο πρόσωπο


Οι πόροι είναι μια φυσική κατάσταση του δέρματος και ανάλογα με τους εξωτερικούς ή εσωτερικούς παράγοντες, διαστέλλονται ή συστέλλονται. Τα δυσάρεστα νέα είναι ότι όσο μεγαλώνουμε εμείς, τόσο μεγαλύτεροι φαίνονται και αυτοί. Τα ευχάριστα νέα είναι ότι υπάρχουν τρόποι να μειώσετε την εμφάνιση τους και να απαλύνετε την υφή του δέρματος. Το βασικότερο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να διατηρείτε την επιδερμίδα του προσώπου σας πολύ καθαρή.



• Ακμή , που οφείλεται

Η ακμή οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή λίπους στις μεικτές ή λιπαρές επιδερμίδες. Σχετίζεται όμως και με τα ανδρογόνα γι αυτό είναι πιο έντονη στα αγόρια, ενώ στις γυναίκες παρουσιάζει διακυμάνσεις που συμβαδίζουν με την περίοδο. Για την καταπολέμηση της ο δερματολόγος μπορεί να προτείνει, φαρμακευτική κρέμα με υπεροξείδιο το βενζοϋλίου, προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, ρετινοειδή, πίλινγκ, λέιζερ.


• Σπυράκια και μορφή

Τα σπυράκια συνήθως εμφανίζονται στο κέντρο του προσώπου, χαμηλά στο σημείο ανάμεσα στο στήθος και στην πλάτη. Τα σπυράκια χαρακτηρίζονται σε ήπια, δηλαδή άσπρα ή μαύρα στίγματα, μέτρια, δηλαδή κόκκινες και κίτρινες κηλίδες καθώς και βαριά δηλαδή κυστική ακμή.


• Ακμή

Η ακμή είναι μια νόσος του τριχοσμηγματογόνου θυλάκου. Πρόκειται για έναν πόρο που ουσιαστικά συνδέεται με ένα σμηγματογόνο αδένα. Μέσω αυτού του πόρου, ο αδένας βγάζει το σμήγμα του στην επιφάνεια του δέρματος. Όταν όμως η είσοδος του πόρου είναι κλειστή, το σμήγμα δεν μπορεί να βγει προς τα έξω και δημιουργείται φλεγμονή από βακτήρια που οδηγεί σε σπυράκι.



• Πανάδες

Οι πανάδες ή αλλιώς το μελάνιασμα, θα μπορούσαν να περιγραφούν ως καφέ εκτεταμένες κηλίδες πάνω στο δέρμα (περισσότερο ή λιγότερο έντονες ως προς το χρώμα). Εντοπίζονται κυρώς στο πρόσωπο και στα χέρια κι δίνουν την εντύπωση σημαδιού ή βρομιάς.



• Πανάδες βήμα 1ο


Αν εμφανίσουμε πανάδες το πρώτο βήμα μας θα πρέπει να είναι η επίσκεψη μας στο δερματολόγο για σίγουρη και ακριβή διάγνωση, η οποία και θα εξασφαλίσει την επιτυχή έκβαση της θεραπείας που θα ακολουθηθεί. Αρχικά θα διαπιστωθεί αν οι κηλίδες που έχετε είναι πανάδες και όχι κάτι άλλο.


• Πανάδες βήμα 2ο

Αν διαπιστωθεί ότι έχετε εμφανίσει πανάδες, στη συνέχεια, έχει μεγάλη σημασία να διευκρινιστεί αν οι πανάδες σας είναι επιδερμικές, δηλαδή προκαλούνται λόγω αυξημένης συγκέντρωσης μελανίνης στην επιδερμίδα ή αν είναι χοριακές, όπου η μελανίνη συγκεντρώνεται στο βάθος του δέρματος ή να είναι μεικτού τύπου, όπου απαντώνται α οι δύο προηγούμενες περιπτώσεις.




Πανάδες και γυναίκες

Οι περίδοι που θεωρούνται πως αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης πανάδων στις γυναίκες είναι : κατά τη διάρκεια μιας εκυμοσύνης, την περίοδο χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών, μετά τα 45 έτη, εφόσον ακολουθείται κάποια ορμονοθεραπεία κατά την κλιμακτήριο ή μετά από επεμβάσεις laser ή μετά από χημικά peeling, που το δέρμα είναι ευαίσθητο.


• Πανάδες και πρόκληση

Πολλοί παράγοντες μπορεί να ευθύνονται, όπως γενετικοί, ορμονικές διαταραχές, τοπική χρήση καλλυντικών με φωτοευαισθητοποιές ουσίες, μεταβολικές διαταραχές κ.ά. Ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι πως η βασική προϋπόθεση για να εμφανιστούν τελικά οι πανάδες είνα και η δίχως προστασία έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία.



• Σιτάρι και απολέπιση


Φτιάξτε μόνοι σας ένα απολεπιστικό προϊόν με σιτάρι . Αφού το ζεματίσετε σε καυτό νερό (για 1 -2 λεπτά) και το περάσετε για 5'' μόνο στο μπλέντερ (ώστε να τριφτεί χωρίς να λιώσει τελείως) αναμίξτε το με λίγο αμυγδαλέλαιο ή ελαφρά ζεσταμένο μέλι. Έπειτα απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο και κάντε μασάζ με τα δάχτυλα για 3 -5 λεπτά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό, σκουπίστε το πρόσωπο με μια πετσέτα και είστε έτοιμες.



• ΜΕΛΙ ΚΑΙ ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΣΥΣΦΙΞΗ


Ανακατέψτε ένα κουτάλι της σούπας μέλι, ασπράδι από ένα ωμό αυγό, ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη (θα την βρείτε σε όλα τα φαρμακεία, glycerine) και προσθέστε λίγο αλεύρι μέχρις ότου το μείγμα γίνει είδος κρέμας. Απλώστε την στο πρόσωπο και λαιμό, αφήστε την επί 10 λεπτά και ξεπλυθείτε με χλιαρό νερό

Arwen*
01-11-08, 18:12
Έχουμε γάλα στο ψυγείο; Αν έχουμε, μπορούμε να φτιάξουμε μια θαυμάσια κρέμα. Προσώπου φυσικά! Αλλά και σώματος. Μπορούμε ακόμη να κάνουμε μια μάσκα καθαρισμού ή ένα πλούσιο, θρεπτικό και απαλό σαμπουάν, για μαλλιά λαμπερά και μεταξένια. Όπως θα καταλάβατε, εκεί που τελειώνει η βιομηχανία καλλυντικών, αρχίζει το φρέσκο γάλα...


ΣΠΙΤΙΚΟ ΓΑΛΑΚΤΩΜΑ ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ
Το μακιγιάζ κάνει καλό στην εμφάνιση, αλλά κακό στο δέρμα, αν παραμένει επάνω του κατά τις βραδινές ώρες του ύπνου και το εμποδίζει να αναπνέει. Γι' αυτό μην αμελείτε ποτέ να το αφαιρέσετε πριν κοιμηθείτε.


Για κανονικά δέρματα. Βυθίζετε ένα βαμβάκι για λίγο σε γάλα, το στραγγίζετε ελαφρά και το βρέχετε στη συνέχεια με λίγο ηλιέλαιο. Αφαιρείτε όλο το μέικ απ από το πρόσωπό σας, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία όσες φορές χρειαστεί με καθαρό βαμβάκι. Αφήνετε το μείγμα γάλακτος - ελαίου να επιδράσει στην επιδερμίδα σας και στη συνέχεια ξεπλένετε το πρόσωπό σας.


Για ξηρά δέρματα. Ανακατεύετε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα με δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι (ρόφημα). Χρησιμοποιώντας και πάλι βαμβάκι, καθαρίζετε προσεκτικά όλο το πρόσωπο από τα προϊόντα μακιγιάζ. Ξεπλένετε την επιδερμίδα με άφθονο χλιαρό νερό.

Για λιπαρά δέρματα. Ανακατεύετε 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα με ρόφημα από άνθη και φύλλα πασχαλιάς (βράζετε μια χούφτα άνθη με λίγα φύλλα σε μισό λίτρο νερό -αφήνετε 20', φιλτράρετε και είναι έτοιμο). Ντεμακιγιάρετε όλο το πρόσωπο με απαλό βαμβάκι και στη συνέχεια το ξεπλένετε με άφθονο χλιαρό νερό



ΣΠΙΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Το δέρμα του προσώπου μας χάνει με το χρόνο και τις "επιθέσεις" του περιβάλλοντος αρκετή από την πολύτιμη υγρασία του. Ευτυχώς υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να του τη δώσουμε πίσω.

Για κανονικά δέρματα. Ανακατεύετε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι με ένα κουταλάκι του γλυκού αραβοσιτέλειο. Απλώνετε το μείγμα σε καθαρό πρόσωπο και το αφήνετε να επιδράσει λίγη ώρα. Στη συνέχεια αφαιρείτε με χλιαρό νερό όσο μείγμα περίσσεψε, δεν απορροφήθηκε δηλαδή από το δέρμα.

Για ξηρά δέρματα. Ανακατεύετε μια κουταλιά ελαφρύ γιαούρτι με ένα ασπράδι αυγού και λίγες σταγόνες ξίδι από φρούτα (μήλα, φραμπουάζ κ.λπ.). Απλώνετε την κρέμα σε όλη την επιφάνεια του προσώπου και την αφήνετε να ενεργήσει όσο νιώθετε ότι χρειάζεται το δέρμα σας. Ξεπλένετε καλά με άφθονο χλιαρό νερό.

Για λιπαρά δέρματα. Αναμειγνύετε τρεις κουταλιές της σούπας γιαούρτι με έναν κρόκο αυγού, μια κουταλιά σαντιγί (κρέμα γάλακτος χτυπημένη με ζάχαρη), μισή κουταλιά μηλόξιδο και μισή κουταλιά φρέσκο χυμό ντομάτας. Προσθέτετε και μια κουταλιά της σούπας μέλι, το οποίο έχετε ζεστάνει μέχρι να γίνει αρκετά ρευστό. Επειδή η κρέμα αυτή χρειάζεται αρκετό χρόνο για να επιδράσει ευεργετικά στο δέρμα, καλό είναι να τη χρησιμοποιήσετε ως κρέμα νυκτός. Τη βάζετε δηλαδή αποβραδίς και ξεπλένετε την άλλη μέρα το πρωί το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ από τυχόν υπολείμματα.



ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΜΑΣΚΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
Για υπέροχη, νεανική, λαμπερή επιδερμίδα δοκιμάστε μια φορά το μήνα μια από τις παρακάτω μάσκες ομορφιάς. Φτιάχνονται εύκολα, θέλουν μόνο 10 λεπτά εφαρμογή και κάνουν θαύματα. Θερμή παράκληση: κρατήστε τις μακριά από την περιοχή των ματιών και ξεπλύνετέ τις με άφθονο κρύο νερό.


Με μπανάνα και κουάρκ. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, πολτοποιήστε μια ώριμη μπανάνα, ανακατέψτε τη με μια κουταλιά της σούπας φρέσκο τυρί κουάρκ (και το ανθότυρο κάνει τη δουλειά του) και ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι jojoba και εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο.


Με μέλι και κουάρκ. Αν το δέρμα σας είναι λιπαρό, μια κουταλιά της σούπας κουάρκ με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και δύο κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα, ανακατεμένα μεταξύ τους, είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται η επιδερμίδα σας για να ζωντανέψει.


Με γάλα και κονιάκ. Μήπως το δέρμα σας δείχνει χλωμό, άτονο και καταβεβλημένο; Δεν έχετε παρά να ζεστάνετε σε ένα κατσαρολάκι ένα φλιτζάνι γάλα με ένα κουταλάκι του γλυκού κονιάκ και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και να το εφαρμόσετε χρησιμοποιώντας κομπρέσες στο πρόσωπό σας.

Dina.
01-11-08, 21:39
Πείτε «όχι» στις ρυτίδες



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/emmy/face781287.jpg


Οι ρυτίδες εμφανίζονται με τη σταδιακή μείωση του φυσικού κολλαγόνου του δέρματός μας. Με τον καιρό το κολλαγόνο εξασθενεί και το δέρμα χάνει την ελαστικότητα και τον τόνο του. Κάθε φορά που χαμογελάμε ή κατσουφιάζουμε ασκούμε πίεση πάνω στο κολλαγόνο κι επειδή το αποτέλεσμα των εκφράσεων αυτών είναι αθροιστικό, αρχίζουν να εμφανίζονται οι πρώτες γραμμές και ρυτίδες στο πρόσωπο.

Οι κρέμες βοηθούν, αλλά μην ξοδεύεστε σε πανάκριβα καλλυντικά, αφού μπορούμε μόνες μας να συμβάλουμε στην μείωση και αποφυγή τους. Πρώτα απ’ όλα η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, αλλά και στο δέρμα μας. Υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας κρατήσουν για πάντα νέους και μπορούν να καθυστερήσουν τις ανεπιθύμητες ρυτίδες.




Τροφές που καθυστερούν την εμφάνιση ρυτίδων

* Γάλα- γιαούρτι
* Λαχανικά- φρούτα
* Ελιές- ελαιόλαδο
* Όσπρια
* Τσάι
* Δημητριακά ολικής άλεσης
* Ξηροί καρποί
* Ψάρια



Μικρές συμβουλές για να αποφύγετε τις ρυτίδες

* Να αποφεύγετε τον ήλιο
* Να φοράτε αντηλιακό
* Να κοιμάστε αρκετά
* Μην καπνίζετε
* Μη μισοκλείνετε τα μάτια σας-Φορέστε γυαλιά
* Επιλέξτε κακάο αντί για καφέ
* Αποφύγετε τα αναψυκτικά
* Χρησιμοποιείτε ενυδατικά προϊόντα

Dina.
01-11-08, 21:42
Μυστικά για τέλεια επιδερμίδα



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=face_4654654654123.jpg&width=490



Το κρύο, ο αέρας και η εσωτερική θερμότητα στερούν πολύτιμη υγρασία από την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να ξεραίνεται και να δείχνει θαμπή. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, θα βοηθήσετε την επιδερμίδα σας να αποκτήσει νεανική όψη, λάμψη και πάνω απ’ όλα υγεία.

· Πίνετε τουλάχιστον 10 ποτήρια νερό την ημέρα.

· Μην καπνίζετε.

· Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας το φρέσκο ψάρι, όπως σολωμό, σχεδόν τρεις φορές την εβδομάδα, αφού βοηθά στη διάλυση των λιποκυττάρων.

· Χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες με γλυκολικό οξύ, βιταμίνη C και ρετινόλη.

· Προσπαθήστε να κοιμάστε πριν από τα μεσάνυχτα.

· Μην αγχώνεστε! Το άγχος επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης.

· Ο καθαρισμός και η ενυδάτωση της επιδερμίδας πρέπει να γίνονται σε καθημερινή βάση. Η ενυδάτωση, σε συνδυασμό με απαλό μασάζ καθυστερούν την εμφάνιση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

· Ο ήλιος είναι ο νούμερο 1 εχθρός της επιδερμίδας. Μην ξεχνάτε ότι 3 λεπτά έκθεσης την ημέρα είναι αρκετά ώστε η επιδερμίδα να δεχτεί τη βιταμίνη D που δυναμώνει τα κόκαλα. Να φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου, αφού εμποδίζουν τις ρυτίδες έκφρασης και προστατεύουν από τις υπεριώδεις ακτίνες.

Για επιπλέον ενυδάτωση, εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα μία φυσική ενυδατική μάσκα, την οποία μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας.

Τα συστατικά που θα χρειαστείτε είναι 1 κουταλιά γιαούρτι και ¼ κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Τα αναμειγνύετε και απλώνετε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Το αφήνετε για 20 λεπτά και στη συνέχεια το αφαιρείτε με ένα νωπό ύφασμα.

Αυτά είναι μερικά απλά βήματα, τα οποία όλες μπορείτε να ακολουθήσετε, ώστε η επιδερμίδα σας να ενυδατώνεται σωστά και να δείχνει υγιής και λαμπερή. Απαλό καθαριστικό, αντηλιακό και ενυδατική κρέμα που συγκρατεί την υγρασία, είναι τα πλέον αναγκαία προϊόντα.

Dina.
01-11-08, 22:11
H σωστή περιποίηση του προσώπου



http://www.moda.gr/admin/upload_image/369.jpg



Η φροντίδα του προσώπου μας είναι μία από τις πιο σημαντικές καθημερινές μας συνήθειες, ωστόσο αρκετοί άνθρωποι δεν περιποιούνται το δέρμα τους σωστά, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν ακόμα και με δερματικές παθήσεις. Τα βασικά βήματα για μια ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου είναι τα εξής:



- Καθαρισμός:

Ο καθαρισμός του προσώπου πρέπει να είναι το πρώτο και το τελευταίο πράγμα που κάνεις κάθε μέρα. Χρησιμοποίησε ένα απαλό σαπούνι ή ειδική λοσιόν καθαρισμού, αν έχεις λιπαρό δέρμα. Βρέξε το πρόσωπό σου, άπλωσε το προϊόν στα χέρια σου και κάνε απαλό μασάζ στο δέρμα σου, μέχρι να δημιουργηθεί αφρός. Η διαδικασία αυτή αφαιρεί τη σκόνη και τα υπολείμματα του μακιγιάζ. Στη συνέχεια, ξέπλυνε το πρόσωπό σου με άφθονο νερό και σκούπισέ το απαλά με μια καθαρή πετσέτα.



- Ενυδάτωση:

Το επόμενο βήμα μετά τον καθαρισμό είναι η ενυδάτωση. Ειδικά για τις ευαίσθητες και ξηρές επιδερμίδες είναι απαραίτητη, γιατί μετά τον καθαρισμό το δέρμα μπορεί να αρχίσει να «τραβάει». Διάλεξε ένα προϊόν ενυδάτωσης κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σου. Για να είσαι σίγουρη, διάλεξε κάποιο φαρμακευτικό προϊόν και, φυσικά, μη δοκιμάζεις όποιο δείγμα πέφτει στα χέρια σου!


- Προστασία:

Η ακτινοβολία του ήλιου μπορεί να έχει σοβαρές βραχυπρόθεσμες και μακροπρόθεσμες συνέπειες για το δέρμα σου. Από γήρανση της επιδερμίδας μέχρι σοβαρά εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος. Ακόμα και αυτή την εποχή, που ο ήλιος δεν είναι τόσο έντονος, η ακτινοβολία δεν είναι τελείως ακίνδυνη. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να χρησιμοποιείς καθημερινά ένα αντηλιακό ή μια ενυδατική κρέμα με αντηλιακή προστασία.

Dina.
07-11-08, 19:26
Brow alarm



http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/beautytips/2008/november/beauty_m.jpg



Μπορούν να αλλάξουν την όψη του προσώπου και της προσωπικότητάς σας. Για τα χολιγουντιανά δεδομένα το σχήμα τους αποτελεί ζήτημα ύψιστης σημασίας ενώ τα beauty salon που ασχολούνται όλο το 24ωρο αποκλειστικά με αυτό πληθαίνουν διαρκώς.

Πορευτείτε στον ίδιο δρόμο, «διαβάστε» καλά τις οδηγίες και αποκτήστε άψογα φρύδια.

• Για να καθορίσετε το «σημείο εκκίνησης» των φρυδιών στην εσωτερική πλευρά κρατήστε κάθετα ένα μολύβι το οποίο θα ακουμπά το κόκαλο της μύτης και στην ευθεία αυτής της γραμμής θα ξεκινούν τα φρύδια.
• Το σημείο που ξεκινά και το σημείο που τελειώνει το τόξο των φρυδιών πρέπει να βρίσκονται στο ίδιο ύψος.
• Όταν βγάζετε τα φρύδια, χρησιμοποιήστε το τσιμπιδάκι μόνο στην περιοχή κάτω από το τόξο και ποτέ στα σημεία πάνω από αυτό.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο shape των φρυδιών καθώς ένα μοιραίο λάθος θέλει 3 έως 6 μήνες για να διορθωθεί.
• Βγάλτε τα μετά το ντους καθώς το δέρμα είναι πιο απαλό και οι πόροι είναι ανοιχτοί.
• Αν θέλετε οπωσδήποτε να το κάνετε κάποια άλλη στιγμή της ημέρας, τοποθετήστε πάνω τους μια νωπή πετσέτα την οποία θα έχετε βουτήξει σε χλιαρό νερό και αφήστε την για πέντε ή δέκα λεπτά πριν χρησιμοποιήσετε το τσιμπιδάκι.
• Το να βγάζετε τα φρύδια δεν κάνει τις τρίχες να μεγαλώνουν πιο πολύ. Η συνεχής απομάκρυνση των τριχών από το ίδιο σημείο μπορεί μελλοντικά να μειώσει την τριχοφυΐα στην συγκεκριμένη περιοχή.
• Βγάλτε τα φρύδια σας μόνο στο φως της ημέρας.
• Για να δείτε σε avant premiere ποιο θέλετε να είναι το ακριβές σχήμα τους πριν τα βγάλετε τοποθετήστε μικρή ποσότητα από κονσίλερ στην επίμαχη περιοχή και δείτε πως φαίνεται το τόξο.
• Για να τιθασεύσετε τις τρίχες χτενίστε τις με ένα ειδικό τζελ φρυδιών ή εναλλακτικά με μικρή ποσότητα από λακ με την οποία θα έχετε ψεκάσει το ειδικό πινέλο.

Dina.
09-11-08, 14:51
Μάσκες ομορφιάς για όλους τους τύπους δέρματος





http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=maska783231.jpg&width=490



Η ομορφιά ήταν πάντα το ζητούμενο για τις γυναίκες από την αρχαιότητα. Μάλιστα, το 17ο αιώνα, οι γυναίκες άρχισαν να φτιάχνουν τις δικές τους μάσκες ομορφιάς με υλικά που έβρισκαν στη φύση.

Οι συνταγές είναι πολλές, εσείς όμως θα πρέπει να διαλέξετε την κατάλληλη για το δικό σας τύπο δέρματος.


Για κανονική επιδερμίδα

Βάλτε 100 γρ. μήλα στον αποχυμωτή. Προσθέστε ίση ποσότητα χυμό ντομάτας και γιαούρτι. Ανακατέψτε με απαλές κινήσεις και απλώστε το μίγμα στο πρόσωπο για 20 λεπτά.

Χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού και προσθέστε μισό λιωμένο αγγούρι. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για μια ώρα.


Για ευαίσθητη επιδερμίδα

Βράζετε χαμομήλι του βουνού και κρατάτε 2 κουταλιές του γλυκού. Λιώστε ένα μήλο και ανακατέψτε. Απλώστε τη στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε την.


Για ξηρή επιδερμίδα

Βάλτε στο μπλέντερ 50γρ. αμύγδαλα και προσθέστε μισό ποτήρι ροδόνερο και ανθόνερο σε ίση ποσότητα. Αφήστε τη στο πρόσωπό σας για 1 ώρα.

Λιώστε μια μπανάνα, προσθέστε ένα κουταλάκι του καφέ αμυγδαλέλαιο και ανακατέψτε καλά. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και κρατήστε τη για μισή ώρα.


Για λιπαρή επιδερμίδα

Ανακατέψτε μια κουταλιά μαγιά μπύρας με γιαούρτι μέχρι να φτιάξετε μια κρέμα με παχύρευστη υφή. Αφήστε για 15 λεπτά.


Μην ξεχνάτε:

* Πριν από κάθε μάσκα ομορφιάς να καθαρίζετε πολύ καλά την επιδερμίδα σας.
* Στο εμπόριο κυκλοφορούν ατομικές σάουνες προσώπου. Χρησιμοποιείστε την για 15 λεπτά πριν κάνετε τη μάσκα. Μπορείτε επίσης στο νερό να βάλετε μια κουταλιά χαμομήλι. Θα βοηθήσει να ανοίξουν οι πόροι.
* Αν η μάσκα είναι αρκετά ρευστή, τοποθετήστε την ταμποναριστά με βαμβάκι. Ξεβγάζετε πάντα με χλιαρό νερό στην αρχή και στη συνέχεια με κρύο.

Dina.
10-11-08, 18:06
Πείτε όχι στο νυστέρι με μίνι θεραπείες



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=lifting893289.jpg&width=490



Θέλετε να βελτιώσετε την εξωτερική σας εμφάνιση, αλλά φοβάστε το νυστέρι; Όση εμπιστοσύνη και να έχετε σε ένα πλαστικό χειρούργο είναι πολύ οι λόγοι που θα σας κάνουν να το ξανασκεφτείτε. Από τη μία ο χρόνος επούλωσης, από την άλλη ο πόνος από τα ράμματα, σας αγχώνουν και σας φοβίζουν.

Μην ανησυχείτε, υπάρχουν αρκετοί μέθοδοι που μπορούν να μειώσουν ρυτίδες, να βελτιώσουν ζυγωματικά, να διώξουν τυχόν κηλίδες και να «φωτίσουν» την επιδερμίδα χωρίς να υποστείτε τη διαδικασία ενός χειρουργείου.



Ενέσιμες ενυδατώσεις

Προληπτικές και θρεπτικές θεραπείες που χτυπούν το πρόβλημα στη «ρίζα» του, δηλαδή στο υποδόριο, όταν οι ενυδατικές κρέμες παύουν να είναι αποτελεσματικές. Εφαρμόζονται από πλαστικό χειρούργο, ο οποίος με μικρά «τσιμπήματα» δίνει τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και μέταλλα στην επιδερμίδα.



Βιολογικό λίφτινγκ

Η χρήση βιομορίων στα ενέσιμα βιοτεχνολογικά σκευάσματα θα δώσουν στο πρόσωπό σας την ευκαιρία να παράγει περισσότερο κολλαγόνο και ελαστίνη, γυρίζοντας το χρόνο πίσω ακόμη και δέκα χρόνια, ενώ το δέρμα σας γίνεται περισσότερο ανθεκτικό. Μπορεί να εφαρμοστεί σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ. Έξι επισκέψεις της μίας ώρας για τρεις εβδομάδες είναι αρκετές για αυτή τη θεραπεία.



Rejuvance

Πρόκειται για ένα βιοενεργειακό μασάζ ανανέωσης που εφαρμόζεται από ειδικούς θεραπευτές σε 91 μύες του προσώπου και έχει πολύ καλά και φυσικά αποτελέσματα. Το μασάζ της νεότητας, όπως λέγεται διαφορετικά, επεμβαίνει στους μυς που λόγω στρες έχουν «σφίξει», τους χαλαρώνει και τους επιτρέπει να γεμίσουν με νερό, δίνοντας σφρίγος και ενυδάτωση. Τα αποτελέσματά του είναι ίδια με ένα λίφτινγκ αλλά σε αυτή την περίπτωση γίνεται με φυσικό τρόπο. Έξι συνεδρίες αρκούν για να έχετε ένα λείο, εκφραστικό πρόσωπο χωρίς ρυτίδες και σακούλες.



Δερμολείανση

Μέθοδος αντιγήρανσης για λάμψη και ανανέωση ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος που μπορεί να εφαρμοστεί σε όλο το σώμα. Μικρές ρυτίδες, πανάδες, μικρές ουλές εξαφανίζονται. Εκτοξεύονται μικροκρύσταλλοι οι οποίοι «ξύνουν» τα επιφανειακά στρώματα κυττάρων της επιδερμίδας, τα απομακρύνουν και έτσι η επιδερμίδα ανανεώνεται. Μετά την εφαρμογή της συγκεκριμένης μεθόδου παράγεται περισσότερο κολλαγόνο και ελαστικές ίνες, που έχουν ως αποτέλεσμα να δείχνει το πρόσωπο πιο νεανικό.



Botox

Δοκιμασμένη τοξίνη που δίνει τέλος στις ρυτίδες έκφρασης για τουλάχιστον 6 μήνες σε άτομα κάθε ηλικίας. Εφαρμόζεται γρήγορα και δίνει εντυπωσιακά αποτελέσματα χωρίς να χρειαστεί να διακόψετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας. Δεν υπάρχει όριο ηλικίας.



Thermage

Αναίμακτη επεμβατική θεραπεία για ολικό lifting προσώπου χωρίς χειρουργική επέμβαση που εφαρμόζεται σε μία ώρα. Με την πάροδο του χρόνου παράγεται αναδομημένο κολλαγόνο, αφού η θεραπεία δρα σε βάθος. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και ορατά, το δέρμα σας γίνεται λείο, υγιές και νεανικό.



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/emmy/MICRODERMABRASION8793289.jpg

Dina.
10-11-08, 18:37
Όμορφη σε κάθε ηλικία: χρήσιμα tips!



http://www.moda.gr/admin/upload_image/128.jpg


Κάθε γυναίκα είναι μοναδική. Ανάλογα με την ηλικία ή τον τρόπο ζωής της ,έχει και διαφορετικές απαιτήσεις και προσδοκίες από τα καλλυντικά προϊόντα περιποίησης. Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές που ταιριάζουν στην ηλικία και τις ανάγκες σου , για να υποδεχτείς το φθινόπωρο ανανεωμένη και γεμάτη ζωντάνια.



Στα 20

Γύρω στα 20 είναι η κατάλληλη στιγμή για να αποκτήσεις τις σωστές συνήθειες φροντίδας του προσώπου σου. Η επιδερμίδα σου είναι ακόμη ελαστική και λεία, χρειάζεται όμως περιποίηση για να διατηρηθεί έτσι και τα επόμενα χρόνια. Σημασία έχει να μάθεις να την καθαρίζεις προσεκτικά και να την ενυδατώνεις σε βάθος.

Καθαρισμός:

Ο σωστός καθαρισμός θα σου εξασφαλίσει υγιή, λαμπερή και λεία επιδερμίδα για πολλά χρόνια.
• Καθάριζε το πρόσωπό σου κάθε μέρα, πρωί και βράδυ, με ένα σαπούνι ή αφρίζον τζελ. Απόφυγε τα μαντηλάκια καθαρισμού σε καθημερινή βάση και χρησιμοποίησέ τα μόνο όταν βιάζεσαι.
• Μετά τον καθαρισμό, πέρασε το πρόσωπό σου με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με τονωτική λοσιόν. Η αντισηπτική της δράση θα κρατήσει μακριά σπυράκια και ατέλειες και θα αφαιρέσει τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ.
• Μία με δύο φορές την εβδομάδα κάνε απολέπιση στο πρόσωπό σου για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια της επιδερμίδας σου, χαρίζοντάς της λάμψη και φρεσκάδα. Αν έχεις λιπαρό δέρμα , διάλεξε ένα προϊόν απολέπισης με μεγάλους κόκκους. Αν έχεις πιο ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα ,δοκίμασε μια πιο ελαφριά κρέμα απολέπισης με μικρούς κόκκους.

Φροντίδα:

Μετά τον καθαρισμό η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να έχεις όμορφη επιδερμίδα, χωρίς ατέλειες και προβλήματα.
• Σε αυτήν την ηλικία είναι συνηθισμένο το δέρμα να παρουσιάζει μικροατέλειες – σπυράκια, μαύρα στίγματα – που χρειάζονται συγκεκριμένη αντιμετώπιση. Δοκίμασε μια ολοκληρωμένη σειρά περιποίησης που συμπεριλαμβάνει καθαρισμό, ενυδάτωση και θεραπεία ειδική για την καταπολέμηση των ατελειών.
• Το δέρμα σου χρειάζεται νερό για να είναι ελαστικό και να μην κάνει ρυτίδες. Γι’ αυτό πρέπει να πίνεις καθημερινά πολύ νερό, χειμώνα-καλοκαίρι, αλλά και να χρησιμοποιείς μία ενυδατική κρέμα προσώπου.
• Αν η επιδερμίδα σου είναι λιπαρή ,προτίμησε μια πιο ελαφριά, λεπτόρρευστη ενυδατική κρέμα, ενώ αν είναι ξηρή ,δοκίμασε μία κρέμα με πλούσια υφή.



Λίγο μετά τα 30

Πιάνεις τον εαυτό σου να ψάχνει στον καθρέφτη για τις πρώτες λεπτές γραμμές; Αγχώνεσαι για τα σημάδια του χρόνου που περνάει; Αντιμετώπισε τους φόβους σου και καθυστέρησε την εμφάνιση των ρυτίδων με τη βοήθεια της επιστήμης των καλλυντικών!

Καθαρισμός:

• Είτε βάφεσαι καθημερινά είτε όχι, ο σχολαστικός καθαρισμός του προσώπου είναι το Α και το Ω στην περιποίηση του προσώπου. Μπορείς να καθαρίζεις το πρόσωπό σου κάθε πρωί, πριν την κρέμα και το μακιγιάζ, αλλά οπωσδήποτε το βράδυ , για να αφαιρείς μακιγιάζ και ρύπους.
• Μετά τα 30 πρέπει πλέον να έχεις καταλάβει τι τύπο δέρματος έχεις , αλλιώς θα πρέπει να συμβουλευτείς μια αισθητικό. Εάν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, καθάριζε το πρόσωπό σου με νερό και αφρό ή τζελ καθαρισμού, ενώ εάν έχεις ξηρή επιδερμίδα ,προτίμησε ένα απαλό γαλάκτωμα. Εάν πάλι έχεις κανονικό δέρμα ,τότε μπορείς να διαλέξεις το προϊόν που σου φαίνεται πιο ευχάριστο και πρακτικό.
• Μην ξεχνάς την απολέπιση, 1-2 φορές την εβδομάδα, που βοηθά στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας καθώς και στη μείωση των λεπτών γραμμών και της θαμπότητας.

Φροντίδα :
Η βασική ανάγκη της επιδερμίδας σου είναι πάντα η ενυδάτωση. Μετά τα 30 όμως, και ανάλογα με τον τύπο και τις απαιτήσεις του δέρματός σου, μπορείς να αρχίσεις να χρησιμοποιείς ένα έξτρα προϊόν.
• Μια κρέμα κατά των πρώτων ρυτίδων και των γραμμών έκφρασης θα αντιμετωπίσει τα μικρά σημάδια γήρανσης και θα προλάβει τη δημιουργία καινούριων.
• Ένας ορός για λάμψη θα σου χαρίσει φρεσκάδα και θα αναζωογονήσει το πρόσωπό σου. Μπορείς να τον χρησιμοποιείς το βράδυ και το πρωί να βάζεις απλά την ενυδατική σου.
• Μία με δύο φορές το χρόνο – συνήθως το φθινόπωρο και την άνοιξη – δοκίμασε μία θεραπεία για βαθιά ενυδάτωση και λάμψη. Οι θεραπείες αυτές είναι απολαυστικές, σε κάνουν να νιώθεις ότι φροντίζεις τον εαυτό σου και χαρίζουν στην επιδερμίδα αποτελέσματα που διαρκούν.
• Αν δεν το έχεις κάνει ήδη, ξεκίνα πλέον τη χρήση μιας κρέμας ματιών. Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια προδίδουν την ηλικία ,γι’ αυτό και είναι σημαντικό να τις προλάβεις.



Η γοητεία των 40

Νιώθεις πλέον πιο ώριμη, ξέρεις τι θέλεις και πώς να το διεκδικήσεις. Η εμφάνιση παίζει μεγάλο ρόλο για εσένα, γι’ αυτό και πρέπει να φροντίζεις το πρόσωπό σου σχολαστικά.

Καθαρισμός :
Στην ηλικία αυτή ο καθαρισμός πρέπει να σου έχει γίνει συνήθεια. Προτίμησε γενικά απαλά προϊόντα, όπως πλούσιες κρέμες και γαλακτώματα, γιατί με το πέρασμα του χρόνου η επιδερμίδα τείνει να γίνεται πιο ξηρή.
• Όποτε έχεις το χρόνο, κάνε μια μάσκα βαθύ καθαρισμού ,που θα βοηθήσει το δέρμα σου να ανακτήσει την υγιή, λαμπερή του όψη.
• Αν νιώθεις ότι το δέρμα σου είναι ευαίσθητο, απόφυγε την έντονη απολέπιση και δοκίμασε απαλές κρέμες scrub με λεπτούς κόκκους.

Φροντίδα :
Τώρα θα δεις στο πρόσωπό σου τα σημάδια όλων των υπερβολών που μπορεί να έκανες στο παρελθόν. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, η κακή διατροφή, η εξασθένιση του οργανισμού από τα ξενύχτια και η ελλιπής περιποίηση της επιδερμίδας έχουν επιπτώσεις.
• Εκτός από ενυδατική ,πρέπει πλέον να χρησιμοποιείς και κάποιον ορό ή κρέμα που να καλύπτει όλες τις ανάγκες του δέρματός σου, όπως αντιμετώπιση των ρυτίδων, χαλάρωση, καφέ κηλίδες και θαμπάδα.
• Δοκίμασε μια κρέμα νύχτας για ανάπλαση και αντιγήρανση. Τα αποτελέσματα θα είναι καλύτερα, αφού, όσο κοιμόμαστε, τα κύτταρά μας αναπλάθονται και ανανεώνονται. Το πρωί θα βλέπεις το πρόσωπό σου πιο δροσερό και νεανικό.

Dina.
12-11-08, 19:41
Τα 10' που θα σας κάνουν πιο όμορφη



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=beautyface89032890.jpg&width=490


Η πίεση της καθημερινότητας αποτελεί τον κυριότερο εχθρό της γυναικείας ομορφιάς. Οι αυξημένες υποχρεώσεις δεν αφήνουν χρονικά περιθώρια, με αποτέλεσμα πολλές από εμάς να μην προλαβαίνουμε να περιποιηθούμε τον εαυτό μας όπως πρέπει. Αν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, δείτε πως 10 λεπτά αρκούν για να είστε συνεπείς σε ΟΛΕΣ σας τις υποχρεώσεις!

* Για μια καλή ημέρα, χωρίς καθυστερήσεις, πλυθείτε με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό με κόκκους για απολέπιση. Βάλτε οπωσδήποτε την κρέμα ημέρας και το αντηλιακό σας με μικρά χτυπηματάκια και είστε έτοιμες!
* Έτοιμες σε 10' για όνειρα γλυκά με καθαρισμό, περιποίηση και θεραπεία σε ένα! Το λάδι καρύδας θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα και τα υπολείμματα μακιγιάζ σε χρόνο ρεκόρ. Κυκλικό μασάζ για 5 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και βάλτε την κρέμα νυκτός. Χρησιμοποιείτε κατά διαστήματα λευκαντική κρέμα με ιδιότητες αναδόμησης, την οποία μπορείτε να αφήνετε όλο το βράδυ και να κοιμάστε με αυτήν.

Αν κάνετε καθημερινά αυτές τις εύκολες, γρήγορες αλλά απαραίτητες ενέργειες θα δείτε πως η ποιότητα του δέρματος θα αλλάξει με αποτέλεσμα να δείχνετε κάθε μέρα όλο και πιο όμορφες. Αφήστε τις μάσκες ομορφιάς, τα πίλινγκ και τους καθαρισμούς με ατμό να αποτελέσουν τη γιορτή της επιδερμίδας σας το Σαββατοκύριακο.

Dina.
14-11-08, 18:49
Η αλήθεια για τα οξέα φρούτων



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=fruits-54654654654.jpg&width=490


Πριν από περίπου δέκα χρόνια, τα οξέα φρούτων έφεραν την επανάσταση στην κοσμετολογία.

Από τότε, χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στα προϊόντα ομορφιάς, ενώ οι δερματολόγοι εκμεταλλεύονται τη δράση τους για να θεραπεύσουν την ακμή.
Τα οξέα φρούτων κάνουν μία ελαφριά απολέπιση στην επιδερμίδα, γεγονός που επιτρέπει την ταχύτερη ανανέωση των κυττάρων. Παράλληλα, ευνοούν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Τα οξέα φρούτων όμως είναι δυνατόν να προκαλέσουν στην επιδερμίδα ένα αίσθημα "τσιμπήματος", αλλά αυτή ακριβώς είναι και η απόδειξη της αποτελεσματικότητάς τους.

Όταν το δέρμα προσαρμοστεί στην απολεπιστική τους δράση, το αίσθημα του ερεθισμού συνήθως εξαφανίζεται και αυτό που μένει είναι τα οφέλη που αποκομίζουμε από τα οξέα φρούτων.

Ωστόσο, έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στις ΗΠΑ για τις επιπτώσεις του γλυκολικού και του γαλακτικού οξέος στο δέρμα είχαν μάλλον ανησυχητικά αποτελέσματα. Τα άτομα που συμμετείχαν στις έρευνες χρησιμοποίησαν καθημερινά τις ουσίες αυτές επί ένα μήνα. Το αποτέλεσμα ήταν η επιδερμίδα τους να γίνει επιρρεπής στα ηλιακά εγκαύματα και πιο ευαίσθητη.

Έτσι, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η υπερευαισθησία της επιδερμίδας που παρουσιάζεται σε όλο και περισσότερες γυναίκες ίσως οφείλεται εν μέρει στις συνθέσεις των καλλυντικών που περιέχουν οξέα φρούτων.

Αν η επιδερμίδα σας είναι πολύ ευαίσθητη, αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν οξέα φρούτων. Αν όμως δεν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα, δεν υπάρχει λόγος να μην εκμεταλλευτείτε τις εξαιρετικά ευεργετικές ιδιότητές τους. Απλώς φροντίστε να επιλέξετε κάποιο προϊόν, του οποίου η πυκνότητα σε οξέα φρούτων ταιριάζει στο δέρμα σας.

Dina.
25-11-08, 00:15
Εμπρός στο δρόμο που χάραξε η Frida



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/aggeliki/Hilary-Rhoda-estee-lauder%5B1.jpg


Αναμφισβήτητα ανατρεπτική και ιδιαίτερη είναι η φετινή μόδα στα φρύδια. Φυσική ομορφιά και εκεί. Ναι, καλά καταλάβατε. Όσες έχετε λεπτά φρύδια που μοιάζουν με γραμμή είστε πλέον εκτός μόδας και «δακτυλοδεικτούμενες»! Ακόμα και αν διαφωνείτε τα πυκνά και μεγάλα φρύδια είναι το απόλυτο must για αυτό το χειμώνα.

Αν δεν σας ενθουσιάζει η ιδέα, σκεφτείτε πως αυτό το στιλ έκανε τα πρώτα του βήματα στις πασαρέλες της Channel για τη φθινοπωρινή του κολεξιόν και υιοθετήθηκε από πολλές διασημότητες.

Διάσημο μοντέλο και «εκπρόσωπος» της Estee Lauder, η Hilary Rhoda ακολουθεί πιστά τη μόδα και συνδυάζει τις υπέροχες γωνίες του προσώπου της με ένα έντονο βλέμμα που τονίζετε από ένα πυκνό μαύρο φρύδι, θέτοντας νέα στάνταρντ στις πασαρέλες.



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/aggeliki/Ashley-Olsen-1.jpg


Η Ashley Olsen έχει φρύδια πιο σκούρα από το χρώμα των μαλλιών της και αρκετά επιβλητικά. Καλό είναι το χρώμα των φρυδιών σας να είναι το ίδιο με το χρώμα που έχουν τα μαλλιά σας στη ρίζα.



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/aggeliki/Julia-Stegner4546.jpg


Πετάξτε μακριά τα τσιμπιδάκια, λοιπόν, για να μην μπείτε σε πειρασμό και παραδειγματιστείτε από τη Γερμανίδα Julia Stegner, που εκτός από τηλεοπτική περσόνα είναι και μοντέλο της Maybelline. Κάτι παραπάνω θα ξέρει… και σίγουρα λανσάρει μόδα!


Πώς θα το πετύχετε;

Τόσο, μα τόσο εύκολα! Αφήστε τα φρύδια σας να φυτρώσουν κανονικά και αφαιρέστε τις τρίχες που «ξεφεύγουν», διατηρώντας το φυσικό σχήμα τους. Το ζητούμενο είναι να αποκτήσετε «επιμελώς ατημέλητα» φρύδια.

tasia31
26-11-08, 16:04
http://www.teleiosgamos.gr/images/stories/OmorfiaPeripoiisi/20051010212807beaute1.jpghttp://www.epithimies.gr/ITGCFiles/articles/visual_1186fcbb-4ebc-4cf9-9c0b-92b6fa0e962a.jpg


Η όψη του προσώπου σας, αντικατοπτρίζει, τόσο την ψυχική σας υγεία όσο και τα συναισθήματά σας. Σίγουρα θα θέλετε να λάμπει το πρόσωπό σας. Γι' αυτό φροντίστε το, ώστε να μην είναι κουρασμένο, αφυδατωμένο και ταλαιπωρημένο .

Ακόμα κι αν έχετε την τέλεια επιδερμίδα, πάντα χρειάζεστεα μία περιποίηση προσώπου. Ακόμα και αν έχετε καλή ποιότητα δέρματος, μπορεί το πρόσωπό σας να φουντώσει από το άγχος και τη πίεση τηα καθημερινότητας.

Αν το αντέχει το budget σας, το πιο ιδανικό θα ήταν να αρχίσετε ένα πρόγραμμα περιποίησης προσώπου που διαρκει για έξι μήνες.Ενας τέτοιου είδους σχεδιασμός θα δώσει την ευκαιρία στο δέρμα σας να αναρρώσει και να ελαχιστοποιήσει τις εκρήξεις εξανθημάτων.

Εάν παρ' όλα αυτά ξυπνήσετε με ένα εξάνθημα, είναι καλύτερα να αφήσετε τη φύση να αναλάβει. Αυτό σημαίνει ότι δε χρειάζεται τίποτα το εξαιρετικό να κάνετε για να εξαφανιστεί (π.χ. ζουλώντας το). Οι ειδικοί ομορφιάς συμβουλεύουν να απλώσετε ένα παχύρρευστο, υγρό concealer, ιδανικό για την απόχρωση της επιδερμίδας σας και να το πασπαλίσετε με πούδρα. Τοποθετείστε λίγο από το προϊόν στο χέρι σας για να ζεσταθεί, χρησιμοποιήστε το πινελάκι για να το απλώσετε και το δάχτυλό σας για να το στρώσετε. Και μετά διαποτίστε το με μπόλικη ημιδιαφανή πούδρα.

thanks

BeautifulStella
26-11-08, 18:59
Eyxaristoume gia tis polytimoulikes symboules sas koritsakia! Eisaste yperoxes!

Dina.
26-11-08, 23:03
Πότε και γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμα νυκτός



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=nightcream98012890.jpg&width=490


Πολλές από εσάς θα έχετε σίγουρα αναρωτηθεί –εάν δεν έχετε ήδη πεισθεί- ποια είναι η διαφορά της κρέμας νυκτός από την κρέμα ημέρας. Τι κάνει, τι περιέχει, αν πράγματι τη χρειάζεστε κι αν μπορείτε να τη χρησιμοποιείτε και στην περιοχή των ματιών. Διαβάστε παρακάτω, για να πάρετε τις απαντήσεις που ζητάτε.

Όσον αφορά στην κρέμα ημέρας, θα πρέπει να ξέρετε πως αυτό που την καθιστά ακατάλληλη για τη βραδινή σας περιποίηση είναι η πολύ απαλή της σύνθεση και τα περιορισμένα δραστικά συστατικά της, ενώ συνήθως περιέχει και δείκτη αντηλιακής προστασίας.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το δέρμα ξεκουράζεται και έχει άλλες ανάγκες. Αυτές τις ανάγκες καλούνται να καλύψουν τα έλαια που περιέχονται στην κρέμα νυκτός αλλά και τα άλλα πλούσια θρεπτικά συστατικά της. Οι ουσίες αυτές γίνονται αποδεκτές από την επιδερμίδα τη νύχτα και αποδίδουν καλύτερα, αφού δεν υπάρχει κίνδυνος φωτοευαισθησίας ή απώλειας, λόγω του ιδρώτα, όπως την ημέρα.

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία;

Μετά τα 30, για να ενισχύσετε το δέρμα σας, να προλάβετε τη φωτογήρανση και την εμφάνιση ρυτίδων.

Μετά τα 40, είναι πλέον απαραίτητη, ιδιαίτερα όταν βρίσκεστε στη φάση της εμμηνόπαυσης και τα λιπίδια της επιδερμίδας μειώνονται.

Διαλέγετε σύμφωνα με...

Τον τύπο του δέρματός σας και τις ανάγκες τις επιδερμίδας σας. Παίζει σημαντικό ρόλο η προστασία που παρείχατε στο δέρμα σας όλα τα προηγούμενα χρόνια, η διατροφή σας, ο καλός ύπνος αλλά και αν καπνίζετε.

Ποτέ γύρω από τα μάτια

Θα πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε άλλη κρέμα για την περιοχή γύρω από τα μάτια, η οποία είναι πολύ λεπτή και έχει λιγότερους αδένες λίπους από το υπόλοιπο πρόσωπο. Χαρίστε τους λοιπόν την ιδιαίτερη φροντίδα που έχουν ανάγκη και μη χρησιμοποιείτε ούτε κρέμα νυκτός, ούτε κρέμα ημέρας. Η πολύ βαριά τους σύνθεση δεν θα ωφελήσει τα μάτια σας. Αναζητήστε την κατάλληλη κρέμα ματιών σύμφωνα με τις ανάγκες σας.

Dina.
26-11-08, 23:25
Τρόποι για να αποφύγετε τις ρυτίδες



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=eye-654654654.jpg&width=490


Οι ρυτίδες είναι ένα θέμα που απασχολεί σχεδόν όλες τις γυναίκες. Ιδιαίτερα, προβληματιζόμαστε μετά τα 35, όταν κάνουν την πρώτη τους εμφάνιση. Ο χρόνος όμως είναι κάτι που δεν μπορούμε να σταματήσουμε και πόσο μάλλον τα σημάδια που αφήνει. Ωστόσο, υπάρχουν εύκολοι και πρακτικοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε ή να καθυστερήσετε την εμφάνιση των ρυτίδων.

Αποφεύγετε τον ήλιο: Είναι ο νούμερο 1 εχθρός του δέρματος. Η έκθεση στον ήλιο, εκτός από εγκαύματα, προκαλεί και πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Μην καπνίζετε: Το κάπνισμα έχει αποδειχθεί ότι γερνά το δέρμα, καθώς διασπώνται τα βασικά του συστατικά, όπως η ελαστίνη και το κολλαγόνο.

Να φοράτε αντηλιακό: Κάθε φορά που βγαίνετε έξω μην παραλείπετε το αντηλιακό σας, ακόμα και κατά τους χειμερινούς μήνες. Θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τις ρυτίδες.

Να κοιμάστε καλά: Σύμφωνα με έρευνες, ο ύπνος βοηθά το δέρμα να διατηρείται ελαστικό και σκληρό. Προσπαθήστε να κοιμάστε κατά μέσο όρο 7- 8 ώρες την ημέρα.

Να πίνετε κακάο: Το συγκεκριμένο ρόφημα περιέχει ουσίες που προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία και βοηθούν στην ενυδάτωσή του.

Καταναλώστε σολομό: Το ψάρι αυτό είναι μία σημαντική πηγή πρωτεΐνης και Ω3 λιπαρών οξέων, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση της νεανικής όψης και στη μείωση των ρυτίδων.

Μη μισοκλείνετε τα μάτια σας: Εάν δυσκολεύεστε στην όραση, μην μισοκλείνετε τα μάτια σας, διότι αυτή η κίνηση προκαλεί την εμφάνιση περισσότερων ρυτίδων. Για αυτό, καλό θα ήταν να φορέσετε γυαλιά.

Καταναλώστε περισσότερα φρούτα και λαχανικά: Οι συγκεκριμένες τροφές είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά συστατικά που βοηθούν το δέρμα να δείχνει πιο νεανικό και λαμπερό. Ταυτόχρονα, προστατεύουν από τη φωτογήρανση.

Μην πλένετε υπερβολικά το πρόσωπό σας: Το ζεστό νερό απομακρύνει από το δέρμα τα φυσικά του έλαια και την ενυδάτωση που προστατεύουν από τις ρυτίδες.

Να χρησιμοποιείτε προϊόντα ενυδάτωσης: Μία καλή ενυδατική κρέμα θα βοηθήσει το δέρμα σας να δείχνει πιο λαμπερό και μαλακό.

Dina.
26-11-08, 23:28
Αχ, αυτό το σπυράκι…



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=pimple-564654654654.jpg&width=490


Ξυπνήσατε το πρωί και βλέπετε ότι στο όμορφο πρόσωπό σας υπάρχει ένας ανεπιθύμητος επισκέπτης; Ναι, καλά είδατε ένα σπυράκι έχει μόλις εμφανιστεί κι εσείς πρέπει τώρα να επιστρατεύσετε όλες σας τις δυνάμεις για να το εξουδετερώσετε. Σας πιάνει πανικός γιατί επιτέλους είχατε κανονίσει το πολυπόθητο ραντεβού που περιμένατε καιρό.

Μην αγχώνεστε μέχρι το βραδινό σας ραντεβού δεν θα φαίνεται απολύτως τίποτα.

Στο εμπόριο έχουν βγει πολλές κρέμες ειδικά για σπυράκια που κάνουν θαύματα. Σε χρόνο ρεκόρ το αποκρουστικό σπυράκι σας θα έχει εξαφανιστεί. Ευκαιρία λοιπόν να κάνετε και μία βόλτα στα μαγαζιά για να αγοράσετε κάποιο προϊόν.

Αν δεν έχετε καιρό για shopping, βάλτε λίγο οινόπνευμα πάνω του για να ξεραθεί και να μην μεγαλώσει περισσότερο. Στη συνέχεια απλώστε λίγη ενυδατική κρέμα, μη λιπαρή, σε όλο σας το πρόσωπο επιμένοντας στην περιοχή του προβλήματος. Καλύψτε το με φον ντε τεν, χωρίς να το παρακάνετε με την ποσότητα γιατί έτσι θα φαίνεται πιο πολύ. Σταθεροποιήστε με λίγη πούδρα στο ίδιο χρώμα και κοιταχτείτε στον καθρέπτη. Κούκλα και έτοιμη για το ραντεβού των ονείρων σας!

Dina.
27-11-08, 22:05
Top 6 ενυδατικές προσώπου



http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2008/2008/november/cream_m.jpg


Δημιουργήστε τον ιδανικό χειμερινό εξοπλισμό και ντύστε την επιδερμίδα σας με ένα προστατευτικό ενυδατικό φιλμ που θωρακίζει την άψογη εμφάνισή της.


Καλύτερα αποτελέσματα GIORGIO ARMANI

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2008/2008/november/kremes/armani_krema_s.jpg

Αποτελεί μια νέα εμπειρία περιποίησης και ταυτόχρονη μυσταγωγία στο μυστικό της Παντελλερία και του Οψιανού. Χάρη στο Obsidian Mineral Complex (Σύμπλεγμα Μεταλλικών Στοιχείων Οψιανού) προσφέρει στα κύτταρα του δέρματος την αναγκαία ενέργεια ώστε ο μεταβολισμός τους να λειτουργεί σε βέλτιστο επίπεδο σε όλες τις ηλικίες. Από την πρώτη κιόλας εφαρμογή η ποιότητα της επιδερμίδας μεταμορφώνεται καθώς γίνεται πιο απαλή, πιο δροσερή και πιο φωτεινή. Σταδιακά, είναι πιο αναζωογονημένη, πιο πυκνή και πιο σφριγηλή. Οι ρυτίδες μειώνονται. Για την άψογη εφαρμογή της θερμάνετε την υφή με τα δάχτυλά σας με απαλές, κυκλικές κινήσεις έτσι ώστε τα μεταλλικά στοιχεία να απελευθερωθούν. Απλώστε την στο πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Νιώστε την να γίνεται ένα με την επιδερμίδα σας και επαναλάβετε πρωί και βράδυ.




24ωρη δράση APIVITA

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2008/2008/november/kremes/apivita_s.jpg

Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά με φυσικές συνθέσεις (σε ποσοστό 81-93%) τις πρώτες ρυτίδες και γραμμές έκφρασης. Στη σύνθεση του συνυπάρχουν ελληνικά φυτικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια βιολογικής κυρίως καλλιέργειας όπως η μυρτιά και το γιασεμί. Ενισχύει την επιδερμίδα όλο το 24ωρο με φυτικούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες, την προστατεύει από τις αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες και το βράδυ την τροφοδοτεί με θρεπτικά συστατικά κατά της πρόωρης γήρανσης. Ταυτόχρονα, ένας μοναδικός πολυσακχαρίτης από αγριόπευκο ανανεώνει και βελτιώνει την όψη και την υφή της.




Άμεση απορρόφηση ΚΟΡΡΕΣ

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2008/2008/november/kremes/krema_rodi_s.jpg

Η προβιταμίνη Β5 που περιέχει ενυδατώνει άμεσα την επιδερμίδα και εξισορροπεί τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα ρυθμίζοντας αποτελεσματικά την έκριση του σμήγματος την ίδια στιγμή που το ρόδι συσφίγγει τους πόρους. Το διοξείδιο του Τιτανίου δημιουργεί ένα αντιηλιακό φίλτρο και το εκχύλισμα από αβοκάντο προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση του δέρματος.




Ατέλειες τέλος VICHY

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2008/2008/november/kremes/vichy_s.jpg

Μειώνει το μέγεθος των ατελειών μέσα σε 8 μόλις ώρες ενώ από το πρώτο κιόλας 24ωρο της εφαρμογής της τα στίγματα και οι ατέλειες εξαφανίζονται. Παράλληλα, απορροφά τη λιπαρότητα από τους πόρους χωρίς να τους φράσσει ή να τους ερεθίζει και ρυθμίζει σταδιακά την έκκριση σμήγματος. Είναι υποαλλεργική και ενδείκνυται ακόμα και για πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες.



Διπλή δράση SYMMETRIA

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2008/2008/november/kremes/symmetria_s.jpg

Είναι κατάλληλη για ώριμες ή ιδιαίτερα αφυδατωμένες επιδερμίδες καθώς ενδυναμώνει την επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας και την προετοιμάζει για την αντιμετώπιση όλων των βλαβερών παραγόντων της καινούργιας ημέρας. Τα ενεργά της συστατικά βοηθούν στην ανανέωση του δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας. Περιέχει Padina Pavonica που ενισχύει την σύνθεση του υαλουρονικού οξέος, έλαια καμέλιας και σταφυλιού που ενυδατώνουν και αναζωογονούν και shea butter που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Εφαρμόστε σε καθαρό πρόσωπο κάθε βράδυ μια μικρή ποσότητα του προϊόντος. Αποφύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια.




Λεπτόρρευστη υφή GARNIER

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2008/2008/november/kremes/garnier_s.jpg

Πλούσια σε δραστικά συστατικά αναλαμβάνει να περιποιηθεί εις βάθος την επιδερμίδα εξασφαλίζοντας την απαραίτητη ενυδάτωσή της. Με άνετη απαλή υφή, ενισχύει την φυσική της λάμψης χωρίς να δημιουργεί αίσθηση λιπαρότητας ενώ εντάσσεται στην καθημερινή κούρα ομορφιάς πρωί και βράδυ.

Dina.
27-11-08, 22:08
Το νεσεσέρ του χειμώνα



http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2008/2008/november/winternecessaire_m.jpg


Ο οργανισμός καλείται να ανταποκριθεί σε αντίξοες καιρικές συνθήκες. Εσείς δεν έχετε παρά να εφοδιαστείτε με τους ιδανικούς συμμάχους και τηρήσετε με ευλάβεια τα ειδικά winter tips που αναλαμβάνουν να προστατεύσουν όλο το 24ωρο την winter εμφάνισή σας.


• Περιποιηθείτε την πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου σας, τα χείλη, με ένα θρεπτικό μπαλμ το οποίο μπορείτε να ανανεώνετε ανά μία ώρα σε περίπτωση που παρουσιάζετε έντονη ξηρότητα στο επίμαχο σημείο. Ιδανικά επιλέξτε ένα προϊόν με βιταμίνη Ε η οποία εξασφαλίζει εκτός από την απαραίτητη προστασία, ελαστικότητα.
• Τον χειμώνα, το σώμα χάνει την λιπαρή φύση του με αποτέλεσμα το δέρμα να σκάει. Επιλέξτε ένα πλούσιο body butter αντί για μια λεπτόρρευστη κρέμα σώματος το οποίο θα κλειδώσει την υγρασία στους πόρους και θα δημιουργήσει γύρω από το δέρμα μια αποτελεσματική ασπίδα προστασίας από το κρύο.
• Μην αρκεστείτε σε μια ενυδατική κρέμα προσώπου αλλά εντάξτε τουλάχιστον δύο φορές στην εβδομαδιαία beauty ρουτίνα σας μια μάσκα ενυδάτωσης που τονώνει άμεσα την επιδερμίδα αφήνοντας την λαμπερή και καθαρή.
• Καθιερώστε ένα χλιαρό ντους κάθε πρωί. Αφού περάσουν μερικά λεπτά κλείστε το ζεστό νερό και αφήστε το κρύο να τρέξει πάνω στο σώμα. Στη συνέχεια ανοίξτε πάλι το ζεστό και μετά το κρύο. Μπορεί να μην φαίνεται ιδιαίτερα ευχάριστη διαδικασία αλλά αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο υδροθεραπείας που ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει ουσιαστικά το δέρμα.
• Πιείτε κάθε πρωί ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και λεμόνι. Αυτό το κινέζικο ρόφημα δίνει ενέργεια σε όλο το σώμα αποβάλλοντας από όλα τα σημεία του τις τοξίνες.
• Ο επαρκής ύπνος (8 ώρες την ημέρα) είναι αναγκαίος για μια υγιή «χειμερινή» επιδερμίδα. Αν δεν κοιμάστε καλά, μειώνονται τα επίπεδα του οξυγόνου και τα κύτταρα δεν μπορούν να ανανεωθούν γρήγορα.
• Χρησιμοποιήστε ένα μέικ απ με long lasting αποτέλεσμα το οποίο χαρίζει ένα ομοιόμορφο natural glow ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνει την επιδερμίδα.
• Προσθέστε πινελιές από μια παγωμένη λάμψη στο winter look σας με μια all over διάφανη πούδρα που αναμιγνύει παλ τόνους σε μια ελαφρώς shimmering σύνθεση.

Dina.
27-11-08, 22:20
Πώς να «κρύψετε» τον επιχείλιο έρπητα



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=lips651654654.jpg&width=490


Ετοιμάζεστε για ένα πολύ σημαντικό, επαγγελματικό ή μη, ραντεβού και θέλετε όλα να είναι τέλεια. Έχετε βρει το κατάλληλο φόρεμα, τις γόβες που θα φορέσετε και το μακιγιάζ που θέλετε να κάνετε. Ξυπνάτε όμως το πρωί και κάτι σας «τρώει» στο κάτω χείλος. «Όχι πάλι! Επιχείλιος έρπις», σκέφτεστε και απογοητεύεστε.

Ο επιχείλιος έρπης είναι μία λοίμωξη που οφείλεται στον ιό του απλού έρπητα και το χαρακτηριστικό του εξάνθημα μπορεί να κρατήσει από 7 έως και 14 ημέρες. Αυτό σημαίνει ότι για τουλάχιστον μία εβδομάδα θα... χαλάει την εμφάνισή σας!

Επειδή όμως για όλα υπάρχει λύση, μην αγχώνεστε. Απλά ακολουθήστε τις συμβουλές μας και ο έρπης δεν θα φαίνεται καθόλου!


Βήμα 1ο: Patch

Χρησιμοποιήστε τα ειδικά patch που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Τοποθετήστε τα πάνω στο εξάνθημα και αφήστε τα όλη την ημέρα.

Τα patch είναι πιο εξελιγμένα από τις κρέμες. Έχουν πιο άμεσα αποτελέσματα, «κρύβουν» λίγο την κοκκινίλα, μειώνουν τη φαγούρα και προστατεύουν το σημείο από τη σκόνη και τα μικρόβια.


Βήμα 2ο: Βαζελίνη

Λίγο πριν ξεκινήσετε το μακιγιάζ, βγάλτε το patch και απλώστε λίγη βαζελίνη, ώστε να μαλακώσει το σημείο. Αφήστε τη για 10 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τη με λίγο χαρτί.


Βήμα 3ο: Κονσίλερ

Θα σας φανεί εξαιρετικά χρήσιμο για να «καμουφλάρετε» το εξάνθημα. Προσέξτε όμως, γιατί ο έρπηις είναι μεταδοτικός. Δεν πρέπει να τον ακουμπήσετε με τα χέρια σας ή να έρθει σε άμεση επαφή με το προϊόν. Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα για αυτό το σκοπό και με απαλές κινήσεις απλώστε το κονσίλερ στο σημείο.


Βήμα 4ο: Make- up

Απλώστε προσεκτικά το make-up σας σε όλο το υπόλοιπο πρόσωπο και αφού τελειώσετε, δώστε έμφαση στο σημείο που υπάρχει ο έρπης. Πάντα ταμποναριστά για να αφήνετε περισσότερο προϊόν στο σημείο.


Βήμα 5ο: Πούδρα

Πουδράρετε ταμποναριστά το σημείο, όπως κάνατε και με το make- up.

Αυτά τα βήματα σας εξασφαλίζουν τέτοια κάλυψη που ακόμη και εσείς θα ξεχάσετε πως έχετε έρπη.


Extra Tips

* Μπορείτε αν θέλετε να κάνετε όλη τη διαδικασία, αφού έχετε τοποθετήσει ένα νέο patch.

** Μην ξεχάσετε, αφού ολοκληρώσετε το μακιγιάζ σας να πλύνετε καλά και να απολυμάνετε όποιο σφουγγαράκι ή βουρτσάκι έχει ακουμπήσει στο σημείο του έρπητος, ώστε να αποφύγετε μόλυνση σε μελλοντική χρήση.

Dina.
05-12-08, 21:47
Επιλέξτε τα καλλυντικά σας ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=skin-type-65462132465.jpg&width=490


Ακούτε στις διαφημίσεις για καλλυντικά που κάνουν «θαύματα», τα δοκιμάσατε, αλλά αποτέλεσμα δεν είδατε. Μην απογοητεύεστε, ίσως τα προϊόντα που αγοράσατε να μην ήταν κατάλληλα για τον τύπο δέρματος που έχετε.


Βρείτε τον τύπο της επιδερμίδας σας και διαβάστε τι σας προτείνουμε για να διατηρείτε πάντα τη λάμψη σας.


Κανονική

Είστε από τις τυχερές. Το πρόσωπό σας είναι λαμπερό και σπάνια αντιμετωπίζετε κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα. Για να το διατηρήσετε, σας προτείνουμε να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο καθαριστικό και μία απαλή ενυδατική κρέμα.


Ξηρή

Το δέρμα σας είναι ξηρό και ξεφλουδίζει; Αυτό συμβαίνει γιατί η επιδερμίδα σας παράγει λιγότερη sebum, ένα συστατικό που χρειάζεται για να διατηρείται ενυδατωμένη. Για να διατηρούνται τα σωστά επίπεδα της υγρασίας στο πρόσωπό σας, αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε σαπούνι για να το καθαρίζετε και προτιμήστε ένα γαλάκτωμα καθαρισμού. Επίσης προσθέστε στην καθημερινή σας περιποίηση απαραίτητα μία καλή ενυδατική κρέμα, κατάλληλη για την ηλικία σας.


Ευαίσθητη

Κοκκινίζετε εύκολα και δοκιμάσετε πολλά καλλυντικά που ερέθισαν το δέρμα σας; Έχετε ένα τύπο επιδερμίδας που χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε υποαλλεργικά καθαριστικά προσώπου και καλλυντικά. Και προσοχή, πρέπει να δοκιμάζετε ό,τι θέλετε να χρησιμοποιήσετε πρώτα σε κάποιο σημείο του δέρματός σας που δεν φαίνεται. Αν δεν σας δημιουργήσει ερεθισμό, τότε χρησιμοποιήστε το προϊόν άφοβα.


Λιπαρή

Ό,τι και να κάνετε, το πρόσωπό σας έχει αυτές τις ενοχλητικές γυαλάδες; Υπάρχει λύση και για σας που έχετε λιπαρή επιδερμίδα. Χρησιμοποιήστε σαπούνι με ουδέτερο ph για να καθαρίζετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και μία ενυδατική κρέμα κατάλληλη για λιπαρές επιδερμίδες. Όσο για τη γυαλάδα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μία πούδρα με ελαφριά σύνθεση, που δεν θα επιβαρύνει το δέρμα σας.


Μικτή

Αν έχετε μικτή επιδερμίδα, τότε τα μάγουλά σας είναι ξηρά και η ζώνη «Τ» (μέτωπο – μύτη) είναι λιπαρή. Σε αυτήν την περίπτωση καλό είναι να χρησιμοποιείτε μία ήπια καθαριστική λοσιόν που θα διατηρεί το ph της επιδερμίδας σας. Όσο για την ενυδατική σας, χρησιμοποιήστε μία με απαλή σύνθεση, βάζοντας περισσότερη στα μάγουλα και λιγότερη στη ζώνη «Τ». Για τις γυαλάδες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία πούδρα με ελαφριά σύνθεση.

Dina.
12-12-08, 23:09
Εξαφανίστε τους μαύρους κύκλους



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=kikloi54.jpg&width=490


Ξυπνήσατε το πρωί και… κάνατε μαύρους κύκλους; Είναι οι γνωστοί μαύροι κύκλοι που εμφανίζονται κάτω από την περιοχή των ματιών και ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες. Συνήθως οφείλονται στην κούραση και την αϋπνία αλλά και σε άλλους λόγους, όπως κληρονομικούς. Επίσης, μπορεί να εμφανιστούν λόγω έλλειψης σιδήρου ή αφυδάτωσης του οργανισμού μας.

Εάν ανήκετε και εσείς σε αυτές που αντικρίζετε σχεδόν καθημερινά μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια, τότε μάθετε πως υπάρχουν εύκολες και πρακτικές λύσεις για να απαλλαχτείτε για τα καλά από τον… εχθρό.

Πρώτα από όλα πρέπει να κοιμάστε καλά, να έχετε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή και φυσικά να πίνετε άφθονο νερό. Οι τροφές που θα καταναλώνετε να είναι πλούσιες σε βιταμίνη C . Αποφεύγετε τις λιπαρές τροφές, το κάπνισμα και τον καφέ, καθώς είναι παράγοντες που επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Επίσης, υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να δείτε γρήγορο αποτέλεσμα.

· Πατάτες. Σε αυτή την περίπτωση δεν τις τρώμε αλλά τις κόβουμε σε 2 χοντρές ροδέλες και τις τοποθετούμε στα μάτια.

· Αγγούρι. Το κλασικό και πατροπαράδοτο αγγούρι είναι μία σίγουρη λύση για την εξαφάνιση των μαύρων κύκλων.

· Μαύρο τσάι. Αφού πιείτε το απογευματινό σας τσάι, παίρνετε 2 χρησιμοποιημένα φακελάκια, τα κρυώνετε με νερό ή στο ψυγείο και τα τοποθετείτε στην περιοχή των ματιών για 10 λεπτά.

Παράλληλα, καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε και μία καλή κρέμα ματιών, ειδική για τους μαύρους κύκλους. Την τοποθετείτε το βράδυ σε καθαρό πρόσωπο και την αφήνετε να δράσει όλη τη νύχτα. Εάν, όμως, το πρόβλημά σας είναι κληρονομικό, τότε απευθυνθείτε σε ένα γιατρό. Με μία εγχείρηση λέιζερ οι μαύροι κύκλοι σταδιακά εξαφανίζονται και ξεμπερδεύετε μια για πάντα.

Καλή επιτυχία!

Dina.
15-12-08, 22:16
Το σχήμα των φρυδιών αλλάζει την εικόνα μας!



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=eksw2645365.jpg&width=490


Σας έχει τύχει ποτέ να έχετε τόσες πολλές υποχρεώσεις στη δουλειά, που να αμελείτε επανειλημμένως τις υποχρεώσεις που έχετε απέναντι στον εαυτό σας; Πέρασαν μέρες ολόκληρες χωρίς να μπορείτε να διαθέσετε 5’ για να βγάλετε τα φρύδια σας;

Ίσως πολλές από εμάς να μην αξιολογούν αυτή τη διαδικασία... περιποίησης λόγω φόρτου εργασίας, όμως θα πρέπει να γνωρίζετε πως το σχήμα των φρυδιών μας είναι πολύ σημαντικό για την εικόνα μας και είναι αυτό που προσθέτει ή αφαιρεί εκφραστικότητα στο βλέμμα.

Για να μη φαίνεστε λοιπόν κουρασμένες και απεριποίητες σας προτείνουμε να διαθέτετε μόλις 2’ κάθε δύο μέρες για να διατηρείτε σε καλή κατάσταση τα φρύδια σας. Αρκεί να «εντοπίσετε» τις τριχούλες που ξεφεύγουν του επιθυμητού σχήματος και να τις αφαιρέσετε. Για να αποφύγετε κάποιο λάθος, που δε θα είναι εύκολο να διορθώσετε στη συνέχεια, η κατεύθυνση του χεριού σας θα πρέπει να είναι από έξω προς τα μέσα,όπως ακριβώς στη φωτογραφία, και όχι το αντίθετο.

Αν τα φρύδια σας δεν «υπακούν», χρησιμοποιήστε το ειδικό βουρτσάκι φρυδιών για να τα χτενίσετε. Για τον ίδιο σκοπό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ένα παλιό βουρτσάκι από μάσκαρα, το οποίο εννοείται πως θα έχετε ξεπλύνει καλά πριν το χρησιμοποιήσετε.

Οι «ειδικοί» λένε πως αν οι τρίχες στα φρύδια σας είναι πολύ μακριές και έχουν καθοδική τάση, τότε μπορείτε να τις ψαλιδίσετε ελαφρώς ή ακόμη και να τις σταθεροποιήσετε με λίγη λακ. Επίσης, αν είναι αραιά, γεμίστε τα κενά με μολύβι φρυδιών. Ποτέ μαύρο. Ζητήστε από μια αισθητικό να σας υποδείξει ποιό είναι το κατάλληλο για εσάς

Dina.
17-12-08, 23:56
Τα φρύδια και τα μάτια σας!!!



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/dimitra/eyebrow545645465465465.jpg


Το πρώτο πράγμα που παρατηρεί κάποιος σ’ ένα γυναικείο πρόσωπο είναι τα μάτια και κατά συνέπεια… τα φρύδια. Λεπτά με καμπύλη, πυκνά και μακριά, ανάλογα με το σχήμα του προσώπου και του ματιού.

Πολλές είναι οι γυναίκες που αμελούν ή φοβούνται να φτιάξουν μόνες τους τα φρύδια και ζητούν τη βοήθεια μιας αισθητικού.

Με πολύ απλές κινήσεις μπορείτε μόνες σας να φτιάξετε καλοσχηματισμένα φρύδια, ώστε να αναδείξετε το βλέμμα και να τονίσετε τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας.

1. Προτιμήστε να βγάλετε τα φρύδια σας μετά από ένα ντους, γιατί τότε οι τρίχες είναι πιο μαλακές. Διαφορετικά απλώστε μικρή ποσότητα ενυδατικής κρέμας.

2. Το φυσικό φως θα σας διευκολύνει για να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα.

3. Με ένα ειδικό βουρτσάκι ή μια οδοντόβουρτσα τα χτενίζετε προς τα πάνω.

4. Κόψτε με ένα ψαλιδάκι τις άκρες από τις τρίχες που περισσεύουν.

5. Αφαιρέστε με το τσιμπιδάκι τις τρίχες από το κάτω μέρος του φρυδιού.

6. Για καλύτερο αποτέλεσμα επιλέξτε τσιμπιδάκι με πλάγιο τελείωμα.

Καλό θα ήταν όταν βάφετε τα μαλλιά σας, να λέτε στην κομμώτρια να σας ανοίξει ή να σας σκουρύνει ένα τόνο τα φρύδια ανάλογα με τον τόνο των μαλλιών.

Επίσης, όσες έχετε λεπτά φρύδια τονίστε τα με ένα μολύβι ή μια σκιά στην φυσική απόχρωση που έχουν.

Συμβουλή: Για να είναι ομοιόμορφα τα φρύδια σας και να έχουν το σωστό μήκος, κρατήστε ένα πινέλο ή μολύβι κάθετα από το ρουθούνι ως το μάτι σας. Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να ξεκινάει το φρύδι σας. Στη συνέχεια δημιουργήστε ένα τόξο με το πινέλο από το ρουθούνι προς την άκρη του ματιού για να βρείτε το σημείο που πρέπει να τελειώνει το φρύδι σας.

Δοκιμάστε το όλες! Είναι εύκολο και το αποτέλεσμα πραγματικά εντυπωσιακό!

Dina.
19-12-08, 23:52
Αξίζετε ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες!



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/aggeliki/oooo.jpg


Αχ αυτές οι ρυτίδες… προβληματίζουν κυρίως τις γυναίκες όταν πλησιάζουν τα 30… όμως δεν είναι μόνο δικό τους πρόβλημα! Αφορά όλες εμάς που έχουμε περάσει τα 18…

Μην σας φαίνεται παράξενο! Φυσικά δεν εννοούμε πως μια κοπέλα 18 χρονών μπορεί να εμφανίσει ρυτίδες, όμως από αυτή την ηλικία θέτουμε τις, σωστές ή μη, βάσεις που θα μας χαρίσουν βελούδινο δέρμα ως τα 40 ή επιδερμίδα που θα αρχίσει να σπάει πριν τα 30…

Προστατεύστε το δέρμα σας…

Με αντηλιακή κρέμα τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι, για να μην επιτρέψετε στις βλαβερές ακτινοβολίες να βλάψουν το δέρμα μας.

Αποφύγετε το κάπνισμα γιατί συμβάλλει στην εμφάνιση των ρυτίδων, ιδίως στην περιοχή γύρω από τα χείλη.

Αν έχετε ήδη εμφανίσει ρυτίδες, προτιμήστε τη σκιά και τρώτε πολλά φρούτα για να μην επιδεινώνετε την κατάσταση.

Η φύση προτείνει…

… να βράσετε κυπαρίσσι, να το αφήσετε να κρυώσει και μετά να το σουρώσετε. Χρησιμοποιήστε το αφέψημα κυπαρισσιού για να κάνετε καθημερινές πλύσεις, οι οποίες θα σας χαρίσουν ένα λαμπερό και απαλό πρόσωπο.

… να βάλετε σε ένα δοχείο αποξηραμένα άνθη μυρτιάς και να τα καλύψετε με ρακί. Τοποθετήστε το δοχείο για μια εβδομάδα σε ένα σκιερό σημείο του σπιτιού και αφήστε τα έλαια της μυρτιάς να απελευθερωθούν στη ρακί. Σουρώστε και χρησιμοποιήστε το αποτέλεσμα για να κάνετε συχνές πλύσεις. Θα εκπλαγείτε με την αλλαγή που θα δείτε στο πρόσωπο σας. Οι ρυτίδες θα φαίνονται λιγότερο, ενώ το δέρμα σας θα δείχνει πολύ υγιές.

Dina.
08-01-09, 00:54
Πείτε «ναι» στο πίλινγκ



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/66601.jpg


Το πίλινγκ όχι μόνο απομακρύνει από την επιδερμίδα σας τα συσσωρευμένα νεκρά κύτταρα –που κατά κανόνα ευθύνονται για τη θαμπή της όψη– αλλά κάνει κάτι ακόμα πιο σημαντικό. Σύμφωνα λοιπόν με τους ειδικούς, η σημαντικότερη ιδιότητα της απολέπισης είναι πως διεγείρει το φυσικό ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων, αυξάνοντας την παραγωγή κολλαγόνου από τους ινοβλάστες του δέρματος. Έτσι, με την τακτική απολέπιση το πρόσωπο διατηρεί μακροπρόθεσμα τη νεανική του όψη και γίνεται ανθεκτικότερο στις εξωτερικές επιθέσεις, ενώ η επιδερμίδα παραμένει βελούδινη σαν του μωρού, ακόμα και πολύ μετά τα 30!

Tip: Το πίλινγκ επιβάλλεται να γίνεται βράδυ και όχι τις πρωινές ώρες, ώστε η απαλλαγμένη από τα νεκρά κύτταρα επιδερμίδα να μην εκτίθεται αμέσως μετά σε επικίνδυνους εχθρούς όπως ο ήλιος και η ατμοσφαιρική ρύπανση.

Dina.
10-01-09, 23:29
Χρήσιμες οδηγίες για δέρμα νεανικό χωρίς ρυτίδες



O προσωπικός τρόπος ζωής γερνά το δέρμα σας. Για να προλάβετε τις ρυτίδες και τη χαλάρωση της επιδερμίδας, προφυλαχθείτε από τον ήλιο, κόψτε το τσιγάρο και μειώστε το στρες. Για να αντιμετωπίσετε την ήδη υπάρχουσα γήρανση, το ρετινοϊκό οξύ, η ενδοδερμική έγχυση υαλουρονικού οξέος και τα λέιζερ αποδεικνύονται ως τα πιο αποτελεσματικά.

Η εμφάνιση του κάθε ανθρώπου δεν αντανακλά μόνο την ηλικία του, αλλά και τη γενική υγεία και τον τρόπο ζωής του. «Με μια ματιά στο χρώμα, το ελαστικό ή πλαδαρό δέρμα, της κηλίδες, τις ρυτίδες, έχουμε ξεκαθαρίσει τα πάντα για το πρόσωπο που βλέπουμε», επισημαίνει η επίκουρη καθηγήτρια Δερματολογίας κ. Καίτη Μουλοπούλου-Καρακίτσου.


Τα χαρακτηριστικά του γηρασμένου δέρματος είναι κοινά σε όλους:

* Πλαδαρό δέρμα, με ακανόνιστο πάχος.

* Ρυτίδες.

* Ξηρότητα, τραχύτητα ή ευθραυστότητα.

* Σκουρόχρωμες κηλίδες.

* Ευρυαγγείες.

* Ατροφικές ουλές.

* Υπερπλασίες.

* Ηλικιακές και ηλιακές υπερκερατώσεις.

«Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πότε ακριβώς θα αρχίσει η γήρανση σε κάθε άνθρωπο», εξηγεί η κ. Μουλοπούλου. «Ξέρουμε, όμως, ότι εμείς οι λευκοί γερνάμε γρηγορότερα από τους Ασιάτες και ότι το δέρμα των γυναικών γερνά νωρίτερα από των ανδρών».


Τα είδη της γήρανσης

Υπάρχουν δύο είδη γήρανσης: η χρονολογική ή ενδογενής γήρανση και η εξωγενής ή φωτογήρανση.

«Το δέρμα, ένα δυναμικό και πολύπλοκο όργανο, που συνεχώς αυτοεπιδιορθώνεται, με το πέρασμα του χρόνου εκφυλίζεται», λέει η κ. Μουλοπούλου. «Μιλάμε τότε για την αναπόφευκτη ενδογενή γήρανση, όπου το κολλαγόνο- ο συνδετικός ιστός του δέρματος- υποχωρεί, επειδή τα κύτταρά του (οι ινοβλάστες) μειώνονται. Οι ινοβλάστες είναι αυτοί που εκκρίνουν πολυσακχαρίδια και πρωτεΐνες, που συνθέτουν το κολλαγόνο. Υγιές δίκτυο κολλαγόνου και ελαστικών ινών προσφέρει ευλύγιστο και νεανικό δέρμα».

Στη χρονολογική γήρανση περιλαμβάνεται και η ορμονική, κυρίως από μείωση των οιστρογόνων στις γυναίκες γύρω στα 50 τους χρόνια. «Η κάμψη ή η απουσία οιστρογόνων που συνοδεύει την εμμηνόπαυση έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια κολλαγόνου κάθε χρόνο σε ποσοστό 2% και υποχώρηση του πάχους του δέρματος σε ποσοστό 1%», τονίζει η κ. Μουλοπούλου.


Το περιβάλλον

Ένα μειονέκτημα του δέρματος είναι ότι είναι ένα όργανο που εκτίθεται συνεχώς στο περιβάλλον και ιδίως στην υπεριώδη ακτινοβολία. Έτσι, το πρόσωπο, ο λαιμός, το στέρνο και τα χέρια είναι τα πιο ευάλωτα στη γήρανση, καθώς η ηλιακή ακτινοβολία αναστέλλει την ικανότητα παραγωγής κολλαγόνου από τους ινοβλάστες, οπότε έχουμε τη λεγόμενη εξωγενή γήρανση ή φωτογήρανση.

«Οι ρυτίδες είναι παραπροϊόν της γήρανσης», εξηγεί η κ. Μουλοπούλου. «Αρχίζουν γύρω στα 30 χρόνια και εξαπλώνονται σιγά σιγά παντού. Ταξινομούνται σε γραμμοειδείς (λεπτές και επιφανειακές γύρω από τα μάτια), τριγωνικές ή πολυγωνικές (συχνές στις παρειές και στα πλάγια του λαιμού) και διασταυρούμενες (πολυάριθμες, κυρίως στα μη εκτεθειμένα στον ήλιο σημεία των μεγάλων σε ηλικία ανθρώπων)».


Κοκτέιλ φυτικών τροφών κατά της γήρανσης

Μπορείτε να καθυστερήσετε τη γήρανση του οργανισμού σας κατά 10 έως 20 χρόνια! Φτάνει να τρώτε κάθε μέρα μεγάλη ποικιλία φυτικών τροφών, να ασκείσθε τουλάχιστον μία ώρα καθημερινά και να πετάξετε το πακέτο με τα τσιγάρα.

«Ο κόσμος δεν πρέπει να ψάχνει για μαγικά αντιγηραντικά φάρμακα», λέει ο καθηγητής Επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και ακαδημαϊκός κ. Δημήτρης Τριχόπουλος. «Τελευταίες μεγάλες μελέτες έδειξαν ότι η χορήγηση αντιοξειδωτικών ουσιών, από τις οποίες ελπίζαμε πολλά, δεν είναι πολύ αποτελεσματική».

Ο καθηγητής τονίζει: «Αυτά που γνωρίζουμε με βεβαιότητα είναι ότι (1) το δέρμα γερνάει με τον ήλιο και το κάπνισμα (το περιοδικό ΄΄Βritish Μedical Journal΄΄ δημοσίευσε εντυπωσιακές φωτογραφίες καπνιστών και μη καπνιστών) και (2) οι συνδυασμοί της μεσογειακής διατροφής βοηθούν, με κάποιο τρόπο, πολύ στη μακροζωία».

Η γήρανση του οργανισμού και οι χρόνιες ασθένειες οφείλονται περίπου κατά 30%- 40% στα γονίδια και κατά 60-70% στο περιβάλλον (διατροφή, άσκηση, τοξικές ουσίες) και γι΄ αυτό μπορεί σε μεγάλο ποσοστό να προληφθούν.

Αυτό εξηγεί ο καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης κ. Αντώνης Καφάτος και προσθέτει: «Έχει αποδειχθεί ότι είναι κοινή η αιτιολογία της γήρανσης και των χρόνιων νοσημάτων (καρκίνος, καρδιαγγειακά, Αλτσχάιμερ, αρθροπάθειες κ.α.): το οξειδωτικό στρες. Εάν προλάβει κανείς τα χρόνια νοσήματα που προκαλούν αναπηρίες ή θάνατο, αυξάνει την επιβίωσή του και σε χρόνια, αλλά και σε ποιότητα ζωής».

Και εξηγεί ότι τρεις είναι οι παράγοντες του περιβάλλοντος που προκαλούν οξειδωτικό στρες:

* Η κακή διατροφή

* Η έλλειψη άσκησης

* Οι τοξικές ουσίες


Διατροφή και οξειδωτικό στρες

«Η διατροφή είναι ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας, γιατί γίνεται συνεχώς», λέει ο κ. Καφάτος. «Αυτό φαίνεται καθαρά στη μελέτη των 7 χωρών, που άρχισε πριν από πενήντα χρόνια και συνεχίζεται. Και στη νέα έρευνα του 2010 αναμένεται μεταξύ 16 πληθυσμών να είναι οι Κρήτεςμε την απλή και υγιεινή διατροφή των χόρτων και των οσπρίων- ο πληθυσμός με τους περισσότερους επιζώντες. Το 2000 είχε βρεθεί να είναι το 23% των Κρητών επιζώντες, έναντι του 5% π.χ. των Ιταλών. Εάν μάλιστα οι Κρήτες δεν κάπνιζαν τόσο (σε ποσοστό 55%), το ποσοστό των μακρόβιων θα ήταν ακόμα μεγαλύτερο».

Άλλη περίτρανη επιδημιολογική απόδειξη είναι η περίπτωση των Φινλανδών, οι οποίοι ελάττωσαν κατά 80% τα εμφράγματα από το 1970 έως σήμερα, χάρη στην εθνική εκστρατεία για καλύτερη διατροφή.

Διατροφή και άμυνα του οργανισμού είναι έννοιες αλληλένδετες. «Ο οργανισμός μας διαθέτει πολλά συστήματα άμυνας κατά του οξειδωτικού στρες», επισημαίνει ο κ. Καφάτος. «Το αμυντικό σύστημα, π.χ., της γλουταθειόνης χρειάζεται το σελήνιο. Άλλα συστήματα θέλουν ψευδάργυρο, βιταμίνη C ή βιταμίνες Β. Εάν δεν έχεις καλή διατροφή, δεν μπορείς να αμυνθείς στο οξειδωτικό στρες και στη γήρανση».


Συμπληρώματα

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν σώζουν. «Δεν έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη μακροζωία, ενώ ορισμένες μεμονωμένες ουσίες σε συμπληρώματα φαίνεται να αυξάνουν το οξειδωτικό στρες», προειδοποιεί ο καθηγητής.

«Φαίνεται ότι οι φυτικές τροφές ελαττώνουν το οξειδωτικό στρες χάρη στη συνεργική δράση πολλών ουσιών, που μας είναι ακόμα σε μεγάλο ποσοστό άγνωστες. Στα πολύ αντιοξειδωτικά χόρτα, π.χ., το 50% των ουσιών τους μας είναι άγνωστο».

Μόνο μέσα από την ποικιλία φυτικών τροφών μπορεί κανείς να πάρει τον αντιοξειδωτικό «οπλισμό» του. «Κάθε τροφή προσφέρει άλλες ουσίες», λέει ο κ. Καφάτος. «Αναλύσαμε 70 είδη άγριων χόρτων και διαπιστώσαμε ότι καθένα είχε διαφορετική σύνθεση σε πολυφαινόλες, ανθοκυανίνες και άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι παλαιότεροι Έλληνες πολύ σοφά αναμείγνυαν πολλά είδη χόρτων στις πίτες τους».


Οι θερμίδες

Πολλές έρευνες σε πειραματόζωα έχουν δείξει ότι οι λίγες θερμίδες συνδέονται με τη μακροζωία.

«Από το 1935, ήδη, έρευνες σε ποντίκια έδειξαν ότι όσα παίρνουν τις μισές θερμίδες ζουν διπλάσιο χρόνο», λέει ο κ. Καφάτος. «Για τον άνθρωπο, συνιστούμε να παίρνει μόνο τόσες θερμίδες όσες χρειάζεται για να διατηρεί το βάρος του σε φυσιολογικά όρια. Η παχυσαρκία άλλωστε σχετίζεται με όλες σχεδόν τις χρόνιες ασθένειες».

Τέλος, από τις τοξικές ουσίες, το κάπνισμα και το πολύ αλκοόλ είναι τα πιο βλαβερά.

Ποτέ δεν είναι αργά. «Αν και όσο νωρίτερα τόσο καλύτερα, η πορεία της γήρανσης μπορεί να ανακοπεί ή να επιβραδυνθεί και στη μέση ηλικία», διαβεβαιώνει ο κ. Καφάτος. «Εάν, για παράδειγμα, σταματήσετε το κάπνισμα στα 50 σας, σε δέκα χρόνια θα έχετε καθαρίσει τον οργανισμό σας από τις τοξικές ουσίες».


Τα 8 «βάρη» του δέρματος...

1 Η ηλικία. Προκαλεί λέπτυνση του δέρματος, μείωση της ικανότητας των επιδερμικών κυττάρων να πολλαπλασιάζονται και να αυτοεπιδιορθώνονται, ελάττωση της συγκολλητικότητάς τους και μειωμένη δυνατότητα κατακράτησης του νερού.

2 Ηλιοθεραπεία. Ευθύνεται για το 90% των συμπτωμάτων της πρόωρης γήρανσης. Αρχίζει πολύ νωρίς (γύρω στην ηλικία των 20) από υπερβολική και επαναλαμβανόμενη έκθεση στον ήλιο. Βλάπτει το κολλαγόνο, συσσωρεύει παθολογική ελαστίνη (οπότε παράγονται μεταλλοπρωτεϊνάσες, δηλαδή βλαπτικά ένζυμα που κατακρημνίζουν το κολλαγόνο) και προωθεί την παραγωγή βλαπτικών ελεύθερων ριζών οξυγόνου.

3 Οι συσπάσεις των μυών του προσώπου. Δημιουργούν μηχανικές ρυτίδες έκφρασης (όπως π.χ. την κάθετη ρυτίδα «της σκέψης» στο μεσόφρυο ή τις κατινωτές των ματιών σε μύωπες που δεν φορούν γυαλιά ή φακούς επαφής).

4 Ο φωτότυπος. Ανοιχτόχρωμο (με μπλε μάτια) ή λεπτό ξηρό δέρμα είναι πιο ευάλωτο στις ρυτίδες από το λιπαρό ή το σκουρόχρωμο.

5 Η κληρονομικότητα. Μερικές οικογένειες παρουσιάζουν γρηγορότερα ρυτίδες από άλλες.

6 Το κάπνισμα. Μειώνει την παραγωγή νέου κολλαγόνου και αυξάνει την παραγωγή βλαπτικών ελεύθερων ριζών οξυγόνου, με αποτέλεσμα τη δημιουργία ρυτίδων. Επιπλέον, οι χρόνιοι καπνιστές έχουν κιτρινόγκριζο χρώμα προσώπου, βαθιές και ακτινωτές ρυτίδες στο άνω και κάτω χείλος και παχύ δέρμα ανάμεσα στις ρυτίδες.

7 Το επάγγελμα. (π.χ. το δέρμα των προπονητών και των ξεναγών γερνά γρηγορότερα)

8 Το στρες. Ο πόνος, η δυστυχία ζωγραφίζονται στο πρόσωπο.


...και τα αντίδοτά τους

* Να τρώτε κάθε μέρα 500 - 600 γραμμάρια ανάμεικτα λαχανικά (που σημαίνει δύο σαλάτες και δύο μαγειρεμένα πιάτα λαχανικών). Όσοι δεν τα τρώνε (όπως συχνά τα παιδιά), να τρώνε σούπες (χορτόσουπες, ψαρόσουπες κ.ά).

* Να περιλαμβάνετε πάντα στο πιάτο σας έντονα κίτρινα και πράσινα λαχανικά, λόγω καρετονοειδών και βιταμίνης C αντίστοιχα.

* Να καταναλώνετε απαραιτήτως 4- 5 φρούτα καθημερινά.

* Να κάνετε μέτρια άσκηση τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα (2-3 ώρες τα παιδιά).

* Να μην ξεπερνάτε τα 1- 2 ποτηράκια κρασί την ημέρα.

* Να βγάλετε το κάπνισμα από τη ζωή σας.


Αλήθειες και μύθοι για σκευάσματα και επεμβάσεις

Ποιες λύσεις διαθέτει σήμερα η επιστήμη; «Υπάρχουν ήπιες, μέτριες και σοβαρές καταστάσεις γήρανσης του δέρματος», υπογραμμίζει η κ. Μουλοπούλου.

«Όλες έχουν ανάγκη από καλλυντικά και είναι λάθος να μην τα χρησιμοποιούν οι γυναίκες και οι άνδρες μεγάλης ηλικίας, για να έχουν ικανοποιητική εμφάνιση και αίσθημα αυτοεκτίμησης. Στη χρονολογική γήρανση, τα καλλυντικά παίζουν βοηθητικό ρόλο, ενώ πιο ουσιαστική είναι η βοήθεια της επεμβατικής αγωγής. Για την εξωγενή γήρανση, τα νέα είναι πιο ευχάριστα, επειδή αυτή μπορεί να προληφθεί στο μεγαλύτερο μέρος της με προσοχή στην έκθεση στον ήλιο και διακοπή του καπνίσματος».

Πολλά καλλυντικά και επεμβατικές μέθοδοι διαφημίζονται ως «αντιγηραντικά». Υπολογίζεται ότι το 56,1% των Ευρωπαίων και των Αμερικανών τα αγοράζει και ότι η δαπάνη γι΄ αυτά θα ξεπεράσει το 2009 τα 30 δισεκατομμύρια δολάρια στις ΗΠΑ. Τι, όμως, πραγματικά αποδίδει;

Πρόσφατη ανασκόπηση των αντιγηραντικών προϊόντων και μεθόδων, η οποία δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό «Αrchives of Dermatology» κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τρεις είναι αυτή τη στιγμή οι αντιγηραντικές αγωγές που «τεντώνουν» το δέρμα:

1 Η τοπική εφαρμογή ρετινοϊκού οξέος (παραγώγου της βιταμίνης Α), που είναι το μόνο συστατικό που έχει εγκριθεί από το FDΑ (Υπηρεσία Τροφών και Φαρμάκων των ΗΠΑ), επειδή προάγει τη νεοκολλαγένεση, βελτιώνει το φωτογηρασμένο δέρμα και βοηθά σε ορισμένες περιπτώσεις το χρονογηρασμένο.

2 Η ενδοδερμική έγχυση υαλουρονικού οξέος, μιας ουσίας που υπάρχει φυσιολογικά στο δέρμα.

3 Η εφαρμογή λέιζερ για ανανέωση του δέρματος (resurfacing Lazer). Άλλα προϊόντα που αναφέρονται ως αντιγηραντικά, αλλά δεν έχουν στις περισσότερες περιπτώσεις βιβλιογραφική τεκμηρίωση, είναι:

ΥΔΑΤΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ. Προσφέρουν προσωρινή ωφέλεια.

ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ. Είναι απαραίτητα για την πρόληψη των ρυτίδων.

ΜΕ ΑΛΦΑ-ΥΔΡΟΞΥΟΞΕΑ. Δρουν ως υδατικά (όταν έχουν συγκέντρωση έως 10%) ή για πίλινγκ (πάνω από 30-70%), αλλά δεν βοηθούν πολύ στη χρονολογική γήρανση.

ΜΕ ΦΥΤΟΟΡΜΟΝΕΣ. Έχουν ελαφρά οιστρογονικό αποτέλεσμα, διεγείρουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη και αναστέλλουν την παραγωγή βλαπτικών ενζύμων.

ΜΕ ΑΜΙΝΟΞΕΑ. Πρόκειται για πολύπλοκη παρασκευή πεπτιδίων, που υποστηρίζεται ότι αποκαθιστούν το κολλαγόνο και αναστέλλουν τις μεταλλοπρωτεϊνάσες.

ΜΕ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ C ΚΑΙ Ε, ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q10, ΛΙΠΟΕΙΔΙΚΟ ΟΞΥ, ΝΙΑΣΙΝΑΜΙΔΗ Κ.Α. Έχουν αντιοξειδωτική δράση, αλλά με αμφιλεγόμενη αποτελεσματικότητα.



ΤΑ ΝΕΑ

Dina.
10-01-09, 23:34
Στο χέρι μας



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/fitness_ygeia/68491.jpg


Η σωστή περιποίηση του προσώπου μας ξεκινάει από την επιλογή της σωστής κρέμας και από τα χέρια μας.


Ναι… στη δική μας βοήθεια

Μια καλή κρέμα για το πρόσωπο είναι ένα σημαντικό «εργαλείο» ομορφιάς, αφού ενυδατώνει και θρέφει τα κύτταρα της επιδερμίδας μας αναζωογονώντας την και αναδεικνύοντας την ομορφιά μας. Από ό,τι όμως έχει αποδειχτεί, αυτό δεν φτάνει. Δεν αρκεί μόνο να αφήνουμε την κρέμα να δράσει απλώς με το να την απλώνουμε στο πρόσωπό μας. H βοήθεια των χεριών μας αποδεικνύεται τόσο ζωτική που θα πρέπει να την εντάξουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα.
Η Αναστασία Αχιλλέως, top facialist της Olay, μοιράζεται μαζί μας κινήσεις που ανανεώνουν την εικόνα του προσώπου μας, ενεργοποιώντας τα κύτταρα της επιδερμίδας μας και την κυκλοφορία του αίματος. Και όλα αυτά εν αναμονή μιας κρέμας-θησαυρό από την Olay για πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ, τη Regenerist 3 Point Treatment.


Όχι… στο φόβο

Ως συνέχεια των παραπάνω, είναι πολύ σημαντικό να τονίσουμε ότι δεν χρειάζεται για κανένα λόγο να διστάζουμε να χρησιμοποιήσουμε τα χέρια μας στο πρόσωπό μας. Αν οι κινήσεις μας είναι απαλές και στοχευμένες, δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος να τραυματίσουμε το δέρμα μας. Μην φοβάστε. Κάντε το μασάζ που του χρειάζεται, νιώστε το, αγγίξτε το, δείξτε του ότι το σέβεστε. Και, σε περίπτωση που κοκκινίσει ελαφρώς, μην τρομάξετε. Σημαίνει ότι είναι εκεί, ζωντανό, αισθάνεται.

Dina.
13-01-09, 23:54
Άργιλος ο ευεργετικός



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/69107.jpg


Γνωρίστε τη δύναμη της φύσης μέσα από τις μοναδικές ιδιότητες ενός πετρώματος και νιώστε πιο όμορφη από ποτέ.

Ο άργιλος είναι ένα ιζηματογενές πέτρωμα που σχηματίζεται από την καθίζηση υλικών αποσάθρωσης και έχει πάρα πολλές θεραπευτικές και καλλυντικές ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται στην έντονη παρουσία μετάλλων, κυρίως πυριτίου, μαγνησίου, ασβεστίου, καλίου, χαλκού, ψευδαργύρου και φωσφόρου.

Μυστικό ομορφιάς
Ο άργιλος θεωρείται το πλέον κατάλληλο υλικό για την παρασκευή μασκών ομορφιάς, καθώς δεσμεύει τη θερμότητα δημιουργώντας υπεραιμία, διεγείροντας με αυτό τον τρόπο την κυκλοφορία του αίματος ενώ περιέχει και ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά, δρώντας ενάντια στη γήρανση του δέρματος.

Πράσινο ή κόκκινο;
Ο πράσινος άργιλος καθαρίζει την επιδερμίδα σε βάθος, ενώ την αποτοξινώνει και ρυθμίζει την έκκριση σμήγματος. Επίσης απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και συσφίγγει τους πόρους ενώ είναι ιδανικός για λιπαρές και μεικτές επιδερμίδες, όχι όμως και για ευαίσθητες. Κι ενώ ο πράσινος άργιλος είναι πιο δημοφιλής, δεν πρέπει να αγνοούμε και την ύπαρξη του κόκκινου, ο οποίος οφείλει το χρώμα του στα οξείδια του σιδήρου που περιέχει και ανακουφίζει την ξηρή και ευαίσθητη επιδερμίδα δίνοντάς της παράλληλα λάμψη.

Dina.
13-01-09, 23:58
Tα 6 λάθη του Botox



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/68278.jpg


Το botox έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας. Ποια είναι όμως τα πιθανά λάθη που μπορεί να συμβούν και πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν;

Το botox είναι σήμερα η πιο δημοφιλής θεραπεία αντιγήρανσης. Το χρησιμοποιούν μεγάλες αλλά και νεαρές γυναίκες που θέλουν να εξαφανίσουν τις ρυτίδες στο πρόσωπό τους. Τι συμβαίνει όμως όταν κάτι δεν πάει καλά στην όλη διαδικασία; Τις απαντήσεις μας δίνει ένας ειδικός σε θέματα ομορφιάς, ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης.

Τι είναι και τι κάνει το botox
Η βουτολική τοξίνη (botox) είναι μια φυσική επεξεργασμένη πρωτεΐνη, που σε πολύ μικρές δόσεις δρα στο μυ με αποτέλεσμα την αναστολή μετάδοσης νευρικού ερεθίσματος, ώστε ο μυς να μην κάνει συσπάσεις. Εφαρμόζεται και δρα τοπικά χωρίς να απορροφάται από τον οργανισμό. Μετά την πάροδο της θεραπείας οι ρυτίδες επανέρχονται στην προηγούμενη κατάστασή τους. Το botox είναι απόλυτα ασφαλές, με σπάνιες και μικρής διάρκειας παρενέργειες (όπως ελαφρά ζάλη, πονοκέφαλος ή τοπική αλλεργική αντίδραση), που κι αυτές είναι αναστρέψιμες. Απαραίτητη βέβαια προϋπόθεση είναι να εφαρμόζονται από έμπειρο και εξειδικευμένο γιατρό. Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας που βρίσκονται σε περίοδο της ζωής τους όπου αρχίζει η περιοχή στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια να δείχνει κουρασμένη και να φαίνονται πιο έντονα οι ρυτίδες έκφρασης.

1. Τι μπορεί να συμβεί στις γυναίκες που χρησιμοποιούν πολύ συχνά τις ενέσεις με botox;
Μερικές φορές οι γυναίκες επιθυμούν να γίνεται η εφαρμογή πολύ συχνά για να έχουν διαρκώς τέλειο αποτέλεσμα. Το botox είναι καλό να γίνεται το πολύ 2 με 3 φορές το χρόνο. Αν έχει χρησιμοποιηθεί σε μεγαλύτερη συχνότητα, τότε θα χρειαστεί να περιμένουμε να περάσει η δράση του για να το επαναλάβουμε μετά από 4-5 μήνες.

2. Τι μπορεί να συμβεί αν το υλικό είναι σε μεγάλη ποσότητα;
Για να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα, καλό είναι να εφαρμόζεται τόσο όσο χρειάζεται. Κάθε πρόσωπο είναι διαφορετικό και έχει ξεχωριστές ανάγκες. Ο πλαστικός χειρουργός θα αποφασίσει για την ποσότητα που χρειάζεται. Επίσης, είναι χρήσιμο να αναφέρετε στον γιατρό σας το χρονικό διάστημα μετά από το οποίο είδατε βελτίωση από την προηγούμενη εφαρμογή botox.

3. Γιατί πολλές φορές συμβαίνει να αλλάζουν σχήμα τα φρύδια και να σηκώνονται προς τα πάνω;
Μπορεί να ανασηκωθεί το φρύδι στο κέντρο σε σχήμα Γ (γάμμα). Όταν συμβαίνει αυτό, δημιουργείται μια αφύσικη εικόνα στο πρόσωπο και φαίνεται ότι έχει γίνει χρήση botox. Για να διορθωθεί χρειάζονται δύο μικρές ενέσεις botox στο σημείο πάνω από το φρύδι.

4. Πού οφείλεται η αφύσικη «παγωμένη» εικόνα μετά τη χρήση του botox;
Μπορεί να συμβεί όταν έχει γίνει έγχυση μεγάλης ποσότητας botox. Για να αποφευχθεί αυτό χρειάζεται ο γιατρός να εξετάσει πρώτα το πρόσωπο της γυναίκας και να αξιολογήσει τη δραστηριότητα των μυών του προσώπου της πριν προχωρήσει στην εφαρμογή, έτσι ώστε να εισάγει την κατάλληλη ποσότητα botox. Αν συμβεί το παγωμένο λουκ, πρέπει να κάνετε υπομονή. Μπορεί να βελτιωθεί μετά από 2-3 μήνες.

5. Ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του botox;
Το botox πρέπει να φυλάσσεται στην κατάψυξη. Αφού γίνει η μείξη με φυσιολογικό ορό, πρέπει να χρησιμοποιηθεί μέσα σε 2-3 ημέρες. Αν έχει περάσει το διάστημα αυτό ή αν δεν έχει μείνει στην κατάψυξη, μπορεί η δράση του να εξασθενήσει. Επομένως θα χρειαστεί να γίνει επανάληψη.

6. Υπάρχει περίπτωση να παραλύσει άλλος μυς από τον επιθυμητό;
Αυτό μπορεί να συμβεί αν γίνει έγχυση σε λάθος σημείο. Το γεγονός αυτό μπορεί να δημιουργήσει πτώση του άνω βλεφάρου. Στην περίπτωση αυτή, που θεωρείται πολύ σπάνια, το αποτέλεσμα βελτιώνεται μετά από 3-4 μήνες.

flower32
14-01-09, 08:27
ευχαριστω!Μπορειτε να γραψετε περισσοτερα για την ακμη;

Dina.
14-01-09, 13:49
ευχαριστω!Μπορειτε να γραψετε περισσοτερα για την ακμη;


Δες εδω:
http://www.thegreekz.com/forum/showthread.php?t=394526

Dina.
14-01-09, 13:53
Περί ακμής...



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/comstock/61077.jpg


Αν υποφέρετε από ακμή, ίσως πρέπει να δώσετε λίγη περισσότερη προσοχή στον τρόπο ζωής και στην περιποίησή σας.


Οργανωμένη αντιμετώπιση

Από το να υπάρχουν μερικά ενοχλητικά σπυράκια στο πρόσωπο μέχρι το σημείο να πούμε ότι περνάμε ακμή υπάρχει μια διαδρομή που πρέπει να διανυθεί με προσοχή. Αν το πρόβλημα εμμένει, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο, καθώς μπορεί να χρειαστείτε ειδική θεραπεία.

Υπάρχουν ωστόσο και κάποιοι βασικοί κανόνες που πρέπει να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας, με κυριότερο τη σωστή διατροφή. Έτσι θα πρέπει να μειώσετε τηγανητά και λιπαρά που επιβαρύνουν την κατάσταση αλλά και το αλκοόλ και το τσιγάρο που, ως γνωστόν, δεν είναι φίλοι του δέρματος. Πολύ σημαντικό επίσης είναι να κοιμάστε σε καθαρές μαξιλαροθήκες. Ακόμα και αν κάνετε κάποιο ταξίδι, παίρνετε πάντα μαζί μια δική σας για να είστε ήσυχες για το πού ακουμπάτε το πρόσωπό σας όσο κοιμάστε και το δέρμα σας είναι περισσότερο εκτεθειμένο, μια και οι πόροι του είναι ανοιχτοί.

Dina.
14-01-09, 14:03
Mπορώ να αντιμετωπίσω μέχρι αύριο το σπυράκι που βγήκε στο πρόσωπό μου;



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=pimple-564654654654.jpg&width=490



Γιατί βγαίνουν;

Kατά τη διάρκεια της εφηβείας (για τα κορίτσια ξεκινά με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως) τα περισσότερα κορίτσια παρατηρούν να εμφανίζονται σπυράκια στο πρόσωπό τους, που οφείλονται κυρίως σε φυσιολογικές γι’ αυτή την ηλικία ορμονικές μεταβολές. Συχνά μάλιστα αυτά παρουσιάζονται λίγες ημέρες πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.


Για άμεση δράση «εναντίον τους»!

•Xρησιμοποιήστε τοπικά μια ειδική αντιβακτηριδιακή λοσιόν, ακολουθώντας τις οδηγίες χρήσης (εφαρμόζεται αποκλειστικά πάνω στα σπυράκια, συνήθως πρωί και βράδυ). Mετά από δύο ημέρες θα δείτε σημαντική υποχώρηση (εφόσον τα σπυράκια σας δεν αποτελούν συμπτώματα ακμής).
•Tοποθετήστε τη νύχτα σε καθαρό δέρμα πάνω στο σπυράκι ένα ειδικό patch και αφήστε το να δράσει μέχρι το πρωί. Xάρη στις δραστικές ουσίες του (και εφόσον δεν έχετε «βάλει χέρι» προηγουμένως, ώστε να προκαλέσετε μόλυνση), θα βοηθήσει ώστε να μειωθεί το σπυράκι σας αισθητά. Mπορείτε να επαναλάβετε την επόμενη νύχτα. (Προσοχή: Kάποιες φορές τα patch μπορεί να προκαλέσουν στο σημείο εφαρμογής τους δερματίτιδα εξ επαφής· γι’ αυτό, αν παρατηρήσετε ερεθισμό τοπικά στο δέρμα σας, διακόψτε τη χρήση τους και συμβουλευτείτε το δερματολόγο.)


Kάντε το να μη φαίνεται!

Ένα concealer μπορεί να προσφέρει άμεση κάλυψη του προβλήματος, είτε χρησιμοποιείτε μακιγιάζ γενικότερα είτε όχι. Aν έχετε παρατηρήσει ότι εμφανίζονται σπυράκια τακτικά στο πρόσωπό σας, μπορείτε να εφοδιαστείτε μ’ ένα προϊόν 2 σε 1, δηλαδή μια κρέμα με χρώμα, που θα έχει ταυτόχρονα και αντιβακτηριδιακή δράση. Aλλιώς, ένα-δύο σπυράκια μπορείτε να τα καλύψετε με το ίδιο concealer που χρησιμοποιείτε και για τους κύκλους κάτω από τα μάτια σας ή για άλλες μικροατέλειες του προσώπου. Aυτό το concealer θα πρέπει να είναι σε απόχρωση ivore και να πλησιάζει όσο το δυνατόν πιο πολύ στον τόνο της επιδερμίδας σας.


Mην κάνετε το λάθος...

...να πιέσετε ένα σπυράκι με τα δάχτυλά σας -πολύ περισσότερο αν έχετε και μακριά νύχια-, διότι μπορεί να προκαλέσετε τραυματισμό και μόλυνση, οπότε το σπυράκι σας θα κοκκινίσει και θα πρηστεί περισσότερο.


Eπιλέξτε σωστά καλλυντικά

H αλήθεια είναι ότι σε νεαρή ηλικία -λόγω απειρίας- χρησιμοποιούμε κάποιες φορές και προϊόντα που δεν είναι κατάλληλα για το δέρμα μας. Έτσι, άθελά μας προκαλούμε ή επιδεινώνουμε σπυράκια και μαύρα στίγματα. Γι’ αυτό προτιμήστε καλλυντικά που γράφουν στη συσκευασία τους ότι δεν είναι λιπαρά (oil free) ή φαγεσωρογόνα (έχετε δεν έχετε τάση λιπαρότητας). Eπίσης, ενυδατικά προϊόντα σε μορφή gel ή λοσιόν και όχι σε κρέμα.


H πρόληψη σώζει

Aν βλέπετε ότι σπυράκια και μαύρα στίγματα εμφανίζονται ολοένα και πιο συχνά στο πρόσωπό σας, δείξτε την απαιτούμενη προσοχή, καθαρίζοντάς το πρωί-βράδυ με ένα δερματολογικό σαπούνι. Eπίσης, κάθε βράδυ μπορείτε να χρησιμοποιείτε μια λοσιόν που περιέχει ουσίες με αντιβακτηριδιακές και σμηγματορρυθμιστικές ιδιότητες (συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας) ή γενικότερα να χρησιμοποιείτε μια κρέμα που ρυθμίζει το σμήγμα και προκαλεί μικροαπολέπιση στην επιδερμίδα.


H «παρεξηγημένη» σοκολάτα!

Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη που να συνδέει τη σοκολάτα με την εμφάνιση σπυριών. Aν λοιπόν σας έχουν συμβουλεύσει να ελαττώσετε την κατανάλωσή της, μάλλον έχουν στο νου τους τις θερμίδες και όχι την ακμή!

Dina.
14-01-09, 14:26
Μην φοβάστε τις ρυτίδες... γι΄ αυτό υπάρχουν οι κρέμες



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=rytides-eksw3246544321.jpg&width=490


Βάσανο για όσες τις έχουν και εφιάλτης για όσες γυναίκες πλησιάζουν τα 30 και φοβούνται πως αργά ή γρήγορα θα τις αποκτήσουν. Αναφερόμαστε φυσικά στις γνωστές μας ρυτίδες. Αυτό που πρέπει να καταλάβετε είναι πως αν πίνετε πολύ νεράκι και βάζετε τις κρεμούλες σας καθημερινά προσφέρετε στην επιδερμίδα σας το καλύτερο δώρο και την «καλοπιάνετε» για να μη σας κάνει… «τσαλακωτά» μουτράκια!

Εμείς θα σας προτείνουμε μερικές από τις καλύτερες κρέμες που κυκλοφορούν στο εμπόριο και έχουν αποτελεσματική αντιρυτιδική δράση.

Για εσάς που είστε γύρω στα 30 και έχετε ξηρή επιδερμίδα ο κίνδυνος να εμφανίσετε πρόωρα ρυτίδες έκφρασης, και όχι μόνο, παραμονεύει! Οφείλετε λοιπόν να την ενυδατώνετε τακτικά και ταυτόχρονα να «καταπολεμάτε» τις… κακές ρυτίδες που τυχόν υπάρχουν ή… θα υπάρξουν! Αν επιλέξτε την Future Perfect της Estee Lauder θα έχετε σίγουρη προστασία από τον «εχθρό» με μια ειδική αντιρυτιδική κρέμα που σας προστατεύει και από τον ήλιο με 15 δείκτη προστασίας.


http://www.zougla.gr/news/data/upimages/lougari/estee-lauder_1.jpg


Όλες εσείς κυρίες μου που έχετε περάσει τα πρώτα ...άντα και δεν έχετε χρόνο να ψάξετε την κρέμα που είναι κατάλληλη για τη δική σας επιδερμίδα, μια καλή και οικονομική επιλογή θα ήταν η High Resoluti Fibrelastine της Lancome. Κοστίζει 75 ευρώ και θα επανορθώσει τις «βλάβες», θα κάνει το δέρμα σας να δείχνει πιο σφριγηλό και η θαμπή σας επιδερμίδα θα λάμπει. Η συγκεκριμένη κρέμα βοηθάει στην παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, απαλύνοντας με αυτό τον τρόπο τις ρυτίδες.


http://www.zougla.gr/news/data/upimages/lougari/lancome4984659876416_1.jpg


Η περιοχή που «βάλλεται» από τον πρώτη από τον "εχθρό" είναι αυτή γύρω από τα μάτια, γι’ αυτό… τα μάτια σας δεκατέσσερα! Είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή και «απαιτεί» την κατάλληλη κρέμα για να μη σας προδώσει. Φροντίστε η κρέμα που θα επιλέξετε να ενυδατώνει σωστά και σε βάθος τη συγκερκιμένη περιοχή, να της δίνει ελαστικότητα και να κάνει το δερματάκι σας να αντέχει τους… τόνους μακιγιάζ. Η κρέμα ματιών της La prairie γίνεται δικής σας με 145 ευρώ και αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή. Αναζωογονεί την περιοχή, μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια με 15 δείκτη προστασίας από τον ήλιο.



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/lougari/la-praire231654465_1.jpg

Dina.
17-01-09, 13:48
Είναι απαραίτητο να βάφω τα φρύδια μου;



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/69194.jpg


Φυσικά και πρέπει αν αυτό είναι αναγκαίο, για παράδειγμα αν τα φρύδια σας είναι αραιά. Μην ξεχνάτε ότι τα φρύδια είναι η «κορνίζα» στον «πίνακα» του μακιγιάζ. Ο πιο σίγουρος τρόπος για να πετύχετε ένα καλό αποτέλεσμα είναι το πέρασμα μιας καφέ σκιάς με ένα πινέλο ειδικό για τα φρύδια, ακολουθώντας πάντα τη φυσική τους φορά και γεμίζοντάς τα όπου υπάρχει κενό. Αν αντί για σκιά χρησιμοποιήσετε μολύβι, καλό είναι και πάλι να το απλώσετε με πινέλο. Απαραίτητο είναι φυσικά να έχετε φροντίσει και για το σωστό σχήμα των φρυδιών σας, κατά προτίμηση με τη βοήθεια κάποιου ειδικού, ώστε μετά να μπορείτε να τα βάψετε πατώντας πάνω σε σωστές βάσεις.

Dina.
24-01-09, 02:06
Κάνετε σωστό ντεμακιγιάζ;



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=demake-up74654654.jpg&width=490


Πόσες φορές γυρίσατε εξαντλημένη από τη δουλειά ή από μία νυχτερινή έξοδο και κουραστήκατε μόνο στην ιδέα να κάνετε ένα σωστό ντεμακιγιάζ; Γιατί για να λέμε και την αλήθεια, ωραίο είναι να βαφόμαστε, αλλά πρέπει και να ξεβαφόμαστε σωστά, ώστε να αναζωογονείται η επιδερμίδα μας και να αναπνέει.

Υπάρχουν πολλές επιλογές και θα καταλήξετε ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σας και τι είναι πιο χρηστικό για σας. Ξεκινάμε λοιπόν με:


Γαλάκτωμα

Απλώνεται στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις και το αφαιρούμε με βαμβάκι. Δροσίζει την επιδερμίδα και αφαιρεί όλα τα υπολείμματα του μακιγιάζ.


Καθαριστικά σε μορφή τζελ

Το απλώνουμε στο πρόσωπο, κάνουμε ένα ελαφρύ μασάζ και ξεπλένουμε με νερό.


Λοσιόν

Την απλώνουμε πρώτα στο βαμβάκι και μετά στο πρόσωπό μας μέχρι να καθαρίσει.


Μαντηλάκια καθαρισμού

Τα αγαπημένα μας μαντηλάκια είναι τα πιο πρακτικά. Ιδανικά για ένα γρήγορο ντεμακιγιάζ. Μην τα χρησιμοποιείτε όμως συνέχεια γιατί δεν καθαρίζουν σε βάθος την επιδερμίδα.

Με ένα διαφορετικό προϊόν αφαιρούμε το μακιγιάζ και από τα μάτια που είναι πιο ευαίσθητα. Τα περισσότερα προϊόντα είναι κατάλληλα και για τα μάτια, καλό όμως είναι να χρησιμοποιούμε κάτι που είναι αποκλειστικά γι’ αυτά. Χρησιμοποιήστε διαφορετικό βαμβάκι για το κάθε μάτι και πιέστε μαλακά μέχρι να φύγει όλο το μακιγιάζ. Δοκιμάστε και το αμυγδαλέλαιο από το φαρμακείο.

Dina.
24-01-09, 02:11
Προστατευτείτε από το κρύο



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/dimitra/cream3326.jpg


Τώρα το χειμώνα το δέρμα μας είναι πιο ευάλωτο και απροστάτευτο από το κρύο και τον αέρα για αυτό πρέπει να δείξουμε μεγαλύτερη προσοχή όσον αφορά στην περιποίησή του. Πολλές από εσάς πιστεύετε ότι το δέρμα μας χρειάζεται μεγαλύτερη προστασία τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά αυτό είναι λάθος. Τον χειμώνα, οι εναλλαγές από το κρύο στο ζεστό και ο κρύος αέρας ξηραίνουν το δέρμα και δεν το αφήνουν να αναπνεύσει. Για αυτό χρειάζεται καθημερινή φροντίδα και περιποίηση.


Για το πρόσωπο

Κρέμες ενυδάτωσης

Επειδή το πρόσωπό μας έρχεται πιο συχνά σε επαφή με το κρύο και τον αέρα, χρειάζεται ιδιαίτερη περιποίηση. Για αυτό φροντίστε να προμηθευτείτε, αφού συμβουλευτείτε μια αισθητικό, τις κατάλληλες κρέμες ενυδάτωσης για τους χειμερινούς μήνες. Μην ξεχνάτε και τον καθημερινό καθαρισμό, που είναι απαραίτητος για την υγεία της επιδερμίδας σας.


Προστασία από τον ήλιο

Αν νομίζετε ότι ο ήλιος είναι επικίνδυνος μόνο το καλοκαίρι, κάνετε λάθος. Ακόμα και τον χειμώνα δεν ξεχνάμε την αντηλιακή μας κρέμα ή αν θέλετε μια ενυδατική που να προσφέρει προστασία από τον ήλιο. Έτσι, δεν θα είμαστε εκτεθειμένες στις βλαβερές του ακτίνες.


Για τα χείλη

Κρέμα χειλιών

Το κρύο και οι απότομες αλλαγές της θερμοκρασίας επιδρούν αρνητικά στα χείλη μας με αποτέλεσμα να τα βλέπουμε να σκάνε και να ξεραίνονται. Για να τα προστατεύσετε, λοιπόν, χρησιμοποιήστε κάθε πρωί και βράδυ μια κρέμα χειλιών για ενυδάτωση. Επίσης, όταν θα βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, να έχετε πάντα μαζί σας ένα κραγιόν. Και αυτό μπορεί να προφυλάξει από τα σκασίματα και το τσούξιμο.

Dina.
29-01-09, 19:07
Λιπαρό δέρμα…όχι εγώ!



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=oily_skin723872387.jpg&width=490


Αν ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών με λιπαρή επιδερμίδα, τότε είστε από τις τυχερές, διότι οι ρυτίδες αργούν να κάνουν την εμφάνισή τους, σε αυτόν τον τύπο δέρματος. Παρόλα αυτά, η λιπαρότητα μπορεί να σας δημιουργεί πρόβλημα στην αισθητική του προσώπου σας. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν εύκολες και πρακτικές λύσεις, για να απαλλαγείτε από τη λιπαρότητα.


Αλκαλικά σαπούνια… τέλος!

Καταρχήν, δε θα χρησιμοποιείτε αλκαλικά σαπούνια, διότι, εκτός του ότι καθαρίζουν επιφανειακά, επιτείνουν το πρόβλημα της λιπαρότητας. Προτιμήστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και κάποιο προϊόν κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας.


Λοσιόν

Επιλέξτε μια λοσιόν με αντιβακτηριδιακή δράση, που λειτουργεί κατά της ακμής, ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότερες γυναίκες με λιπαρά δέρματα.


Ενυδάτωση

Επίσης, μην ξεχνάτε την ενυδάτωση. Ακόμα και τα λιπαρά δέρματα χρειάζονται ενυδάτωση. Μπορεί η επιδερμίδα σας να μη σας φαίνεται αφυδατωμένη, επειδή είναι λιπαρή, αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να ενυδατωθεί.


Απολέπιση

Έχουμε μιλήσει πολλές φορές για την ανάγκη της απολέπισης. Και σε αυτήν την περίπτωση, η απολέπιση είναι απαραίτητη. Κάντε απολέπιση 2-3 φορές την εβδομάδα, αλλά προσέξτε να μη χρησιμοποιήσετε ένα πολύ σκληρό προϊόν και να μην τρίβετε για πολλή ώρα το πρόσωπό σας. Απαλές και κυκλικές κινήσεις αρκούν.


Απαραίτητη η μάσκα

Τέλος, αναγκαία είναι και η μάσκα, ειδικά αν βάφεστε σε καθημερινή βάση. Για τις λιπαρές επιδερμίδες, οι κατάλληλες μάσκες είναι αυτές που περιέχουν άργιλο. Απλώστε τη σε καθαρό πρόσωπο και αφήστε τη να δράσει για 10- 15 λεπτά. Έπειτα, την αφαιρείτε με χλιαρό νερό και τοποθετείτε την ενυδατική σας κρέμα. Δοκιμάστε τη μία φορά την εβδομάδα και τα αποτελέσματα θα είναι αμέσως ορατά.

Dina.
29-01-09, 21:03
Ευαίσθητο δέρμα



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/dimitra/sensitive-skins465mesa51521.jpg


Όσες από εσάς έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, σίγουρα αντιμετωπίζετε πολλά προβλήματα καθημερινά. Συχνά νιώθετε φαγούρα, βγάζετε κοκκινίλες σε διάφορα σημεία του προσώπου σας και δεν μπορείτε να βαφτείτε όπως θέλετε, γιατί τα καλλυντικά σας ενοχλούν.

Στην αγορά θα βρείτε πολλά προϊόντα που έχουν φτιαχτεί για το ευαίσθητο δέρμα, καθώς αρκετές μάρκες που έχουν βγάλλει σειρές προϊόντων για εσάς.

Γενικά μπορείτε να τηρείτε μερικούς κανόνες, ώστε να αποφεύγετε τους ερεθισμούς.

1. Πλένετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό πάντα πριν κοιμηθείτε.

2. Χρησιμοποιείτε προϊόντα προσώπου που δεν έχουν πρόσθετα αρώματα. Έρευνες δείχνουν ότι πρόσθετα αρώματα δημιουργούν πολλές φορές αλλεργίες, δερματίτιδες και έκζεμα.

3. Χρησιμοποιείτε υποαλλεργικά καλλυντικά. Τα υποαλλεργικά καλλυντικά έχουν ελεγχθεί επιστημονικά ώστε να προκαλούν μικρές ή καθόλου αλλεργικές αντιδράσεις.

Dina.
31-01-09, 22:27
«Έξυπνες» χρήσεις


http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/70439.jpg


Λατρέυω το τσάι και το χειμώνα πίνω συνέχεια. Πως μπορώ να αξιοποιήσω τα βρεγμένα φακελάκια;

Μόλις τα βγάλετε από το φλιτζάνι και αφού κρυώσουν λίγο, μπορείτε να τα τοποθήσετε σαν κομπρέσες πάνω στο πρόσωπό σας, ακόμα και πάνω στα μάτια σας για να απαλύνετε τις ρυτίδες, να μειώσετε τους μαύρους κύκλους και να αναζωογωνήσετε την επιδερμίδα σας με τις πολύτιμες αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ουσίες που περιέχουν. Για να αντιμετωπίσετε και τα πρηξίματα στα μάτια, αφήστε τα φακελάκια του τσαγιού στη κατάψυξη (τυλιγμένα σε σελοφάν) και τοποθετήστε τα όταν ξυπνάτε το πρωί σαν παγοκύστες στα βλέφαρά σας. Για να ενισχύσετε την αντιοξειδωτική δύναμη του τσαγιού, στύψτε πάνω στα φακελάκια λεμόνι ή πορτοκάλι ώστε να εμπλουτιστούν με βιταμίνη C.

Dina.
31-01-09, 22:28
Για απαλά και λαμπερά χείλη



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/jupiter/70736.jpg


Στις εκδρομές στο βουνό σκάνε τα χείλη μου. Τι μπορώ να κάνω για να επουλωθούν γρηγορότερα;

Κατ’ αρχήν, περιορίστε το σκάσιμο φορώντας στην πόλη και στην εξοχή ένα προστατευτικό lip balm με βούτυρο carite, shea ή cacao στη σύνθεσή του. Επίσης μην τα υγραίνετε με τη γλώσσα σας γιατί έτσι επιδεινώνεται το πρόβλημα.

Για να επουλωθούν γρηγορότερα, τρίψτε τα απαλά με μια καθαρή πετσέτα βρεγμένη με χλιαρό νερό ή με λίγη μαύρη ζάχαρη, που αποτελεί εξαιρετικό φυσικό πίλινγκ. Μετά σκουπίστε τα με ένα καθαρό χαρτομάντιλο και απλώστε σε όλη τους την επιφάνεια άφθονη βαζελίνη σαν μάσκα ομορφιάς. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι, το οποίο έχετε ελαφρά ζεστάνει προηγουμένως σε μπεν μαρί.

Για ταχύτερα αποτελέσματα κάντε αυτήν τη μάσκα 2 με 3 φορές καθημερινά και αφήστε την να δράσει τουλάχιστον 20 λεπτά κάθε φορά.

Dina.
31-01-09, 22:32
Προστατέψτε την επιδερμίδα από το κρύο



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/jupiter/71208.jpg


Πώς μπορώ να προστατέψω την επιδερμίδα του προσώπου μου από το κρύο;

Το κρύο είναι πιο ύπουλος εχθρός της επιδερμίδας από τον ήλιο, καθώς σε αντίθεση με αυτόν δεν είναι «ορατό». Οι χαμηλές θερμοκρασίες στρεσάρουν τα δερματικά κύτταρα, ειδικότερα όταν βγαίνετε απότομα έξω από ζεστά μέρη, γι’ αυτό και επιβάλλεται να προστατεύετε το πρόσωπό σας φορώντας καθημερινά μια κρέμα ημέρας με ενυδατική και αντιοξειδωτική σύσταση κάτω από το καθημερινό σας μακιγιάζ.

Αν νιώθετε την επιδερμίδα σας να τραβά στο κρύο, σημαίνει πως πρέπει να αλλάξετε την κρέμα σας με μια άλλη που να έχει πιο κρεμώδη ή πιο ενισχυμένη σύσταση, αλλά και να είναι ταυτόχρονα υποαλλεργική χωρίς άρωμα ή χρώμα ώστε να μη δημιουργεί ερεθισμούς. Στην περίπτωση αυτή προτιμήστε το δίδυμο serum (ορός)-κρέμα που παρέχει πιο δραστική προστασία από ό,τι κάθε προϊόν μεμονωμένα. Πρώτα θα απλώσετε τον ορό, μετά την κρέμα και, αφού απορροφηθεί, θα μακιγιαριστείτε κανονικά.

♥Stella®♥
01-02-09, 03:07
Efxaristoume dina gia oles ths plirofories ktl...:flowers:

Dina.
02-02-09, 23:39
Ποιο προϊόν ματιών να διαλέξω;



http://media2.feed.gr/filesystem/images/20090202/engine/assets_LARGE_t_1463_2052362_type11596.jpg


Aπό την ψυχική διάθεση ως την κούραση της ημέρας κι από τα συναισθήματα ως την ηλικία, τα μάτια αποκαλύπτουν πολλά πράγματα για όλους μας, άνδρες και γυναίκες. Με μια διαφορά: οι γυναίκες έχουμε σύμμαχο την κοσμετολογία για να ρίξουμε στάχτη στα μάτια όσων μας παρατηρούν και να κόβουμε χρόνια και κούραση από την ευαίσθητη περιοχή των ματιών μας, αρκεί να επιλέξουμε την κατάλληλη βοήθεια.


Λύσεις ανάλογα με τις ανάγκες σας

Για ρυτίδες-xαλάρωση: επιλέξτε ένα αντιρυτιδικό ή και συσφιγκτικό προϊόν, κατά προτίμηση σε μορφή κρέμας. Η πλούσια υφή του θα συμβάλλει και στην καταπολέμηση της ενδεχόμενης αφυδάτωσης της περιοχής, που δείχνει τις ρυτίδες εντονότερες.

Για σακούλες-μαύρους κύκλους: ζελ ή ρολ-ον με αποσυμφoρητική δράση είναι το ιδανικό προϊόν για εσάς. Επίσης, συστήνεται να προμηθευτείτε και μια μάσκα ματιών για εφαρμογή μια ή δύο φορές την εβδομάδα, για έξτρα βοήθεια και ξεκούραση.

Για αφυδάτωση: συχνά, οι μικρές γραμμές στην περιοχή των ματιών οφείλονται σε έλλειψη υγρασίας και το δέρμα σας στέλνει σήματα πως χρειάζεται ενυδάτωση. Κρέμα, ζελ ή οποιοδήποτε προϊόν με έντονη ενυδατική δράση είναι κατάλληλο για εσάς.


Η ηλικία δεν είναι πάντα ασφαλές κριτήριο

Οπως ακριβώς συμβαίνει και με τις κρέμες προσώπου, η επιλογή του ιδανικού προϊόντος δεν έχει πάντα σχέση με την ηλικία και οι ανάγκες του δέρματος θα πρέπει να είναι αυτές που καθορίζουν τον τύπο του προϊόντος που θα επιλέξετε. Με άλλα λόγια, δεν είναι απολύτως σίγουρο πως χρειάζεστε αντιρυτιδική κρέμα ματιών μόνο και μόνο επειδή μπήκατε στα 40. Αντίθετα, μπορεί μια έντονη αφυδάτωση να έχει δημιουργήσει μικρές ρυτίδες, οι οποίες θα μειωθούν αισθητά όταν το δέρμα ενυδατωθεί επαρκώς.

Dina.
03-02-09, 23:38
Καθαρισμός προσώπου: Το Α και το Ω της ομορφιάς μας



http://www.in2life.gr/dm_pictures/katharismos-290_92947_3235J3.jpg


Στο άκουσμα και μόνο του όρου "καθαρισμός προσώπου" το μυαλό ορισμένων οδηγείται στην εικόνα ενός ταλαιπωρημένου κόκκινου, γεμάτο σημάδια προσώπου και μιας ακολουθούμενης πιθανόν εβδομάδας "ανάρρωσης". Με σιγουριά μπορώ να σας ενημερώσω ότι ο καθαρισμός προσώπου δεν συγκαταλέγεται στον όρο εγχείρηση άρα ο σκοπός του δεν είναι να αφήσει σημάδια, ουλές ή μακροχρόνιες βλάβες στο πρόσωπο. Το πιο πιθανό είναι να δημιουργήσει μια υπεραιμία λόγω της διαδικασίας, η οποία υπό φυσιολογικές συνθήκες θα έχει εξαφανιστεί το αργότερο την επόμενη ημέρα. Αυτό πάντα εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος του πελάτη δηλαδή ένα δέρμα χωρίς ιδιαίτερη ευαισθησία και χωρίς ακμή θα παρουσιάσει λιγότερο ερεθισμό από ένα δέρμα το οποίο παρουσιάζει ακμή και πιθανόν βρίσκεται και υπό φαρμακευτική αγωγή από δερματολόγο. Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή.

Τι είναι λοιπόν ο βαθύς καθαρισμός προσώπου και από ποιους πρέπει να εκτελείται;
Βαθύς καθαρισμός προσώπου ονομάζεται η διαδικασία κατά την οποία η αισθητικός έχει ως σκοπό την απομάκρυνσή των ρύπων και του σμήγματος από το δέρμα με την βοήθεια καλλυντικών προϊόντων και μηχανημάτων αισθητικής και αποτελείται από τα παρακάτω στάδια:

-Πρώτο στάδιο είναι η απομάκρυνση των ρύπων και του μακιγιάζ με γαλάκτωμα και λοσιόν.
-Δεύτερο στάδιο με το πήλινγκ προσώπου απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα για την καλύτερη εξαγωγή του σμήγματος και διείσδυση των μετέπειτα καλλυντικών προϊόντων.
-Τρίτο στάδιο με την βοήθεια του ατμού από ειδικό μηχάνημα προβαίνουμε στην διάνοιξη των πόρων.
-Τέταρτο στάδιο κάνουμε διάνοιξη των πόρων με απαλές πιέσεις φορώντας πάντα γάντια.
-Πέμπτο στάδιο προσφέρουμε αντιβακτηριδιακή προστασία στο πρόσωπο με την βοήθεια των υψισύχνων ρευμάτων.
-Έκτο στάδιο χρησιμοποιούμε μια μάσκα κατάλληλη για τον τύπο δέρματος του πελάτη και τέλος μια επουλωτική, αντισηπτική ή καλμαντική κρέμα.
Η διαδικασία μπορεί να αλλάζει από αισθητικό σε αισθητικό εμπλουτίζοντας την με περισσότερες από μια μάσκες ή με καλμαντικούς ορούς που προσφέρουν ακόμη περισσότερο στην φυσιολογική επαναφορά του pH του δέρματος.

Άρα θα μου πείτε τώρα μετά από τόσα προϊόντα πώς γίνεται να έχω κάνει καθαρισμό και όμως να μην τολμώ να βγω έξω για μια εβδομάδα;
Όπως κάθε σωστός καταναλωτής έτσι και εσείς πρέπει να κάνετε έρευνα αγοράς πριν εμπιστευθείτε το πρόσωπο σας σε κάποιον ειδικό. Και θα τονίσω τον όρο "ειδικό". Αισθητικός είναι αυτός που κατέχει αναγνωρισμένο πτυχίο Αισθητικής και όχι αυτός ο οποίος έχει πτυχίο μανικιουρίστα ή κομμωτή ή ακόμη και δερματολόγου.

Αλλά ας μην δικαιολογήσω και τα σφάλματα που γίνονται από τους Αισθητικούς. Ακόμη και διπλωματούχοι Αισθητικοί λόγω της απειρίας τους δεν γνωρίζουν να κάνουν ένα σωστό καθαρισμό. Για αυτό να προτιμάτε μια αναγνωρισμένη και συστημένη αισθητικό. Επίσης να βεβαιώνεστε ότι η εν λόγω επαγγελματίας διαθέτει κλίβανο τον οποίο χρησιμοποιεί για την αποστείρωση των εργαλείων της.

Μια άλλη απορία που θα ήθελα να λύσω σε πολλούς που μου την θέτουν, είναι η εξής: Ο βαθύς καθαρισμός δεν επηρεάζει την διάμετρο των πόρων. Ο καθαρισμός μπορεί να ονομάζεται βαθύς αλλά δεν είναι εν τω βάθει, επηρεάζεται μόνο η επιδερμίδα και μόνο σε κάποιες άλλες καλλυντικές περιποιήσεις που εκτελούν οι αισθητικοί, όπως τα οξέα φρούτων, μπορούμε να φτάσουμε μέχρι την πρώτη στοιβάδα του δέρματος. Ούτε σας βάζει σε μια διαδικασία που αν αρχίσετε να κάνετε καθαρισμό θα χρειάζεστε συνέχεια καθαρισμούς. Το χειρότερο που θα συμβεί εάν δεν κάνετε τακτούς καθαρισμούς προσώπου είναι να επιστρέψει η επιδερμίδα σας στην αρχική της κατάσταση ή ακόμη χειρότερη εάν δεν το περιποιείστε κατάλληλα με το πέρασμα του χρόνου. Απλώς δημιουργείται η αίσθηση αυτή διότι έχετε συνηθίσει να βλέπετε το δέρμα σας καθαρό και όταν το αμελήσετε θα παρατηρήσετε την διαφορά.

Τι πρέπει όμως να κάνετε και εσείς με την σειρά σας; Πρέπει να γνωρίζετε ότι:
* Μετά από ένα καθαρισμό δεν θα πρέπει να βαφτείτε για 24-48 ώρες ούτε να δεχτείτε ηλιακή ή οποιοδήποτε άλλου τύπου ακτινοβολία (όπως Laser)
* Δεν ενδείκνυται να χρησιμοποιήσετε προϊόντα με οξέα φρούτων
* Να αποφεύγετε την σωματική άσκηση για επίσης 24 ώρες καθώς ο ιδρώτας και οι ρύποι από την άθληση θα μολύνουν και θα ερεθίσουν το δέρμα σας.
* Ένα καλό αποτέλεσμα για να διατηρηθεί χρειάζεται την βοήθεια σας και αυτό θα γίνει εάν κάθε βράδυ απαραιτήτως απομακρύνετε το μακιγιάζ σας, χρησιμοποιείτε ενυδατική και αντηλιακή κρέμα καθώς και ένα ήπιο πήλινγκ και μια καθαριστική μάσκα μια φορά την εβδομάδα ανάλογα τον τύπο του δέρματος σας.

Μου έχει συμβεί επίσης περιστατικό που ενώ ζήτησα να ενημερωθώ από τον πελάτη για πιθανή αλλεργία δεν με ενημέρωσε, ενώ γνώριζε ότι την είχε. Για το λόγο αυτό θα πρέπει και εσείς όταν πάτε σε μια αισθητικό να την ενημερώνεται για πιθανές ευαισθησίες του δέρματος σας. Μια σωστή συνεργασία θα δώσει και ένα σωστό αποτέλεσμα

Τέλος μην ξεχνάτε ότι οι παραπάνω συμβουλές αφορούν άντρες και γυναίκες καθώς ο βαθύς καθαρισμός δεν είναι προνόμιο μόνο των γυναικών και λειτουργεί βοηθητικά ιδιαίτερα τους εφήβους που παρουσιάζουν ακμή σε συνδυασμό με την φαρμακευτική αγωγή από τον δερματολόγο.

Ίσως λοιπόν ο όρος "καθαρισμός προσώπου" δεν θα πρέπει να είναι παρεξηγημένος αλλά καλυτέρα κατανοητός, καθώς νομίζω ότι όλοι θέλουμε να βγαίνουμε με "ένα καθαρό κούτελο" στην κοινωνία!

Dina.
07-02-09, 00:05
Καλύψτε τις ατέλειες



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/jiunlimited/72057.jpg


Πώς μπορώ να καλύψω ατέλειες όπως τα σημάδια από την ακμή;

Προκειμένου να καλύψετε ατέλειες και σημάδια καλό είναι πριν από την εφαρμογή του foundation να χρησιμοποιήσετε μια βάση για ματ όψη είτε σε μορφή κρέμας είτε σε μορφή τζελ, η οποία ωστόσο πρέπει να είναι μη λιπαρή.

Έτσι θα προετοιμάσετε το δέρμα σας να δεχτεί το makeup. Το foundation πρέπει επίσης να είναι οπωσδήποτε oil free, κατά προτίμηση σε μορφή compact ή stick, αφού οι λιπαρές συνθέσεις μπορεί να δημιουργήσουν περισσότερο σμήγμα με αποτέλεσμα να προκαλείται μεγαλύτερο πρόβλημα στην ακμή και στην ερεθισμένη περιοχή του δέρματος.

Arwen*
08-02-09, 17:23
Λαμπερό πρόσωπο και πώς να το αποκτήσετε



http://img.pathfinder.gr/CMAN/i/81/I4/586531-31332954.jpg?r=1200498709
Άγχος, κόπωση, ατμοσφαιρική ρύπανση, κακές διατροφικές συνήθειες και καταχρήσεις είναι κάποιοι από τους βασικότερους παράγοντες που κάνουν την επιδερμίδα μας να φαίνεται θαμπή και ταλαιπωρημένη.

Αποτέλεσμα; Σημάδια, κομμένο και ταλαιπωρημένο πρόσωπο, κοκκινίλες και ρυτίδες που ρίχνουν το ηθικό μας κατακόρυφα.

Τι κάνουμε συνήθως;
Επειδή ποτέ δεν έχουμε στη διάθεσή μας τον απαραίτητο ελεύθερο χρόνο για να περιποιηθούμε σωστά την επιδερμίδα μας, διαφεύγουμε στην εύκολη και γρήγορη λύση του να παστωθούμε με μέικ-απ και να πλησιάσουμε όλο και πιο πολύ στην εικόνα της Μορτίτσια Άνταμς . Κακώς! Πολύ κακώς!

Για να αποκτήσουμε ένα λαμπερό και φωτεινό πρόσωπο, θα πρέπει να αφιερώνουμε λίγο από τον ελεύθερο χρόνο μας για να κάνουμε σωστές κινήσεις που θα μας χαρίσουν ένα όμορφο δέρμα και θα ανεβάσουν το ηθικό μας.
http://r2d2.adman.gr/banner?webspace=2203&dfl=yes&js=no (http://r2d2.adman.gr/click?webspace=2203&dfl=yes)
Αν είστε από τις απαισιόδοξες που πιστεύουν πως μόνο με ένα θαύμα θα στρώσει η επιδερμίδα τους, τότε μάλλον δεν έχετε ακουστά για το πρόγραμμα αποτοξίνωσης.

Βασικοί κανόνες: Μειώστε τη σοκολάτα, τα γλυκά, το τυρί, το κόκκινο κρέας και τα αλλαντικά. Εν συντομία, μειώστε όλες εκείνες τις τροφές που είναι πλούσιες σε λιπαρά και/ή ζάχαρη. Προτιμήστε το λευκό κρέας, το ψάρι και κυρίως άφθονες ποσότητες από φρούτα και λαχανικά. Τίποτα δεν είναι καλύτερο από αυτούς τους θησαυρούς που βγάζει η μάνα-γη για να προσδώσει λάμψη στο πρόσωπό σας και να καθαρίσει την επιδερμίδα σας. Επωφεληθείτε, επίσης, από το μαγείρεμα στον ατμό, που διατηρεί αυτούσια τα θρεπτικά συστατικά και τη γεύση των τροφών. Εξίσου σημαντική είναι και η άφθονη κατανάλωση νερού. Ένα με ενάμισι λίτρο την ημέρα είναι αρκετό για να καθαρίσει τον οργανισμό από τις τοξίνες και να τον ενυδατώσει. Τέλος, καλό είναι να βάλετε και λίγο την άσκηση στη ζωή σας. Η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος , τροφοδοτεί καλύτερα τα κύτταρα της επιδερμίδας και την ανανεώνει.
Ένα μυστικό ομορφιάς που, σύμφωνα με τα λεγόμενα πολλών αστέρων του θεάματος αλλά και πολλών διαιτολόγων, κάνει θαύματα είναι ο χυμός ενός λεμονιού μέσα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, κάθε πρωί και ενώ είστε νηστικές. Το λεμόνι, επειδή περιέχει άφθονη ποσότητα βιταμίνης C και φλαβονοειδών, βοηθάει τον οργανισμό να καθαρίσει πάρα πολύ γρήγορα και να διατηρήσει τη ζωντάνια του. Η επανάληψη αυτής της μεθόδου για 15 μέρες θα σας δώσει τα επιθυμητά αποτελέσματα. Ζωντανή απόδειξη, η Κέιτ Μος, η οποία είναι φανατική της λεμονοθεραπείας.
Για το τέλος, σας έχουμε φυλάξει μία θεραπεία προστασίας με πλήρη καθαρισμό του προσώπου.

Ξεκινάτε με ένα σαπούνισμα, απαλό κατά προτίμηση, για να μην καταστρέψετε τον υδρολιπιδικό υμένα που βρίσκεται στην επιδερμίδα και χρησιμεύει ως ασπίδα από τις εξωτερικές περιβαλλοντικές επιθέσεις. Μόλις καθαρίσει το πρόσωπο, κάνετε ένα αναζωογονητικό ατμόλουτρο. Βράζετε νερό και το ρίχνετε σε ένα μεγάλο μπολ. Εάν επιθυμείτε, ρίχνετε και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου, που κυκλοφορεί στην αγορά και είναι ειδικά για ατμόλουτρο. Τοποθετείτε το πρόσωπό σας πάνω από το μπολ, έχοντάς το καλυμμένο με μία πετσέτα ώστε να εγκλωβίσετε τους υδρατμούς, να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας και να την καθαρίσετε εις βάθος. Μετά από αυτό, η επιδερμίδα σας θα μοιάζει με αυτή ενός μωρού!
Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε μία ενυδατική, αναζωογονητική ή καταπραϋντική μάσκα, ανάλογα με τη φύση της επιδερμίδας σας. Την αφήνετε για όσο διάστημα αναγράφεται στη συσκευασία της και ξεπλένετε το πρόσωπο με χλιαρό (εάν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα) ή με κρύο νερό για να κλείσουν και πάλι οι πόροι και να επανέλθει το κόκκινο χρώμα στα μάγουλά σας. Τελειώστε την περιποίηση του προσώπου σας με μία κρέμα ημέρας για να ενυδατώσετε και πάλι την επιδερμίδα, εάν την νιώθετε να τραβάει.
Μην ξεχνάτε ποτέ την περιοχή γύρω από τα μάτια σας, ακόμα και αν δεν έχετε ρυτίδες. Μία ειδική φροντίδα ενυδάτωσης προστατεύει και ανανεώνει τα κύτταρα αυτής της εξαιρετικά ευαίσθητης, λόγω της λεπτότητας της επιδερμίδας, περιοχής. Επίσης, εάν συνηθίζετε να μακιγιάρεστε και θέλετε το πρόσωπό σας να παραμείνει λαμπερό για περισσότερο καιρό, μην αμελείτε ποτέ να χρησιμοποιείτε λοσιόν ντεμακιγιάζ. Καλό είναι, όποτε σας δίνεται η ευκαιρία, να αφήνετε το πρόσωπό σας να αναπνέει και να αποφεύγετε να μακιγιάρεστε αν δεν είναι απαραίτητο. http://ad.gr.doubleclick.net/ad/N2520.pathfinder.omd-gr/B3420533;sz=300x250;ord=1234113438?

Arwen*
08-02-09, 17:25
Πεσμένα μάγουλα & διπλοσάγωνα

Η μυϊκή ατονία και η βαρύτητα είναι εν μέρει υπεύθυνα για την διάταξη των επιφανειακών ιστών που οδηγεί στο κρέμασμα των παρειών και το διπλοσάγονο. Η ατονία αυτή εκδηλώνεται από την έλλειψη στερεότητας της μυϊκής μάζας και από τη μετατόπιση των λιπωδών στρωμάτων που κάτω από την επίδραση του βάρους αφήνονται να τραβηχτούν προς τα κάτω.
Στη περίπτωση αυτή το πέσιμο των παρειών είναι περισσότερο εμφανές στο άκρο της κάτω σιαγόνα. Τα πεσμένα μάγουλα χαλούν τελείως το οβάλ του προσώπου και δίνουν μια πάρα πολύ αντιαισθητική όψη. Επιδεικνύουν μεριές φορές τους μεγάλους κύκλους κάτω από τα μάτια και τονίζουν πάρα πολύ την ρινογενειακή αύλακα. Για να προσφέρουμε μια θετική βοήθεια στη περίπτωση αυτή οφείλουμε να καταπολεμήσουμε την μυϊκή ατονία η οποία μπορεί να έχει σαν αιτίες είτε την ηλικία και μια γενική μείωση της ζωτικότητας των ιστών είτε το πολύ γρήγορο αδυνάτισμα.
Η θεραπεία των άτονων μυών περιλαμβάνει κυρίως το μασάζ με κυριότερους χειρισμούς τους ενεργούς. Είναι εξαιρετικοί και μπορούν να συνδυαστούν με αρκετά μεγάλη επιτυχία με ρεύμα υψηλής συχνότητας. Τα κρεμασμένα μάγουλα μπορεί να είναι μόνο στο εξωτερικό άκρο της κάτω σιαγόνας και σε βαρύτερες περιπτώσεις εκδηλώνεται σε όλο το μήκος της κάτω σιαγόνας. Δημιουργείται από ένα στρώμα χαλαρωμένου συνθετικού ιστού. Η ατέλεια αυτή μπορεί να εξαφανιστεί όταν θεραπεύσουμε την αιτία που την προκάλεσε δηλαδή, τη μυϊκή ατονία.
Πρέπει όμως να καταλάβουμε ότι το πρόσωπο δε θα μπορεί να ξαναβρεί τη κανονική του όψη αν τα λιπώδη στρώματα που χαλούν το περίγραμμά του δεν απορροφηθούν. Συνεπώς, οι κινήσεις που βοηθούν στο αδυνάτισμα θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν και εδώ.
Το διπλοσάγονο έχει πολλά κοινά χαρακτηριστικά με τα πεσμένα μάγουλα και βασικά τις ίδιες αιτίες δηλαδή χαλάρωση των μυών και συσσώρευση λίπους.
Οι παραπάνω θεραπείες λοιπόν που αναφέραμε για τα πεσμένα μάγουλα ισχύουν και για το διπλοσάγονο, με περισσότερη επιμονή στη τόνωση των μυών. Και σε αυτή τη περίπτωση μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το μηχάνημα παθητικής γυμναστικής των μυών.

Arwen*
08-02-09, 17:36
ΑΣ ΒΑΛΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΟΜΟΡΦΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝΔΡΙΚΟ ΦΥΛΛΟ :p:p:p:p:p:rolleyes2:rolleyes2:rolleyes2:rolleyes2


Οι εποχές όπου ακόμα και η κολόνια θεωρείτο ταμπού για τον άνδρα έχουν περάσει ανεπιστρεπτί. Από τότε μέχρι σήμερα η απελευθέρωση των ανδρών έχει περάσει δια «λοσιόν και σιδήρου» για να καταλήξει σήμερα να έχει αποενοχοποιηθεί η χρήση πολλών καλλυντικών που θεωρούνταν γυναικείες «κατακτήσεις».

Η περιποίηση του προσώπου σου είναι δικαίωμα σου και η μεγάλη γκάμα προϊόντων για αυτό το σκοπό είναι το καλύτερο εργαλείο για την εξάσκηση του.
Παρακάτω ακολουθεί ένα know-how για τις καινούριες άγνωστες λέξεις που μπήκαν πρόσφατα και στο ανδρικό λεξικό.

Facial Wash (καθαρισμός προσώπου) Ένα gel (που να μην περιέχει σαπούνι) είναι ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσεις τη βρωμιά και λιπαρότητα της επιδερμίδας χωρίς να την ξηράνεις. Γιατί; Για να απαλλαγείς από μαύρα στίγματα και εκείνη την αντιαισθητική λιπαρότητα που γυαλίζει στο πρόσωπο σου.
Πότε; Δυο φορές την ημέρα. Πριν το ξύρισμα για να καθαρίσεις την επιδερμίδα και να μαλακώσεις τα γένια, και το βράδυ για να αφαιρέσεις τις ακαθαρσίες που συσσωρεύτηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Toner (Τονωτική λοσιόν) Μια ελαφριά λοσιόν που θα απομακρύνει τα υπολείμματα από το ξύρισμα, αλλά θα ανανεώσει και θα τονώσει την επιδερμίδα σου.
Γιατί; Διαφόρων ειδών υπολείμματα μπορεί να ερεθίσουν την επιδερμίδα. Μια τονωτική λοσιόν όμως αφαιρεί ό,τι έχει απομείνει, κλείνει τους πόρους και αναζωογονεί το ταλαιπωρημένο δέρμα. Ενδείκνυται για όσους υποφέρουν από λιπαρότητα.
Πότε; Μετά το ξύρισμα ρίξε λίγο στο πρόσωπο σου ή μούσκεψε ένα κομμάτι βαμβάκι και πέρασε το με αυτό.


Moisturiser (Ενυδατική κρέμα η λοσιόν) Ενυδατώνει την επιδερμίδα, αποκαθιστά τη φυσική λιπαρότητα, και προστατεύει. Γιατί; Είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί η επιδερμίδα σου λεία. Κυρίως όμως προστατεύει από «επιθετικούς» παράγοντες του περιβάλλοντος κάνοντας παράλληλα την επιδερμίδα σου να δείχνει νεανική και υγιής.
Πότε; Το πρωί μετά το ξύρισμα. Το βράδυ μετά τον καθαρισμό. Άπλωσε τη σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό.


Facial Scrub (Απολέπιση) Κάνει παρόμοια δουλειά με τη λοσιόν καθαρισμού με τη διαφορά ότι περιέχει μικρά σωματίδια που δρουν πολύ πιο βαθιά.
Γιατί; Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και οτιδήποτε μπορεί να φράξει τους πόρους. Μια κρέμα απολέπισης «φωτίζει» το πρόσωπο αφήνοντας το λείο και απαλό. Βοηθάει επίσης στην αποφυγή τριχών που γυρνούν προς τα μέσα.
Πότε; Δυο με τρεις φορές την εβδομάδα αντικαθιστώντας τον καθαρισμό. Κάνε μασάζ σε βρεγμένο πρόσωπο και ξέπλυνε με άφθονο νερό.

Dina.
10-02-09, 16:59
Top 10 προϊόντα αντιγήρανσης



http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/resized/antiage_m_229_186.jpg


Ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας και τις καθημερινές σας συνήθειες, επιλέξτε την κρέμα που ανταποκρίνεται στις anti-aging beauty ανάγκες.


RoC Retin-Ox Wrinkle Filler

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/DSC_9338.jpg

Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα η συγκεκριμένη φόρμουλα εκτός από το να μειώνει τις ρυτίδες έχει αναπτυχθεί έτσι ώστε να μειώνει τον κίνδυνο για πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις.

Χάρη στον αποτελεσματικό συνδυασμό της ρετινόλης με το υαλουρανικό οξύ που σβήνει τις λεπτές γραμμές και το δραστικά τονωτικό DMC εξασφαλίζει άμεσα ορατά αποτελέσματα ενώ μετά την συστηματική χρήση του για οκτώ εβδομάδες οι βαθιές ρυτίδες της επιδερμίδας γεμίζουν.



Estée Lauder Perfectionist [CP+] Wrinkle Lifting Serum

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/DSC_0037.jpg

Χάρη στην απαλή μεταξένια υφή του απλώνεται κάτω από την ενυδατική κρέμα και μειώνει από την πρώτη κιόλας εφαρμογή την εμφάνιση των ρυτίδων καταπολεμώντας το μήκος, το βάθος και τον αριθμό τους ώστε το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο, λείο και λαμπερό.



Apivita Wine Elixir Anti-wrinkle eye & lip cream with red wine & bee wax

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/DSC_5019m.jpg

Η φόρμουλα με κόκκινο κρασί και μελισσοκέρι μειώνει τις ρυτίδες στην περιοχή γύρω από τα μάτια και τα χείλη ενώ χάρη στην εσκίνη, τη ρουσκογενίνη και τα επιπλέον δραστικά συστατικά της αποσυμφορεί το πρήξιμο και απαλύνει τους μαύρους κύκλους από τα επίμαχα σημεία. Ταυτόχρονα, το αιθέριο έλαιο πατσουλί που περιέχει αναζωογονεί και τονώνει την επιδερμίδα.



Avon Anew Ultimate Age Repair Elixir

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/36.jpg

Η λεπτόρρευστη υφή του είναι ευχάριστη στην επιδερμίδα και απορροφάται εύκολα αφήνοντας την ιδιαίτερα απαλή.

Η περιεκτικότητά του σε υψηλά επίπεδα Pro-Sirtuin TX τεχνολογίας εξασφαλίζει πιο ελαστική και λεία επιδερμίδα στο πρόσωπο, τον λαιμό και τα σημεία κάτω από το σαγόνι. Χρησιμοποιείται πρωί και βράδυ κάτω από την ενυδατική κρέμα.



Symmetria N OI Repair Renewal and Repair Action Face and Neck

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/DSC_6058.jpg

Χάρη στην τέλεια υφή της και τα ενεργά συστατικά που περιέχει- το Padina Pavonica ενισχύει τη σύνθεσηξ του υαλουρανικού οξέος, έλαια καμέλιας και σταφυλιού που ενυδατώνουν και αναζωογονούν και shea butter που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες- ενδυναμώνει την επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας και την προετοιμάζει για την αντιμετώπιση όλων των βλαβερών παραγόντων της νέας ημέρας. Είναι κατάλληλη για ώριμες ή ιδιαίτερα αφυδατωμένες επιδερμίδες.



La Prairie Anti –ageing Stress Cream A cellular anti-wrinkle complex

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/20060210-DSC_0050.jpg

Το στρες επηρεάζει εκτός από το κεντρικό νευρικό σύστημα του οργανισμού και την όψη της επιδερμίδας κάνοντάς την να φαίνεται ξηρή, άτονη και θαμπή.

Η συγκεκριμένη φόρμουλα έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μειώνει τις βαθιές γραμμές και τις ρυτίδες χάρη στα φυσικά εκχυλίσματα μανιταριών και επιπλέον δραστικών φυτών τα οποία εξασφαλίζουν ένα εφέ λίφτινγκ και το αποκλειστικό Cellular Complex της La Prairie διεγείρει την φυσική επαναφορά της επιδερμίδας.



Clarins Younger Longer Balm

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/DSC_1228.jpg

Οι μελέτες έδειξαν πως η συστηματική άσκηση μπορεί να κάνει το δέρμα του σώματος να φαίνεται έως και 10 χρόνια νεότερο.

Εξασφαλίστε το ίδιο αποτέλεσμα και στην επιδερμίδα του προσώπου με την εφαρμογή ενός μπαλμ το οποίο διεγείρει την μικροκυκλοφορία του δέρματος για να διατηρήσει την επιδερμίδα «fit» και γεμάτη ενέργεια.. Χρησιμοποιήστε το ιδανικά τρεις φορές την εβδομάδα.



Olay Total Effects 7x Touch of sunshine

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/DSC_0541.jpg

Καταπολεμήστε τα 7 σημάδια γήρανσης με μια κρέμα η οποία, εκτός από λεία και νεανική όψη, χαρίζει σέξι, χρυσαφένιο χρώμα στην επιδερμίδα σας.

Διατίθεται σε τρεις μοναδικές αποχρώσεις για όλους τους τύπους δέρματος.



Dior XP Capture R 60/80 Yeux

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/2569.jpg

Εφαρμόζεται στην ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια, έχει μεταξένια υφή και αφήνει την επιδερμίδα απαλή και βαθιά ενυδατωμένη.

Παράλληλα καταπολεμά τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες χαρίζοντας στο πρόσωπο λάμψη και σφριγηλότητα.



Nivea Expert Lift Day Care

http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/IDbeauty/2009/fevrouarios/antigiransh/DSC_9268.jpg

Η καθημερινή χρήση του συστήματος Expert Lift προσφέρει άμεσα και μακροχρόνια αποτελέσματα καθώς η επιδερμίδα γίνεται ορατά πιο σφικτή, λεία και το περίγραμμα του προσώπου ανορθώνεται.

Η ενυδατική σύνθεση της συνδυάζει δύο ισχυρά συστατικά: το Bioxilift που είναι 100% φυσικό εκχύλισμα από γλυκάνισο και συσφίγγει τον συνδετικό ιστό της επιδερμίδας αναπλάθοντας τον σταδιακά από μέσα και το υαλουρονικό οξύ το οποίο λειαίνει την επιδερμίδα.

Dina.
14-02-09, 19:30
Προστατέψτε το δέρμα σας το χειμώνα



http://fe-mail.gr/media/Image/fashion_beauty/2009/01/winter_skin/face_moisturizer_700.jpg


Λίγο πολύ όλες μας έχουμε ακούσει συμβουλές για την προστασία από το κρύο για το σπίτι μας ή για το αυτοκίνητό μας, αλλά τι κάνουμε με την επιδερμίδα μας ;

Πολλές θεωρούμε ότι κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η επιδερμίδα μας δεν χρειάζεται μεγάλη προστασία ή ενυδάτωση όπως τους καλοκαιρινούς μήνες.

Αυτό όμως είναι λάθος και λίγο πολύ όλες μας κάποιες φορές το έχουμε αντιμετωπίσει.

Οι εναλλαγές του ξηρού και ζεστού από την θέρμανση περιβάλλοντος, με τον κρύο αέρα και τον ήλιο, μπορούν να προκαλέσουν στα ξηρά δέρματα σοβαρά εγκαύματα ή εκζέματα.

Υπάρχουν λοιπόν κάποια μικρά μυστικά που θα πρέπει να συμπεριληφθούν στην καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, για ν’ αποφεύγουμε τις ανεπιθύμητες συνέπιες του χειμώνα.


Φροντίστε το πρόσωπό σας

Η επιδερμίδα του προσώπου, έρχεται περισσότερο σ’ επαφή με τον κρύο αέρα και τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, γι’ αυτό θα πρέπει και να την προφυλάξετε με μεγαλύτερη επιμέλεια.

Συμβουλευτείτε λοιπόν την αισθητικό σας, για να χρησιμοποιήσετε μια κατάλληλη κρέμα περιποίησης προσώπου για τους χειμερινούς μήνες.


Μην ξεχνάτε τον ήλιο

Το ότι δεν νιώθετε τις καυτές ακτίνες του ήλιου να καίνε την επιδερμίδα σας, δεν σημαίνει ότι έχει εξαφανιστεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα παραμένει εξίσου έντονη και γι’ αυτό δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνάτε την αντηλιακή σας προστασία στην επιδερμίδα σας.


Σκασίματα στα χείλια

Τους κρύους μήνες του χειμώνα, πολύ συχνά παρατηρείτε τα χείλη σας να ξεραίνονται και σκάνε. Γι’ αυτό λοιπόν είναι καλό να τα προστατεύετε πάντα πριν να εγκαταλείψετε τους κλειστούς χώρους όπου βρίσκεστε με ένα κατάλληλο κραγιόν, αποφεύγοντας έτσι τις δυσάρεστες συνέπιες και το τσούξιμο στα χείλη σας.

Dina.
14-02-09, 21:26
Ενοχλητικές φακίδες



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=fakide566565.jpg&width=490


Από την παιδική κυρίως ηλικία πολλές κοπέλες είναι πιθανόν να εμφανίσουν φακίδες. Αυτά τα μικρά, ανεπιθύμητα καφέ σημαδάκια στο πρόσωπο, στα χέρια αλλά και στο σώμα, κυρίως στο στήθος και την πλάτη προέρχονται από τη συσσώρευση της μελανίνης και πολλές φορές είναι κληρονομικό. Γίνονται εντονότερες το καλοκαίρι και αποχρωματίζονται ή εξαφανίζονται το χειμώνα.

Το καλοκαίρι μπορεί να αυξηθεί και ο αριθμός των φακίδων κυρίως σε ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες ή σε αυτές που μαυρίζουν εύκολα.

Σε αυτήν την περίπτωση η χρήση μιας αντηλιακής κρέμας είναι επιβεβλημένη όχι μόνο για τους θερινούς μήνες αλλά και το χειμώνα η αντηλιακή προσώπου είναι απαραίτητη για κάθε τύπο δέρματος.

Οι παλιές συνήθιζαν να λένε ότι το λεμόνι αποτελεί μία καλή θεραπεία για τις φακίδες αφού τις αποχρωματίζει. Βάζουμε λοιπόν λίγο λεμόνι στο πρόσωπο και το περνάμε με ένα βαμβάκι.

Μπορούμε επίσης να κάνουμε ειδικές μάσκες από φρούτα ή λαχανικά για να απαλύνουμε το πρόσωπο και να το βοηθήσουμε. Στο εμπόριο υπάρχουν αρκετές ακόμη και για τις ενοχλητικές φακίδες.

Τέλος θα πρέπει να λαμβάνουμε στην διατροφή μας φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C όπως εσπεριδοειδή, ντομάτες, πιπεριές.

Στην περίπτωση που οι φακίδες παραμένουν ή μεγαλώνουν καλό είναι να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας για να μας δώσει την κατάλληλη αγωγή και να αποφύγουμε οποιοδήποτε πρόβλημα.

Dina.
14-02-09, 23:09
Προστατεύστε το πρόσωπό σας



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/72506.jpg


Κατά τη διάρκεια του xειμώνα, το δέρμα σας έχει ανάγκη από ακόμη μεγαλύτερη περιποίηση, ενυδάτωση και προστασία. Η Rhoda Narins, πρώην πρόεδρος της Αμερικάνικης Ένωσης Δερματολογίας, αναφέρει: «Ορισμένες φορές, ο συνδυασμός ανέμου και ήλιου είναι τόσο βλαβερός, που μπορεί να προκαλέσει έντονη ξηρότητα στο δέρμα, σοβαρά εγκαύματα και δερματικές παθήσεις, όπως το έκζεμα».

Ωστόσο, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές προκειμένου να βοηθήσετε το δέρμα σας να προσαρμοστεί στις ανάλογες καιρικές συνθήκες:

1.Μειώστε το χρόνο που κάνετε μπάνιο, μην κάνετε μπάνιο με καυτό νερό ούτε πολύ κρύο, διατηρήστε χλιαρή τη θερμοκρασία του. Να κάνετε ντους χωρίς να ξεπερνάτε τα 4 με 5 λεπτά.
2. Αφού τελειώστε το μπάνιο σας και σκουπίσετε απαλά σώμα σας, είναι καλό να βάζετε ενυδατική κρέμα σώματος, έτσι ώστε να το διατηρείτε λείο και απαλό. Είναι προτιμότερο, ειδικά τις κρύες μέρες του χειμώνα να χρησιμοποιείτε κρέμες παρά λοσιόν, καθώς αυτές ενυδατώνουν καλύτερα το δέρμα.
3. Κάνετε φυσική απολέπιση, με κατάλληλα προϊόντα, όπως scrub, προϊόντα που έχουν ως βασικό συστατικό τους τη ρετινόλη, τα οποία ανανεώνουν τα κύτταρα του δέρματος, βοηθούν στη μείωση των γραμμών και των ρυτίδων και βελτιώνουν την υφή του δέρματος.
4. Επικεντρωθείτε στα σημεία του προσώπου σας που δείχνουν περισσότερο ταλαιπωρημένα ή ευπαθή, κάνοντας καθαρισμό και ενυδάτωση δίχως να χρησιμοποιείτε ουσίες που αφυδατώνουν την επιδερμίδα σας.
5. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων ultra-light. Να χρησιμοποιείτε προϊόντα με κρεμώδη υφή, προϊόντα επανόρθωσης, καθώς και προϊόντα που ενδείκνυνται για ευαίσθητες επιδερμίδες.
6. Είναι καλό να χρησιμοποιείτε και αντηλιακά προϊόντα μέσα στον χειμώνα. Οι κρέμες με αντηλιακό δείκτη είναι κατάλληλες γιατί δημιουργούν ένα στρώμα προστασίας, σε συνδυασμό με τις ενυδατικές κρέμες ημέρας.
7. Η χρήση του liposan για τα χείλη κρίνεται απαραίτητη τόσο τον χειμώνα, όσο και το καλοκαίρι, για να μην ξεραίνονται. Αποφύγετε, προϊόντα liposan με «μεγάλη διάρκεια», καθώς ενδέχεται να προκαλούν περισσότερο ξηρότητα παρά ενυδάτωση στα χείλη.
8. Να μη φέρνετε το δέρμα σας σε επαφή τόσο με μάλλινα ρούχα, προτιμήστε τα βαμβακερά, που δεν ερεθίζουν το δέρμα και δεν προκαλούν φαγούρα, κνησμό κ.α.
9. Τις πολύ κρύες μέρες, να φοράτε γάντια για να προστατεύετε τα χέρια σας, από ξηρότητα και κοκκινίλες. Το κρύο «σπάει» την επιφάνεια του δέρματος, την αφυδατώνει και πολλές φορές τα χέρια ξηραίνονται τόσο, δημιουργώντας πληγές και έκζεμα.
10. Η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ενυδάτωση του δέρματος. Μπορείτε να πίνετε αντιοξειδωτικά, όπως χυμούς (ειδικά πορτοκάλι που έχει βιταμίνη C), γκρέιπφρουτ, χαμομήλι και τσάι. Προσπαθήστε να εντάξετε το πολύ νερό, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά και τα αντιοξειδωτικά στην καθημερινότητά σας.

Dina.
16-02-09, 19:44
Κρέμες...για τα μάτια σας μόνο!



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=matia765346.jpg&width=490


Πολλές φορές εμείς οι γυναίκες δίνουμε μεγαλύτερη σημασία στην περιποίηση του προσώπου μας, με αποτέλεσμα να παραμελούμε την περιοχή των ματιών, η οποία και αυτή χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλές κρέμες για τα μάτια που μπορούν να αντιμετωπίσουν κάθε μας ανάγκη.

Εάν έχετε ρυτίδες γύρω από τα μάτια σας, τότε πρέπει να προμηθευτείτε ένα αντιρυτιδικό ή συσφιγκτικό προϊόν σε μορφή κρέμας. Δεν ξεχνάτε να την απλώνετε κάθε βράδυ, με μαλακές κινήσεις στην περιοχή των ματιών σας, αφού πρώτα έχετε καθαρίσει πολύ καλά το πρόσωπό σας.


http://zougla.gr/news/data/upimages/dimitra/antiwrinkle7436276.jpg

Για τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους επιλέξτε ένα προϊόν σε μορφή τζελ, ειδικό για αυτήν την περίπτωση. Επίσης, εάν θέλετε καλύτερα αποτελέσματα, μπορείτε 1- 2 φορές την εβδομάδα να χρησιμοποιήσετε και μία μάσκα ματιών, η οποία θα προσφέρει ξεκούραση στα μάτια σας.


http://zougla.gr/news/data/upimages/dimitra/serum874275.jpg

Εάν, όμως, τα μάτια σας δείχνουν αφυδατωμένα, τότε το κατάλληλο προϊόν για σας είναι μία ενυδατική κρέμα ματιών. Έτσι, θα αποφύγετε τις ενοχλητικές γραμμές που δημιουργούνται κάτω από τα μάτια και θα έχετε τέλεια ενυδατωμένο δέρμα για όλη την ημέρα.

Βρείτε, λοιπόν, σε ποιον τύπο ανήκετε και αφεθείτε στην περιποίηση που θα σας προσφέρουν οι συγκεκριμένες κρέμες. Αν ακόμα δεν έχετε προμηθευτεί κάποια, καλό είναι να βιαστείτε, αφού τα καταστήματα καλλυντικών έχουν για λίγες μέρες ακόμη, εκπτώσεις στα προϊόντα ομορφιάς.



http://zougla.gr/news/data/upimages/dimitra/prairie763426.jpg

Dina.
17-02-09, 01:09
Botox και Fillers: "Σιδερώστε" τις ρυτίδες



http://www.madata.gr/thumbnail.php?file=AAA_IMAGES/B/botox.jpg&size=article_medium


Σήμερα όποιος θέλει να φαίνεται δέκα χρόνια νεότερος δεν έχει λόγο να υποβληθεί στο νυστέρι. Εντυπωσιακά αποτελέσματα και μάλιστα μέσα σε λίγα λεπτά προσφέρουν οι αισθητικές θεραπείες που πραγματοποιούνται ενέσιμα. Τα δερματικά fillers και το Botox «σιδερώνουν» τις ρυτίδες σε χρόνο μηδέν και κρύβουν χρόνια από τα πιο προδοτικά σημεία του προσώπου. Καθοριστικό ρόλο όμως παίζουν η εμπειρία του γιατρού και η σωστή εφαρμογή. Διαβάστε, λοιπόν, όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για τις πιο δημοφιλείς αντιρυτιδικές θεραπείες.


Fillers

Χρησιμοποιούνται για να ισιώνουν τις ρυτίδες, να προσθέτουν όγκο στα «σακουλιασμένα» μάγουλα και να φουσκώνουν τα χείλη.
Πώς δρουν: Τα περισσότερα περιέχουν υαλουρονικό οξύ ή κολλαγόνο. Πρόκειται για δύο ουσίες που υπάρχουν εκ φύσεως στο δέρμα, όμως μειώνονται με το πέρασμα του χρόνου, με αποτέλεσμα αυτό να χάνει τη σφριγηλότητά του. Ορισμένα εμφυτεύματα διαρκούν μερικούς μήνες, ενώ κάποια άλλα είναι μόνιμα.
Παρενέργειες: Αιμορραγία, ήπια οιδήματα, μώλωπες. Μερικές φορές μπορεί να εκδηλωθεί αλλεργική αντίδραση με κόκκινα εξανθήματα, τα οποία προκαλούν κνησμό και επιμένουν για αρκετούς μήνες.
Τι θα πρέπει να γνωρίζετε: Τα εμφυτεύματα που περιέχουν κολλαγόνο από ζωικές πηγές εγκυμονούν υψηλότερο κίνδυνο αλλεργικής αντίδρασης από αυτά που περιέχουν κολλαγόνο από μη ζωικές πηγές. Καλύτερα να αποφύγετε επίσης τα μόνιμα fillers. Πολλοί τα επιλέγουν για εξοικονόμηση χρημάτων αφού η θεραπεία γίνεται «μια κι έξω», όμως υπάρχει κίνδυνος μόνιμων βλαβών και ουλών που χρειάζονται πολλά χρήματα έπειτα για να διορθωθούν.


Botox

Χρησιμοποιείται για να «σιδερώνει» τις ρυτίδες στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Λειτουργεί όόμως μόνο για τις ρυτίδες που έχουν προκληθεί από τις εκφράσεις του προσώπου και όχι γι’ αυτές που οφείλονται σε βλάβες από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Πώς δρα: Το ενεργό συστατικό του είναι η βοτουλινική τοξίνη, μια πρωτεΐνη που παράγεται από το βακτήριο Clostridium botulinum, το οποίο παραλύει προσωρινά τους μυς εμποδίζοντας το συνοφρύωμα. Αν και πρόκειται για το ίδιο βακτήριο που προκαλεί βοτουλίαση, οι δόσεις που χρησιμοποιούνται για αισθητικούς σκοπούς είναι πάρα πολύ μικρές για να προκαλέσουν τέτοια συμπτώματα. Το Botox είναι πολύ ασφαλές στα σωστά χέρια και τα αποτελέσματα της θεραπείας διαρκούν 4-5 μήνες.
Παρενέργειες: Οι πιο συνηθισμένες παρενέργειες είναι η αιμορραγία, το οίδημα και το μελάνιασμα στις περιοχές των ενέσεων. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί να εκδηλώσουν πονοκέφαλο μετά τη θεραπεία ή, σε σπάνιες περιπτώσεις, διπλωπία.
Τι θα πρέπει να γνωρίζετε: Τη στιγμή της ένεσης θα πρέπει να παρίσταται ειδικός γιατρός και όχι μόνο αισθητικός.


Οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν αν πέσετε σε λάθος χέρια

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι ενέσιμες θεραπείες αισθητικής είναι ασφαλέστερες από τις πλαστικές επεμβάσεις, όμως μπορεί να επιφέρουν σοβαρές επιπλοκές αν πέσουν σε λάθος χέρια.

Μόλυνση: Η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει ουλή ή να απειλήσει ακόμα και τη ζωή του ασθενούς αν προκαλέσει σηψαιμία.
Κακή εφαρμογή: Η λάθος τοποθέτηση των δερματικών εμφυτευμάτων μπορεί να προκαλέσει εξογκώματα στο δέρμα. Αν το εμφύτευμα είναι προσωρινό, τα εξογκώματα θα κάνουν μερικούς μήνες μέχρι να υποχωρήσουν. Αν, αντιθέτως, είναι μόνιμο, τα εξογκώματα χρειάζονται αφαίρεση και σε αυτή την περίπτωση αφήνουν πίσω τους ουλές. Από την άλλη μεριά, η χρήση υπερβολικής ποσότητας Botox ή η τοποθέτησή της σε λάθος σημεία μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα το μόνιμο «πάγωμα» ορισμένων χαρακτηριστικών του προσώπου, τη χαλάρωση ή την ασυμμετρία του.
Ουσίες κατώτερης ποιότητας: Αυτό μπορεί να σημαίνει είτε αποτελέσματα μικρότερης διάρκειας είτε επιπλοκές για την υγεία.
Εγκεφαλική αιμορραγία: Αν οι θεραπευτικές ουσίες εισαχθούν από απροσεξία σε κάποιο αιμοφόρο αγγείο, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος θανατηφόρας εγκεφαλικής αιμορραγίας.
Αλλεργική αντίδραση: Αν και είναι σπάνιο φαινόμενο, ορισμένοι άνθρωποι εκδηλώνουν μια ακραία αλλεργική αντίδραση, γνωστή ως σοκ αναφυλαξίας, το οποίο μπορεί να επιφέρει το θάνατο μέσα σε λίγα λεπτά αν δεν παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες.

Dina.
20-02-09, 00:29
5 beauty tips για κάθε γυναίκα



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/73728.jpg


Κάθε γυναίκα οφείλει να ξέρει πως πρέπει να φροντίζει τον εαυτό της, έτσι ώστε να δείχνει ακόμα πιο όμορφη και ανανεωμένη. Η περιποίηση και η φροντίδα το προσώπου μας είναι πολύ σημαντική, για αυτό σας δίνουμε ορισμένες βασικές συμβουλές, που θα ήταν καλό αν δεν το έχετε κάνει μέχρι στιγμής, να τις εντάξετε στις καθημερινές σας συνήθειες.

1. Να χρησιμοποιείτε πάντα ενυδατική κρέμα. Είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2. Το αντηλιακό προσώπου, προστατεύει το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Ο ήλιος ταλαιπωρεί το δέρμα και ειδικότερα το πρόσωπο που είναι πιο ευαίσθητο. Η χρόνια και συνεχής έκθεση του προσώπου στον ήλιο δημιουργεί ρυτίδες, πανάδες και γενικότερα «χαλάει» την εικόνα του. Γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο, το αντηλιακό με δείκτη προστασίας είναι ένας από τους καλύτερους συμμάχους σας για την αντι-γήρανση.
3. Εκτός από την κρέμα ενυδάτωσης, αυτό που πρέπει να κάνετε για να «ξεδιψά» η επιδερμίδα σας είναι να πίνετε πολύ νερό κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο, ενυδατώνεστε τόσο εσωτερικά, όσο και εξωτερικά.
4. Να καθαρίζετε πάντα το πρόσωπο σας, ειδικότερα στο τέλος της ημέρας, με το γαλάκτωμα που ταιριάζει καλύτερα στο τύπο του δέρματος σας. Προτού κοιμηθείτε, πρέπει το δέρμα σας να είναι καθαρό, λείο και απαλό.
5. Να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα προϊόντα μακιγιάζ σύμφωνα με το τύπο του δέρματος σας. Να θυμάστε ότι πάντα πρέπει να ξεβάφεστε και μπορείτε φυσικά, μετά το γαλάκτωμα καθαρισμού να βάζετε μια τονωτική lotion.

Τέλος, η ανανέωση παίζει σημαντικό ρόλο για κάθε γυναίκα. Σύμφωνα με ειδικούς, είναι καλό τόσο για την εμφάνιση όσο και για την ψυχολογία της γυναίκας, να αλλάζει το look της, το hairstyle της, τα προϊόντα make up της, να δοκιμάζει δηλαδή γενικότερα τι της ταιριάζει καλύτερα .

Dina.
22-02-09, 20:29
Ωχ πάλι σπυράκι!



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=diaz8534736.jpg&width=490


Καταραμένο σπυράκι! Πάλι έκανες την εμφάνιση σου… και το βράδυ έχω κανονίσει βόλτα με το φίλο μου!

Τι γίνεται αν το σπυράκι κάνει την εμφάνιση του εκεί που δεν το περιμένεις; Και τι είναι τελικά το σπυράκι και η ακμή;

Η ακμή οφείλεται στην αυξημένη παραγωγή λίπους και συνήθως τη συναντούμε στις μεικτές και λιπαρές επιδερμίδες. Στα αγόρια μπορεί να είναι πιο έντονη λόγω των ανδρογόνων. Στα κορίτσια σχετίζεται με τη περίοδο και παρουσιάζει διακυμάνσεις. Όσες από εμάς έχουν ακμή καλό θα ήταν να αποφεύγουμε τη βαζελίνη καθώς και τα φυτικά έλαια γιατί φράζουν τους πόρους.

Τα σπυράκια κάνουν την εμφάνιση τους στο κέντρο του προσώπου και χωρίζονται σε κατηγορίες. Τα λευκά ή μαύρα στίγματα ανήκουν στην ελαφριά κατηγορία, τα κόκκινα ή κίτρινα (πυώδη) στη μεσαία κατηγορία, ενώ υπάρχει και η βαριά κυστική ακμή.

Προσοχή! Ποτέ δεν πειράζουμε με τα χέρια μας τα σπυράκια γιατί μόνο ζημιά θα κάνουμε και είναι πολύ πιθανό να τα μολύνουμε. Όταν πιέζουμε τα σπυράκια το μόνο που καταφέρνουμε είναι να σπρώχνουμε τη βρωμιά προς τα μέσα.

Πώς όμως μπορούμε να καλύψουμε αυτές τις ενοχλητικές παρουσίες;

Μπορούμε να τα καλύψουμε με φον ντε τεν. Σε περίπτωση που είναι λιπαρό μας διευκολύνει για να το καλύψουμε ευκολότερα.

Σε περίπτωση πάλι που είναι ξηρό και δεν καλύπτεται εύκολα καλό θα ήταν να απλώσουμε πάνω του μια κρέμα oil free. Έτσι θα το βοηθήσουμε να «μαλακώσει» και να καλυφθεί ευκολότερα.

Ποτέ δεν κάνουμε peeling σε δέρμα με ακμή. Γιατί απλά θα το επιβαρύνουμε και μπορεί να προκαλέσουμε και μόλυνση.

Εάν το πρόβλημα είναι μεγάλο πρέπει αμέσως να πάτε σε δερματολόγο.

Το σίγουρο είναι ένα: σε όλα τα προβλήματα υπάρχει λύση.

Dina.
25-02-09, 16:13
Σωστό σχήμα φρυδιών για όμορφο πρόσωπο!



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=eyebrow8347263.jpg&width=490


Το σωστό σχήμα των φρυδιών μπορεί πραγματικά να ομορφύνει το πρόσωπο σας , να αναδείξει τα χαρακτηριστικά του προσώπου σας αλλά και να τονίσει το βλέμμα σας!

Πολλές διάσημες τραγουδίστριες και ηθοποιοί έχουν αλλάξει ριζικά την εμφάνιση τους όταν περιποιήθηκαν ή άλλαξαν την γραμμή των φρυδιών τους.

Ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σας θα ανακαλύψετε πιο σχήμα φρυδιών σας ταιριάζει. Θα αλλάξετε την όψη του προσώπου σας και θα δώσετε άλλη διάσταση στο βλέμμα σας.

Ανακαλύψτε λοιπόν ποιο σχήμα φρυδιών θα σας κολακέψει περισσότερο.


Στρογγυλό πρόσωπο
Όσες από εσάς έχετε στρογγυλό σχεδιάγραμμα γύρω από την περιοχή των μαλλιών, στρογγυλό πηγούνι και φαρδύ πρόσωπο, επιλέξτε έντονη γωνία με μακρύ τόξο και λεπτή άκρη για να δείχνει το πρόσωπο σας πιο αδύνατο.


Οβάλ πρόσωπο
Όταν το μήκος του προσώπου είναι διπλάσιο από το φάρδος.
Επιλέξτε φρύδι με μικρό τόξο για να φαίνονται μεγαλύτερα τα μάτια σας.


Μακρύ πρόσωπο
Όσες έχετε μακρύ και λεπτό πρόσωπο με αδύνατα μάγουλα προτιμήστε οριζόντιο φρύδι που κόβει το μήκος και δείχνει το πρόσωπο πιο οβάλ.


Πρόσωπο με σχήμα καρδιάς
Στενό πηγούνι και φαρδύ μέτωπο.
Επιλέξτε στρογγυλεμένο σχήμα και όχι με γωνία ώστε να «μαλακώσει» το τριγωνικό σχήμα του πηγουνιού.


Τετράγωνο πρόσωπο
Όσες έχετε πρόσωπο με έντονο σαγόνι και πλατύ μέτωπο αλλά και πλάτος και μάκρος στις ίδιες αναλογίες σας ταιριάζει έντονη γωνία για να δημιουργήσουμε την εντύπωση μάκρους.


Τριγωνικό πρόσωπο
Φαρδύ σαγόνι και πηγούνι, στενό μέτωπο.
Προτιμήστε φρύδι με πολύ μικρή γωνία και σχεδόν οριζόντιο για να δείξει το μέτωπο πιο φαρδύ.


Πρόσωπο με σχήμα διαμαντιού
Λεπτό πηγούνι, φαρδιά μάγουλα και στενό μέτωπο.
Επιλέξτε έντονο τόξο αν τα φρύδια σας είναι στο ύψος των ζυγωματικών για να απαλύνει τις έντονες γωνίες. Αν όμως τα φρύδια σας είναι πιο ψηλά προτιμήστε πιο μικρό τόξο για να μην τονιστεί το στενό μέτωπο.

Προσπαθήστε να μείνετε όσο πιο κοντά γίνεται στο φυσικό σας σχήμα. Για μεγάλες αλλαγές στο σχήμα των φρυδιών σας συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Dina.
25-02-09, 23:42
Μασάζ προσώπου: Δείξτε υγιείς και όμορφοι



http://www.in2life.gr/dm_pictures/face_massage215.jpg


Αν έχετε την τύχη να μην βάφεστε κάθε ημέρα, για ποιες περιστάσεις θα ”φυλάγατε” αυτή την φροντίδα του προσώπου σας; Προφανώς για τις ημέρες που θα εμφανιστείτε σε πολύ κόσμο ή που έχετε να παραστείτε κάπου ”επίσημα”.

Το μασάζ του προσώπου είναι μια σειρά μεθοδικών πράξεων, βάσει διδαγμάτων της ανατομίας που έχουν σκοπό:

1. Να διαπλάσουν το πρόσωπο.

2. Να δραστηριοποιήσουν την περιφερειακή κυκλοφορία

3. Να εντατικοποιήσουν τις εναλλαγές στο ύψος του γενετικού και δερματοχρωϊκού του μαλπίγγη (μαλπιγιανή στιβάδα)

4. Να ευνοήσει την αγγειοδιαστολή και αγγειοσυστολή των αιμοφόρων αγγείων.

5. Να τονώσει το δέρμα.

6. Να προκαλέσει ξεκούραση των νεύρων και των μυών.

7. Να εξαφανιστούν τα νεκρά κύτταρα.

8. Να προλάβει και να εξαφανίσει τις ρυτίδες.

9. Να καταπολεμήσει τις ατέλειες του προσώπου, όπως κοκκινίλες, πεσμένα μάγουλα, διπλοσάγονο.

Δεδομένου ότι όλα αυτά οδηγούν στο να ηρεμήσουν τα χαρακτηριστικά και να πάρει φρεσκάδα και χρώμα το δέρμα το αποτέλεσμα είναι ευεργετικό επί του ηθικού.

Ποια είναι η χρησιμότητα του Μασάζ του Προσώπου;

Έχουμε ήδη πει ότι το μασάζ του προσώπου έχει ως σκοπό να διατηρήσει την τόνωση των μυών του προσώπου και του λαιμού, να προλάβει την εμφάνιση των αντιαισθητικών ρυτίδων και να επανορθώσει, όσο είναι δυνατόν, τις ήδη υπάρχουσες ζημιές. Γενικώς, μπορούμε να πούμε ότι το μασάζ είναι υγιεινό, προληπτικό, προφυλακτικό και διορθωτικό και όπως ισχύει και στην ιατρική έτσι και στην αισθητική, είναι προτιμότερο να προλαμβάνει κανείς παρά να διορθώνει και να θεραπεύει.

Συχνά, τις αισθητικούς επισκέπτονται πελάτες, οι οποίοι σε λίγες επισκέψεις θα ήθελαν να διορθώσουν τις ζημιές που έχει προκαλέσει ο χρόνος - αυτό βέβαια είναι ακατόρθωτο. Μπορούμε όμως να βεβαιώσουμε πως, αν κάποιος υποβληθεί σε τακτικές επισκέψεις με θεραπεία, το μασάζ προσώπου, θα επιτύχει ικανοποιητικά αποτελέσματα.


Ρυτίδες

Η ρυτίδα είναι πτυχή του δέρματος, η οποία οφείλεται στην αλλοίωση του συνδετικού ιστού. Πολυάριθμες και επιφανειακές σε άτομα με δέρμα ξηρό, λιγότερες, αλλά πολύ πιο βαθιές, στα λιπαρά δέρματα. Οι ρυτίδες μπορεί να προέρχονται από 1002 αιτίες. Η πλέον συνηθισμένη αιτία είναι η πάροδος του χρόνου και της ηλικίας, της οποίας αποτελούν φυσική συνέπεια και σχηματίζονται από αϋπνία των επιφανειακών ιστών.

Υπάρχουν, εντούτοις, ρυτίδες οι οποίες αυλακώνουν το πρόσωπο από τα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου. Είναι αυτές οι ονομαζόμενες ρυτίδες εκφράσεως.

Συνήθως αποτελούν εκδήλωση χαρακτήρα. Αναλόγως με το που βρίσκονται και ποια διεύθυνση έχουν μπορούν να δηλώσουν λύπη, χαρά, καλοσύνη, ζήλια, τις διανοητικές ικανότητες, κ.τ.λ. Μια κακή κατάσταση του οργανισμού μπορεί να οδηγήσει, επίσης, σε μυϊκή ατονία και στη χαλάρωση των επιφανειακών ιστών και τέλος, να δημιουργήσει ρυτίδες οι οποίες εντοπίζονται κυρίως στην περιοχή του μετώπου, στην πατ-τουά (πόδι της χήνας - άκρη του ματιού με πολλές ρυτίδες) και στην ρηνοχειλική αύλακα.

Όποια πάντως και αν είναι η προέλευση των ρυτίδων, οι ρυτίδες είναι μια πτύχωση του δέρματος, η οποία προκαλείται είτε από μια περαστική έκφραση του προσώπου ή άλλοτε είναι πτύχωση διαρκής, η οποία

προδίδει κάποιας οργανικής φύσεως πάθηση ή μια ορισμένη ηλικία.

Συχνά επαναλαμβανόμενη, η πτύχωση εκφράσεως στο τέλος αφήνει τα σημάδια της και επίσης μας δηλώνει ότι τα κύτταρα έχουν αρχίσει να χάνουν τη παλιά τους ζωτικότητα. Όταν αντιληφθούμε αυτό τα φαινόμενο πρέπει να πάρουμε τα μέτρα μας, ώστε η έλλειψη της ζωτικότητας των κυττάρων να χτυπηθεί αποφασιστικά από τη πρώτη στιγμή της εμφάνισής της.

Με τοπικές θεραπείες που θα ζωηρέψουν τη κυκλοφορία του αίματος και θα προκαλέσουν υπεραιμία, πράγμα που θα έχει ως συνέπεια να τραφούν και να φουσκώσουν οι επιφανειακοί ιστοί. Τότε μπορούν όλα να διορθωθούν και η μείωση της ζωτικότητας των κυττάρων να σταματήσει.

Οι φροντίδες, λοιπόν, πρέπει να εφαρμοστούν από την αρχή γιατί σε αντίθετη περίπτωση, η επιτυχία θα είναι μισή. Όταν οι αντιρυτιδικές θεραπείες εκτελούνται προληπτικά τα αποτελέσματά τους είναι καλύτερα.


Μελανοί Κύκλοι Ματιών

Η ατέλεια αυτή είναι η ίδια στα λιπαρά και στα ξηρά δέρματα.

Προσβάλλει την περιοχή των ματιών και εκδηλώνεται με μελανούς κύκλους στο κάτω βλέφαρο και πολλές φορές με πάρα πολύ αντιαισθητικές σακούλες κάτω από τα μάτια. Οι μαύροι κύκλοι που συνοδεύονται από οίδημα του κάτω βλεφάρου, οφείλονται κυρίως σε στάση υγρού και αυτό το φαινόμενο παρουσιάζεται ακόμη και σε πολύ νεαρά άτομα.

Αυτό το πρήξιμο δεν έχει καμία σχέση με τις σακούλες κάτω από τα μάτια που προέρχονται από χαλάρωση ή συσσώρευση λίπους στην περιοχή.

Στις γυναίκες, η ατέλεια αυτή φαίνεται εντονότερα κατά τις μέρες της περιόδου. Στο ινστιτούτο επιχειρούμε να εφαρμόσουμε θεραπείες που θα βελτιώσουν τη κατάσταση αυτή, μιλώντας, όμως, αντικειμενικά, οφείλουμε να ομολογήσουμε ότι τα αποτελέσματα είναι μέτρια και συνεπώς είμαστε άοπλοι στην ατέλεια αυτή.

Η ατέλεια αυτή οφείλεται στην ανατομική κατάσταση της περιοχής αυτής του προσώπου, διότι ο περιφερής σφικτήρας μυς είναι ελλειπτικού σχήματος και αποτελεί ένα λεπτό μυϊκό στρώμα που βρίσκεται ανάμεσα στον υποδερμικό ιστό και στη λιπώδη μάζα που περιβάλλει τον οφθαλμικό βολβό. Στην περιοχή αυτή απαγορεύεται κάθε είδους ενεργητικού μασάζ αφού άλλωστε είναι άχρηστο, δεδομένου ότι ο μυς δεν έχει οστέινο υποστήριγμα.

Οι μελανοί κύκλοι γύρω από τα μάτια είναι πολύ συχνά η συνέπεια αϋπνιών, παρατεταμένων ξενυχτιών, κουραστικής εργασίας ή καταχρήσεως πάσης φύσεως. Άλλη βασική αιτία που μπορεί να προκαλέσει μαύρους κύκλους είναι παθολογικής αιτιολογίας και να οφείλεται σε διαταραχή των νεφρών ή του ήπατος.

Επίσης, η χρήση πολύ λιπαρών κρεμών κάνει να φαίνεται πιο έντονο το πρήξιμο. Η καλύτερη όμως θεραπεία στις περιπτώσεις αυτές είναι να εξαλείψουμε τα αίτια, δηλαδή την κουραστική εργασία, το ξενύχτι, το ποτό, το τσιγάρο.

Όπως είπαμε, οι σακούλες δημιουργούνται από τη διάταση των ιστών και από οίδημα που προκαλείται από τη συσσώρευση λίπους. Ο ενδιαφερόμενος οφείλει να εξετάσει τη γενική κατάσταση του οργανισμού του, διότι καμιά φορά έχουν τη προέλευσή τους σε πραγματικά οιδήματα που προέρχονται εκ βάθους, δηλαδή από λίπος που περιβάλλει το μάτι. Στην περίπτωση αυτή ο πλαστικός χειρούργος έχει πλέον το λόγο.

Dina.
25-02-09, 23:53
Λάμψτε δια της... εγκυμοσύνης σας: Tips για μέλλουσες μαμάδες



http://www.in2life.gr/dm_pictures/pregnancy460_01_60478_54394A.jpg


Η εγκυμοσύνη αναμφίβολα είναι η πιο σημαντική και εντυπωσιακή εμπειρία στον κύκλο ζωής της γυναίκας. Κάθε τρίμηνο επιφέρει διαφορετικές αλλαγές στο σώμα, στο δέρμα και στην ψυχολογία μας οπότε ας δούμε πώς μπορούμε να περιποιηθούμε τον εαυτό μας.

Το πρώτο τρίμηνο, ειδικότερα, θεωρείται το πιο σημαντικό και το πιο επικίνδυνο για την ανάπτυξη του εμβρύου. Κυρίως για τις μαμάδες που μένουν για πρώτη φόρα έγκυες δεν ξέρουν τι να περιμένουν και εάν οι αλλαγές που παρατηρούν στο σώμα τους είναι φυσιολογικές. Μερικές απλές συμβουλές περιποίησης θα τις βοηθήσουν να παραμείνουν όμορφες και χαρούμενες καθ'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το πρώτο τρίμηνο όπου οι ορμονικές αλλαγές είναι και οι πιο έντονες, μπορεί να υποφέρετε από εμετούς, οι οποίοι αφυδατώνουν τον οργανισμό σας, καθώς και από έντονη κόπωση. Αυτό σίγουρα θα επηρεάσει το δέρμα του προσώπου σας.

Ένα λιπαρό δέρμα μπορεί να γίνει πιο λιπαρό και να εμφανίσει ακμή, ένα ξηρό δέρμα μπορεί να γίνει πιο ξηρό και να εμφανίσει αφυδάτωση. Μην αγχωθείτε. Απλώς συνεχίστε να περιποιείστε σωστά το δέρμα σας χωρίς δραστικές παρεμβάσεις. Εμπιστευτείτε τη γνώμη του δερματολόγου ή της αισθητικού σας εάν παρουσιάζεται κάποιο έντονο πρόβλημα ακμής ή αφυδάτωσης.

Για τα λιπαρά δέρματα αρκεί ένα ήπιο σαπούνι με ουδέτερο pH ή προτιμήστε ένα σαπούνι σε μορφή mousse που είναι πιο απαλό για το δέρμα. Εάν δεν παρουσιάζεται έντονο πρόβλημα ακμής χρησιμοποιείστε ανά 1-2 εβδομάδες ένα ήπιο peeling προσώπου και μια αργιλώδη μάσκα που θα ανανεώσει και θα καθαρίσει το δέρμα σας από το σμήγμα και τους περιβαλλοντικούς ρύπους.

Είναι επίσης απαραίτητη μια ενυδατική, όχι ιδιαίτερα λιπαρή κρέμα και οπωσδήποτε το καλοκαίρι μια αντιηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας (SPF) τουλάχιστον 40. Για ένα ξηρό δέρμα χρησιμοποιήστε ένα ήπιο γαλάκτωμα και λοσιόν για τον καθημερινό καθαρισμό του δέρματός σας, μια καλή ενυδατική και οπωσδήποτε αντιηλιακό.

Αντιστοίχως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο peeling προσώπου και μια ενυδατική μάσκα προσώπου 2-3 φορές το μήνα. Αποφύγετε καθ’όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης προϊόντα με λευκαντικές ουσίες, οι οποίες είναι ιδιαίτερα δραστικές και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Επίσης είναι απαγορευτικές κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που μπορεί να προκαλέσουν περισσότερες πανάδες στο δέρμα σας μετά την παραμονή σας στον ήλιο.

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανίσετε έντονους καφέ λεκέδες, τις ονομαζόμενες πανάδες ή να παρατηρήσετε ότι οι ήδη υπάρχουσες γίνονται πιο έντονες και πιο πολλές και αυτό λόγω της υπερρέκρισης της μελανίνης κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η λύση βρίσκεται στην καθημερινή και τακτική χρήση αντιηλιακής κρέμας. Όσον αφόρα το make up σας, μια συμβουλή σας δίνω: Τα εντελώς απαραίτητα.

Αποφύγετε το έντονο μακιγιάζ με τις υπερβολικές ποσότητες σε πούδρες και καλυπτικά. Αφήστε το δέρμα σας να ‘αναπνέει’ ώστε να μπορεί να αποβάλει γρηγορότερα τα ανεπιθύμητα χαρακτηριστικά που μπορεί να εμφανίσει. Αντικαταστείτε το μεικ-απ με μια αντιηλιακή με χρώμα, χρησιμοποιείστε μικρή ποσότητα καλυπτικού στα σπυράκια και τα σημάδια του δέρματός σας, δώστε λίγο χρώμα με μια πούδρα τερακότα, τονίστε τα μάτια σας με μάσκαρα σε διάφορα χρώματα και τα χείλη σας με ιριδίζοντα καλοκαιρινά lip gloss. Εάν τα χείλη σας σκάνε συχνά προτιμήστε πιο ενυδατικά προϊόντα, τα οποία θα τα βρείτε σε μορφή σωληναρίου (και όχι stick) ή την γνωστή βαζελίνη.

Dina.
27-02-09, 22:01
Τα beauty tips των τριημέρων



http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/beautytips/2009/fevrouarios/travel_m.jpg


Κάντε τις σωστές κινήσεις και προστατεύστε μεθοδικά το look σας ακόμα και στις αποδράσεις εξπρες.


1. Αν ταξιδεύετε με αεροπλάνο ενυδατώστε από το προηγούμενο βράδυ την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος με ένα ultra ενυδατικό προιόν το οποίο θα αυξήσει την υγρασία του δέρματος και θα σας προστατεύσει από την αφυδάτωση που μπορεί να προκαλέσει η πίεση μέσα στο αεροσκάφος.

2. Την μέρα που ταξιδεύετε αποφύγετε τη χρήση μέικ απ. Απλώστε στο πρόσωπο μόνο την ενυδατική κρέμα ημέρας ή μια κρέμα με χρώμα. Αν πάλι δεν μπορείτε να βγείτε από το σπίτι χωρίς φον ντε τεν, φροντίστε να το απλώσετε πάνω σε ένα ειδικό primer ή μια βάση με σιλικόνη η οποία θα προστατεύσει την επιδερμίδα από την αφυδάτωση και θα κάνει long lasting το μέικ απ και το ρουζ.

3. Για να φρεσκαριστείτε κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού μην ανανεώνετε την ποσότητα της πούδρα, του φον ντε τεν ή του ρουζ αλλά απλώς ψεκάστε ελαφρώς όλα τα σημεία με Evian.

4. Για να αποφύγετε την υπερβολική έκκριση λιπαρότητας προμηθευτείτε με ειδικά χαρτάκια κατά της λιπαρότητας και ακουμπήστε τα στη ζώνη Τ και όπου αλλού εμφανίζεται γυαλάδα.

5. Για να αντιμετωπίσετε το τυχόν πρήξιμο κάτω από τα μάτια χρησιμοποιήστε ελάχιστη ποσότητα πάγου μέσα σε μια βαμβακερή μικρή πετσέτα και ακουμπήστε την στην επίμαχη περιοχή. Η θερμοκρασία θα αναζωογονήσει αισθητά την επιδερμίδα.

6. Όσο κι αν αγαπάτε την μάσκαρα αφήστε γυμνές τις βλεφαρίδες σας προκειμένου να αποφύγετε τις μουτζούρες. Κάντε το ίδιο με τις σκιές ματιών ειδικά τις κρεμώδεις.

7. Για να διατηρήσετε τη λάμψη του προσώπου και να αποφύγετε τυχόν δερματικές μολύνσεις μην ακουμπάτε συχνά τα χέρια στο πρόσωπο.

8. Αν πρόκειται να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού απλώστε γύρω και κάτω από τα μάτια μια πλούσια ενυδατική κρέμα νύχτας και χρησιμοποιήστε παράλληλα μια ειδική μάσκα ύπνου που θα ξεκουράσει την περιοχή.

9. Τονώστε τα μαλλιά σας με μια λεπτόρρευστη leave in κρέμα προστασίας που θα κλειδώσει την υγρασία στην τρίχα εξασφαλίζοντας της κίνηση, απαλότητα και λάμψη.

10. Αν πρέπει οπωσδήποτε να πάρετε ένα beauty item από το σπίτι αυτό είναι το καθαριστικό προσώπου καθώς η οποιαδήποτε αλλαγή μπορεί να διαταράξει ισορροπία του δέρματος και να παρουσιάσει δερματολογικές επιπτώσεις.

Dina.
11-03-09, 22:48
Ντεμακιγιάζ εξπρές για τα μάτια


http://media2.feed.gr/filesystem/images/20090306/low/newego_LARGE_t_821_2362219.JPG


Πόσες φορές έχεις γυρίσει σπίτι ξημερώματα μετά από ξέφρενο κλάμπινγκ ή μετά από μία κουραστική μέρα στη δουλειά και δεν έχεις καμία διάθεση να ξεβαφτείς; Ξανασκέψου το πριν σωριαστείς στο κρεβάτι εκτός αν θες να καταστρέψεις το δέρμα σου και το πρωί να έχεις όψη ρακούν. Μήπως σε δελεάζει το γεγονός ότι με λίγο baby oil μπορείς να ξεβαφτείς τέλεια και σε χρόνο dt;

Βήμα πρώτο: το baby-oil είναι προϊόν ομορφιάς που μετρά χρόνια. Το χρησιμοποιούσε και η μαμά σου ως φυσικό καλλυντικό! Προμηθεύσου λοιπόν ένα μπουκαλάκι οποιασδήποτε μάρκας και μερικά βαμβάκια για ντεμακιγιάζ.

Βήμα δεύτερο: ρίξε λίγο λάδι στο δάχτυλό σου. Προσοχή στην ποσότητα! 2-3 σταγόνες φτάνουν για να ξεβαφτεί καλά ένα smokey-eye. Αλήθεια! Κλείσε το μάτι σου και απαλά τρίψε το λάδι γύρω από τις βλεφαρίδες(πάνω και κάτω). Κάντο με το δάχτυλο αρχικά ώστε να μαλακώσει το μακιγιάζ. Μην τρομάξεις αν κοιταχτείς στον καθρέφτη. Σε λίγο θα έχεις απαλλαχτεί από τη μαυρίλα!

Βήμα τρίτο: τώρα, πάρε ένα κομμάτι βαμβάκι για ντεμακιγιάζ και σκούπισε το σημείο όπου έχεις απλώσει το baby-oil. Κάντο όσες φορές χρειαστεί προκειμένου να φύγει όλο το μακιγιάζ αλλά να θυμάσαι πάντα με απαλές κυκλικές κινήσεις. Έτοιμη για ύπνο!

Dina.
11-03-09, 23:06
Ηλιοκαμμένο δέρμα... χωρίς ήλιο!


http://www.moda.gr/images/stories/selftan_10_3_09pic.jpg


Ένα μαυρισμένο από τον ήλιο πρόσωπο δείχνει πάντα όμορφο και υγιές. Καλύπτει τις ατέλειες του δέρματος, κάνει τα δόντια να δείχνουν πιο λευκά και τονίζει τα χαρακτηριστικά μας. Επειδή όμως το καλοκαίρι ακόμα αργεί και επειδή το solarium δεν ενδείκνυται για όλες τις επιδερμίδες, δοκίμασε να αποκτήσεις ηλιοκαμμένο πρόσωπο με τον πιο ασφαλή τρόπο: μία κρέμα αυτομαυρίσματος και το μακιγιάζ σου!

Αρχικά καθάρισε καλά το πρόσωπό σου και χρησιμοποίησε ένα προϊόν απολέπισης για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα και να αποφύγεις τυχόν διχρωμίες στην εφαρμογή του προϊόντος. Στη συνέχεια, ανάμειξε το προϊόν αυτομαυρίσματος με την ενυδατική σου κρέμα και πιάσε τα μαλλιά σου πίσω. Άπλωσε μια μικρή ποσότητα στο δέρμα σου και άπλωσέ την παντού κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Πλύνε καλά τα χέρια σου, για να μη μείνουν λεκέδες που θα σε «προδώσουν»!

Τα αποτελέσματα της κρέμας αυτομαυρίσματος χρειάζονται από μία ώρα μέχρι και μία ολόκληρη μέρα για να φανούν, ανάλογα με το προϊόν που θα χρησιμοποιήσεις. Για να τονίσεις το ψεύτικο μαύρισμά σου, χρησιμοποίησε λίγη μπρονζέ πούδρα στα σημεία του προσώπου που μαυρίζουν περισσότερο με τον ήλιο: δηλαδή, στα ζυγωματικά, τη μύτη και το μέτωπό σου.

Dina.
16-03-09, 23:02
Τα λάθη που επιβαρύνουν το δέρμα



http://www.zougla.gr/news/data/upimages/image.php?image=kentro93288273.jpg&width=490


Πολλές φορές η άγνοια ή οι καθημερινές μας δραστηριότητες μας κάνουν να αμελούμε τον εαυτό μας και κυρίως την ομορφιά μας. Όπως, καταλαβαίνετε κορίτσια όταν δεν φροντίζουμε αρκετά το πρόσωπό μας τότε και αυτό θα μας δείξει τα πρώτα σημάδια της κούρασης και της ταλαιπωρίας. Ποια είναι όμως τα λάθη που ασυναίσθητα κάνουμε και επιδρούν αρνητικά στην ομορφιά μας;

Λάθος πρώτο: Από ευκολία πολλές από εμάς χρησιμοποιούμε σαπούνι για να καθαρίσουμε το πρόσωπό μας. Το σαπούνι όσο καλό κι αν είναι επιβαρύνει το δέρμα μας καθώς αφαιρεί το φυσικό υδρολιπιδικό φιλμ του δέρματος. Για αυτό αντί για σαπούνι, χρησιμοποιήστε ένα καλό καθαριστικό προϊόν με ενυδατικές ιδιότητες.

Λάθος δεύτερο: Δεν περιποιούμαστε όσο πρέπει το πρόσωπο. Αυτό που κάνουμε συνήθως είναι να καθαρίζουμε την επιδερμίδα μας 1 φορά την ημέρα, θεωρώντας ότι είναι αρκετό. Τίποτα, όμως, δεν είναι αρκετό. Καθαρίζουμε πολύ καλά το πρόσωπό μας πρωί και βραδύ ενώ δεν ξεχνάμε να τοποθετήσουμε και την ενυδατική μας.

Λάθος τρίτο: Υπερβολή στα προϊόντα. Ακόμα και ο υπερβάλλων ζήλος μπορεί να βλάψει το δέρμα μας. Δηλαδή, όταν υπερφορτώνουμε το πρόσωπό μας με μεγάλη ποσότητα προϊόντων περιποίησης, όπως κρέμες και scrub, τότε κλείνουν οι πόροι του και δημιουργούνται σπυράκια. Όλα θέλουν το μέτρο τους, ακόμη και στην ομορφιά.

Λάθος τέταρτο: Δεν πίνουμε αρκετό νερό. Είτε το ξεχνάμε είτε δεν μας αρέσει, η έλλειψη του νερού επιδρά αρνητικά στο δέρμα μας το οποίο αφυδατώνεται. Η αφυδάτωση δείχνει ένα ταλαιπωρημένο πρόσωπο και το πιο σοβαρό συντελεί στην εμφάνιση των ρυτίδων. Για αυτό κορίτσια πίνετε νερό. Οι γιατροί συνιστούν τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.

Λάθος πέμπτο: Δεν φοράμε αντηλιακό. Πολλές φορές σας έχουμε μιλήσει για τη «σωτήρια» δράση της αντηλιακής κρέμας, η οποία μας προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου που προκαλούν σοβαρές ασθένειες στο δέρμα αλλά και επιτείνουν τη γήρανσή του. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι το αντηλιακό δεν το φοράμε μόνο το καλοκαίρι, αλλά και τον χειμώνα διότι ο ήλιος είναι ένας «ύπουλος εχθρός».

Dina.
18-03-09, 14:23
A different face



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/75318.jpg


Πρόσωπο με πρόσωπο με την περιποίηση που έρχεται από τα ράφια του φαρμακείου για να εισβάλει στο νεσεσέρ μας και να μας προσφέρει ομορφιά με ασφάλεια.

Μέσα στη γενικότερη ανάγκη μας για ομορφιά και ολοκληρωμένη περιποίηση, ανακαλύπτουμε το καινούριο μας πρόσωπο: πιο εναλλακτικό και αρκετά απαιτητικό. Είναι αυτό που στρέφει το βλέμμα σε μια καινούρια πηγή και ζητάει μια φροντίδα διαφορετική από αυτήν που έχει συνηθίσει. Και τα καταφέρνει με μεγάλη επιτυχία με μια εποικοδομητική βόλτα στο φαρμακείο της γειτονιάς όπου ανακαλύπτει στα ράφια του μελετημένες συνθέσεις και «εργαλεία» ομορφιάς άξια εμπιστοσύνης. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών κάνει τις εφόδους του στα φαρμακεία για να ικανοποιήσει ανάγκες διαφορετικές από τον αρχικό λόγο ύπαρξής τους: για να βρουν την κρέμα που τους ταιριάζει, τη μάσκα προσώπου που τις ανανεώνει, το serum που τις ενυδατώνει, τις κάψουλες που φροντίζουν το έξω από μέσα. Και αυτό φυσικά γιατί το σύγχρονο φαρμακείο είναι πλέον πλήρες και κρύβει όλα τα καλλυντικά, που θα θέλαμε να έχουμε στη διάθεσή μας για να πούμε με σιγουριά ότι φροντίζουμε το πρόσωπό μας.
Βασικό πλεονέκτημα των προϊόντων φαρμακείου είναι το βάρος που δίδεται στις συνθέσεις, στα φυσικά συστατικά, στη γενικότερη φιλοσοφία που απαιτείται για να μπορεί ένα καλλυντικό να περιληφθεί στη λίστα των καλλυντικών φαρμακείου. Ανάμεσά τους υπάρχει κάτι για καθεμιά από εμάς. Αξιόπιστο, πιστοποιημένο, έγκυρο, ασφαλές και αποτελεσματικό. Όσα δηλαδή απαιτούμε από ένα προϊόν, ειδικά όταν στοχεύει στην περιποίηση του προσώπου μας.

Dina.
18-03-09, 14:27
Η υψηλή τεχνολογία σβήνει τις ρυτίδες



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/75678.jpg


Νέες εξελίξεις στο χώρο της μη επεμβατικής χειρουργικής υπόσχονται να εξαφανίσουν τις ατέλειες, δημιουργώντας ένα πρόσωπο-γλυπτό. Η καινούρια θεραπεία ονομάζεται Fraxel και λειτουργεί με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας.

Ένα φρέσκο λαμπερό πρόσωπο είναι το όνειρο κάθε γυναίκας, από τη στιγμή που τα πρώτα σημάδια του χρόνου κάνουν την εμφάνισή τους. Οι πρώτες λεπτές ρυτίδες, οι πανάδες, οι ευρυαγγείες, τα σημάδια της ακμής κάνουν το πρόσωπο να χάνει τη νεανικότητά του. Σήμερα, όλα αυτά μπορείς να τα διορθώσεις με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας. Η θεραπεία Fraxel έχει εγκριθεί από το αμερικανικό FDA και την προτιμούν πολλές γυναίκες, σε όλο τον κόσμο. Η δερματολόγος Μαρία Μαυρίδου, διευθύντρια του επιστημονικού κέντρου NEOTIS, ένα από τα λίγα κέντρα στην Ελλάδα που διαθέτουν το συγκεκριμένο λέιζερ, μας εξηγεί τα πάντα γύρω από τη νέα αυτή μέθοδο.

-Πώς λειτουργεί η θεραπεία Fraxel;
Σε αντίθεση με άλλα λέιζερ, το Fraxel είναι σε θέση να θεραπεύει με ακρίβεια χιλιάδες μικροσκοπικές περιοχές του δέρματος, χρησιμοποιώντας ακτίνες που εξαλείφουν τα γερασμένα και αλλοιωμένα κύτταρά του. Έχει την ιδιότητα να διεγείρει την ανάπλαση κολλαγόνου και συγχρόνως να ανανεώνει τα επιδερμικά κύτταρα, με ήπιας μορφής απολέπιση. Ο γιατρός μπορεί να προσαρμόσει τη θεραπεία ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε προσώπου.

-Γιατί να το προτιμήσω;
Το Fraxel λειαίνει τις λεπτές και βαθύτερες ρυτίδες, συσφίγγει τα βλέφαρα, σβήνει τις πανάδες και τις ουλές από ακμή, διεγείρει την παραγωγή καινούριων, υγιών επιδερμικών κυττάρων. Μπορεί να εφαρμοστεί και στο λαιμό, στο στήθος, στα χέρια. Τα αποτελέσματα είναι άμεσα. Αμέσως μετά την ολοκλήρωση της πρώτης θεραπείας το δέρμα σου θα γίνει πιο λαμπερό και με καλύτερο τόνο. Η βελτίωση θα συνεχίζεται και θα είναι ορατή μέσα στους επόμενους 3 με 6 μήνες, καθώς οι βαθύτερες στιβάδες του δέρματος θα συνεχίσουν την επούλωση.

-Σε ποιους απευθύνεται;
Η θεραπεία αυτή είναι ιδανική για επιδερμίδες με λεπτές ρυτίδες, καφέ κηλίδες, μετεγχειρητικές ουλές, ελαφριά χαλάρωση.

-Πώς εφαρμόζεται;
Πριν τη θεραπεία εφαρμόζεται αναισθητική κρέμα που προκαλεί τοπική αναισθησία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας εφαρμόζεται κρύος αέρας ώστε να ελαχιστοποιείται η πιθανή ενόχληση. Μετά τη θεραπεία, θα νιώσεις ένα αίσθημα παρόμοιο με αυτό του ελαφρού εγκαύματος έπειτα από πολύωρη έκθεση στον ήλιο, που εξαφανίζεται μέσα στις πρώτες 3 ώρες.

-Πόσες θεραπείες θα χρειαστώ;
Ο γιατρός θα αποφασίσει ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σου πόσες θεραπείες χρειάζεσαι. Τα καλύτερα αποτελέσματα έχουν επιτευχθεί με 3 έως 5 συνεδρίες, οι οποίες απέχουν συνήθως μεταξύ τους 2 με 6 εβδομάδες. Μια επιθετική θεραπεία απαιτεί λιγότερες συνεδρίες, αλλά μπορεί να απαιτήσει ολιγοήμερη αποχή από τις καθημερινές σου υποχρεώσεις. Μία λιγότερο επιθετική θεραπεία, επιτυγχάνει τα ίδια αποτελέσματα χωρίς να χρειαστεί η διακοπή των δραστηριοτήτων σου. Απαιτεί, όμως, περισσότερες συνεδρίες. Για κάποιους τύπους δέρματος υπάρχει ένδειξη για πιο ήπιες και λιγότερες θεραπείες.

-Τι παρενέργειες μπορεί να περιμένω μετά τη θεραπεία και για πόσο;
Θα έχεις σε κάποιο βαθμό ερυθρότητα και οίδημα. Η ένταση και η διάρκεια εξαρτώνται από το πόσο επιθετική ήταν η θεραπεία και από την ικανότητα επούλωσης του δέρματος. Άλλες προσωρινές παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν είναι η πρόσκαιρη φαγούρα, η ξηροδερμία, καθώς και η εμφάνιση ελαφρώς μαυρισμένου δέρματος.

-Για πόσο καιρό παραμένουν οι ενοχλήσεις της θεραπείας Fraxel;
Εξαρτάται από το πρόγραμμα θεραπείας, αλλά και από τη φυσική κατάσταση και προδιάθεση του δέρματος.

-Τι προφυλάξεις πρέπει να πάρω μετά τη θεραπεία;
Πολύ σημαντικό είναι να αποφεύγεις την απευθείας έκθεση στον ήλιο κατά τη διάρκεια της επούλωσης και για τρεις μήνες το λιγότερο, μετά τη θεραπεία. Απαραίτητη είναι η χρήση αντηλιακού με δείκτη προστασίας πάνω από 30.

-Πόσο κοστίζει;
Το κόστος της κάθε θεραπείας διαμορφώνεται γύρω στα 500 ευρώ.

Dina.
18-03-09, 14:31
Νέα αντιοξειδωτικά



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/76206.jpg


Ποια είναι τα νέα αντιοξειδωτικά που θα αναζητώ στις συσκευασίες των καλλυντικών;

Μετά τη βιταμίνη c, τη βιταμίνη Ε και το συνένζυμο q10, η κοσμετολογία υποδέχεται τους νέους συμμάχους της νεανικής επιδερμίδας. Η λίστα περιλαμβάνει το α-λιποϊκό οξύ, μια ενδογενή ουσία του δέρματος που απαντάται στα κύτταρα με τη μορφή του λιποαμιδίου, και την ιδεβενόνη. Η τελευταία είναι η συνθετική μορφή του συνενζύμου q10, που χαρακτηρίζεται από μεγάλη ευελιξία και κινητικότητα μέσα στις δερματικές στοιβάδες, καθώς το μόριό της είναι κατά 60% μικρότερο από το μόριο του συνενζύμου q10. Έτσι, φτάνει πιο εύκολα στα σημεία-στόχους και προστατεύει καλύτερα τα δερματικά κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες προκαλούν την πρόωρη γήρανση. Τον τελευταίο καιρό συζητιέται πολύ και η ελαιοευρωπεϊνη, μια ουσία που υπάρχει στα φύλλα και τον καρπό της ελιάς, της οποίας η πανίσχυρη αντιοξειδωτική δράση πρόσφατα ανακαλύφθηκε.

Dina.
18-03-09, 14:33
Θεραπείες ομορφιάς



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/76278.jpg


Για ποιες θεραπείες ομορφιάς είναι κατάλληλη αυτή η εποχή του χρόνου;

Καθώς δεν έχει ξεκινήσει ακόμα η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, ο καιρός ενδείκνυται για αντιγηραντικές θεραπείες με λέιζερ, που αργότερα καθίστανται απαγορευτικές λόγω της αυξημένης ηλιοφάνειας. Για να σβήσετε ταυτόχρονα τις ρυτίδες και τις καφέ κηλίδες από το πρόσωπό σας και να αποκτήσετε πιο νεανική επιδερμίδα, σας προτείνω τη μέθοδο ανάπλασης δέρματος pixel, που έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα. Το μεγάλο πλεονέκτημά της σε σχέση με τα παλαιότερου τύπου λέιζερ είναι πως οι ακτίνες πλέον χτυπούν την επιδερμίδα σε μικρές «τρύπες» (pixels), με συνέπεια να αφήνουν γύρω από τα σημεία-στόχους απολύτως υγιείς νησίδες δέρματος. Έτσι, δεν καταστρέφεται ολόκληρο το επιφανειακό τμήμα της επιδερμίδας και επιταχύνεται πολύ η διαδικασία της ανάρρωσης. Για την ασθενή που υποβάλλεται στη θεραπεία, αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να κλειστεί στο σπίτι της, αλλά μπορεί να επιστρέψει την επόμενη ημέρα στις υποχρεώσεις της, φορώντας αντηλιακή κρέμα και ελαφρύ μέικ απ.

Dina.
18-03-09, 17:53
Συμβουλές ομορφιάς για τη γυναίκα της πόλης



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/76409.jpg


Όλοι ξέρουμε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση βλάπτει σοβαρά την υγεία μας και κυρίως το αναπνευστικό σύστημα. Επειδή όμως η επικίνδυνη δράση της επεκτείνεται και στην επιδερμίδα μας, διαβάστε τι μπορούμε να κάνουμε για να την προστατέψουμε.

Υπεριώδης ακτινοβολία, σκόνη, σωματίδια και ένα κοκτέιλ τοξικών ενώσεων που περιέχεται στις εξατμίσεις των αυτοκινήτων αλλά και στις εκπομπές όλων των ηλεκτρικών συσκευών επιτίθενται καθημερινά στην επιδερμίδα μας. Πρέπει λοιπόν να τη φροντίζετε καθημερινά με τα κατάλληλα καλλυντικά, προκειμένου να μην υποστεί «ασφυξία», κάτι το οποίο ακολουθείται από την εμφάνιση συμπτωμάτων πρόωρης γήρανσης.

Η εξωτερική ρύπανση απειλεί (και) την επιδερμίδα μας

Στα μεγάλα αστικά κέντρα η ατμόσφαιρα είναι γεμάτη ρύπους, οι οποίοι μακροπρόθεσμα μπορούν να αποδειχθούν εξαιρετικά βλαβεροί για την επιδερμίδα, κυρίως του προσώπου η οποία παραμένει διαρκώς εκτεθειμένη στις εξωτερικές επιθέσεις. Στους εξωτερικούς χώρους οι εχθροί της επιδερμίδας είναι ο ήλιος (που ως γνωστόν στη χώρα μας κάνει αισθητή την παρουσία του πολλούς μήνες το χρόνο) και το νέφος, το οποίο ανάλογα με τη σύστασή του χαρακτηρίζεται σε νέφος καπνομίχλης ή φωτοχημικό. Τι είναι όμως το καθένα από αυτά;
• Νέφος καπνομίχλης
Οι ξένοι το αποκαλούν smoge από τη σύντμηση των λέξεων smoke (καπνός) και fog (ομίχλη). Αυτό σχηματίζεται κατά τους χειμερινούς μήνες και κυρίως νωρίς το πρωί, όταν υπάρχει στην ατμόσφαιρα υψηλή συγκέντρωση τοξικών αερίων και αιωρούμενων σωματιδίων σε συνδυασμό με σχετικά χαμηλή θερμοκρασία και υψηλά ποσοστά υγρασίας.
• Φωτοχημικό νέφος
Το φωτοχημικό νέφος αποτελεί κατεξοχήν καλοκαιρινό «πονοκέφαλο», καθώς δημιουργείται όταν επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με ηλιοφάνεια, χαμηλή υγρασία και υψηλή συγκέντρωση συγκεκριμένων ρύπων όπως είναι τα οξείδια του αζώτου, το μονοξείδιο του άνθρακα και οι αλογονωμένοι υδρογονάνθρακες.

Κατηγορίες ατμοσφαιρικών ρύπων

Για να σχηματιστεί το νέφος απαιτείται η παρουσία τοξικών ρύπων στην ατμόσφαιρα. Οι ρύποι αυτοί χαρακτηρίζονται ως:
• πρωτογενείς, όταν εκπέμπονται απευθείας στον αέρα που αναπνέουμε από κάποια πηγή.
• δευτερογενείς, όταν σχηματίζονται στην ατμόσφαιρα από τη χημική αντίδραση που πραγματοποιείται μεταξύ των πρωτογενών ρύπων με τη συμμετοχή της ηλιακής ακτινοβολίας, της θερμότητας και της υγρασίας.

Στους πρωτογενείς ρύπους περιλαμβάνονται:
• τα αιωρούμενα σωματίδια (σκόνη, καπνός και σωματίδια από βαρέα μέταλλα), τα οποία προέρχονται από τη βιομηχανική δραστηριότητα.
• το διοξείδιο του άνθρακα (CO2) που εκπέμπεται από τους σταθμούς παραγωγής ρεύματος, τα αυτοκίνητα, τις ηλεκτρικές συσκευές και τις μηχανές καύσης πετρελαίου (οικιακοί καυστήρες, ντίζελ κινητήρες, γεννήτριες). Αν και δεν είναι τοξικό για τους ιστούς του σώματος –άρα και για το δέρμα– θεωρείται σημαντικός επιβαρυντικός παράγοντας, καθώς είναι το κατεξοχήν αέριο που ευθύνεται για το φαινόμενο του θερμοκηπίου, το οποίο οδηγεί σε υπερθέρμανση του πλανήτη.
• το διοξείδιο του θείου (SO2) που εκπέμπεται από τα συστήματα κεντρικής θέρμανσης, τα διυλιστήρια πετρελαίου, τις χημικές βιομηχανίες και τους ντίζελ κινητήρες.
• οι αλογονωμένοι υδρογονάνθρακες που προέρχονται από τα προϊόντα οικιακής χρήσης (απορρυπαντικά, απολυμαντικά) και από τα υλικά συγκόλλησης και συντήρησης που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή επίπλων και πλαστικών.

Στους δευτερογενείς ρύπους περιλαμβάνονται:
• το μονοξείδιο του αζώτου (NO) που παράγεται από τα οχήματα και τους βιομηχανικούς καυστήρες.
• το διοξείδιο του αζώτου (NO2) που σχηματίζεται από το μονοξείδιο με την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας.
• το όζον (O3) που παράγεται στην ατμόσφαιρα σε χαμηλό υψόμετρο κατά την αντίδραση του ατμοσφαιρικού οξυγόνου με την ηλιακή ακτινοβολία και τα οξείδια του αζώτου.

Όζον, το πιο τοξικό συστατικό
Ιδιαίτερα βλαβεροί για την υγεία της επιδερμίδας έχουν αποδειχθεί οι ρύποι που διαθέτουν ισχυρές οξειδωτικές ιδιότητες, καθώς αυτοί προκαλούν οξειδωτικό στρες στα κύτταρα, το οποίο διαταράσσει τις μεταβολικές τους λειτουργίες και τα οδηγεί σε πρόωρο θάνατο. Λόγω του οξειδωτικού στρες μειώνεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης από τους ινοβλάστες του δέρματος, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χάνει την ελαστικότητα, τη φυσική της λάμψη και την ομοιόμορφη απόχρωσή της. Από όλα τα τοξικά συστατικά πιο δραστικό –και συνεπώς πιο επικίνδυνο– θεωρείται το όζον, γιατί έχει την ιδιότητα να καταστρέφει απευθείας τα φωσφολιπίδια που συνιστούν τις μεμβράνες των δερματικών κυττάρων.

Ιδιαίτερη προσοχή και στην εσωτερική ρύπανση

Αν και ο αέρας στις πόλεις είναι επιβαρυμένος από την παρουσία πολλών τοξικών παραγόντων, το ίδιο βλαβερή μπορεί να αποδειχθεί για την υγεία μας και η πνιγηρή ατμόσφαιρα του γραφείου ή του σπιτιού, στην περίπτωση που δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και δεν γίνεται σωστά ο εξαερισμός των εσωτερικών χώρων. Πολλές φορές η ατμόσφαιρα του σπιτιού ή του γραφείου είναι πιο βρόμικη από όσο μπορούμε να φανταστούμε και γι’ αυτό ευθύνονται 4 κυρίως παράγοντες.
• η σκόνη και τα καυσαέρια
• ο καπνός του τσιγάρου
• οι πτητικές ενώσεις και τα σωματίδια που εκπέμπονται από τα συστήματα κλιματισμού, ειδικά όταν αυτά δεν συντηρούνται σωστά,
• το αόρατο ηλεκτρομαγνητικό νέφος που δημιουργείται από την ταυτόχρονη λειτουργία πολλών ηλεκτρικών συσκευών όπως η τηλεόραση, το στερεοφωνικό, η καφετιέρα, ο ηλεκτρονικός υπολογιστής και ο φούρνος μικροκυμάτων. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, το ηλεκτρομαγνητικό νέφος που δημιουργείται στο σπίτι μας –κυρίως στην κουζίνα και το σαλόνι– αλλά και στους χώρους που εργαζόμαστε είναι πιο βλαβερό για τον οργανισμό από το νέφος καπνομίχλης και το φωτοχημικό νέφος.
Για να διατηρήσουμε την ατμόσφαιρα καθαρή στους εσωτερικούς χώρους πρέπει να φροντίζουμε να τους αερίζουμε καθημερινά, να αποφεύγουμε το κάπνισμα, να κλείνουμε το διακόπτη των ηλεκτρικών συσκευών μετά τη χρήση τους (αντί να τις αφήνουμε stand by) και να χρησιμοποιούμε ιονιστή ατμόσφαιρας αν οι συνθήκες το απαιτούν.

Τα 4 όπλα για την προστασία της επιδερμίδας μας

• Η απολέπιση
Παίζει καθοριστικό ρόλο στη φροντίδα του δέρματος καθώς συμβάλλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, της σκόνης, των ρύπων, του σμήγματος και των υπολειμμάτων από τα προϊόντα μέικ-απ που κολλάνε στο πρόσωπό μας κατά τη διάρκεια της ημέρας (και δεν αφαιρούνται τελείως με το βραδινό καθαρισμό). Γι’ αυτό πρέπει να κάνετε απολέπιση 2 φορές την εβδομάδα αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, 1 φορά το δεκαήμερο αν έχετε κανονική επιδερμίδα και 1 φορά στις 15-20 ημέρες αν έχετε ξηρή ή αφυδατωμένη επιδερμίδα. Για τις αφυδατωμένες, ξηρές και ευαίσθητες επιδερμίδες προτιμήστε τα ενζυμικά πίλινγκ που δεν χρειάζονται τρίψιμο και συνεπώς δεν εντείνουν το σχηματισμό ερεθισμών στο δέρμα. Οι λέξεις-κλειδιά για τα προϊόντα ενζυμικού πίλινγκ που πρέπει να αναζητήσετε στις συσκευασίες τους περιλαμβάνουν το γλυκολικό, το σαλικυλικό και το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C). Αντίθετα, στα «μηχανικά» πίλινγκ που η απολέπιση γίνεται με κόκκους πρωταγωνιστούν ο άργιλος και οι πρωτεΐνες βρώμης, σιταριού ή καλομποκιού.

• Η κρέμα εντατικής ενυδάτωσης
Επειδή η ατμοσφαιρική ρύπανση επιταχύνει το ρυθμό αφυδάτωσης του δέρματος, επιβάλλεται να χρησιμοποιείτε καθημερινά κρέμα εντατικής ενυδάτωσης, η οποία δρα αποδεσμεύοντας σταδιακά τα ενεργά της συστατικά ώστε να καλύπτει τις ανάγκες της επιδερμίδας όλο το 24ωρο. Η τεχνολογία ελεγχόμενης αποδέσμευσης αποτελεί ένα από τα κορυφαία επιτεύγματα της προηγμένης κοσμετολογίας και επιτρέπει στη σύγχρονη πολυάσχολη γυναίκα να φροντίζει την επιδερμίδα της με μία και μόνη επάλειψη. Τα κατάλληλα ενυδατικά προϊόντα, που βοηθούν το δέρμα να αμυνθεί στις εξωτερικές επιθέσεις, περιέχουν ενυδατικά συστατικά όπως είναι το υαλουρονικό οξύ, τα φυσικά κεραμίδια (ceramides) του δέρματος, τους αντιοξειδωτικούς παράγοντες (π.χ. η βιταμίνη Ε) που δρουν κατά των ελευθέρων ριζών και τα φίλτρα πόλης που προσφέρουν στην επιδερμίδα την ίδια προστασία με ένα αντηλιακό προϊόν με SPF 12.

• Ο πρωινός και βραδινός καθαρισμός
Αποτελούν ακρογωνιαίους λίθους για την υγεία και την ομορφιά της επιδερμίδας. Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι το πρωί, αντικαταστήστε το με ένα γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ με «νερένια» υφή (εντελώς διάφανο και μη λιπαρό), που ταυτόχρονα τονώνει και ενυδατώνει το δέρμα. Τα προϊόντα αυτής της κατηγορίας ενδείκνυνται ακόμα και για τις ευαίσθητες επιδερμίδες αφού είναι υποαλλεργικά και αναγράφουν στην συσκευασία τους τον όρο «eau demaquillant». Ακόμα κι αν έχετε κάνει σχολαστικό καθαρισμό της επιδερμίδας το βράδυ προτού πέσετε στο κρεβάτι, καλό είναι να τον επαναλάβετε το πρωί μόλις ξυπνήσετε, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου εκκρίνεται ιδρώτας και σμήγμα από τους ιδρωτοποιούς και τους σμηγματογόνους αδένες αντίστοιχα. Αν έχετε ξηρή ή αφυδατωμένη επιδερμίδα και σας αρέσει να ξεπλένεστε με χλιαρό νερό το πρωί, πρέπει οπωσδήποτε να σκουπίζετε την πλεονάζουσα υγρασία με μια πετσέτα προκειμένου να την προστατέψετε από τον κίνδυνο περαιτέρω αφυδάτωσης.

• Το ελαφρύ μακιγιάζ
Δρα προστατευτικά στην επιδερμίδα όταν κυκλοφορείτε στους δρόμους της πόλης, γιατί τα προηγμένα προϊόντα μέικ-απ δεν φράζουν τους πόρους και επιπλέον διαθέτουν κι αυτά φίλτρα πόλης και αντιοξειδωτικούς παράγοντες σαν τις κρέμες φροντίδας. Καλό είναι να γνωρίζετε ότι οι αντηλιακοί δείκτες δρουν αθροιστικά και συνεπώς αν χρησιμοποιήσετε μια κρέμα ημέρας με SPF 12 και από πάνω απλώσετε ένα φον-ντε-τεν με SPF 8, η συνολική προστασία την οποία εξασφαλίζετε για την επιδερμίδα σας αντιστοιχεί σε SPF 20. Ωστόσο, το μακιγιάζ πρέπει να είναι διακριτικό και αέρινο για να μην προκαλέσει ασφυξία στο δέρμα. Αν ζείτε σε πυκνοκατοικημένη περιοχή με αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση, αποφύγετε τη χρήση πούδρας και προτιμήστε τα high-tech φον-ντε-τεν που έχουν πουδρώδη υφή για ματ τελείωμα και, επιπλέον, περιέχουν και μικρομόρια λάμψης τα οποία ανακλούν το ηλιακό φως και χαρίζουν λαμπερή όψη στο πρόσωπο.

Dina.
18-03-09, 17:56
Για το δέρμα σας μόνο



http://www.myworld.gr/assets/media/Top/omorfia/76474.jpg


Ναι… στη δική μας έρευνα

Φιλτράρετε ό,τι ακούτε, είτε από τις εταιρείες καλλυντικών είτε από τους γύρω σας, και προσαρμόστε το στα μέτρα σας. Είστε ξεχωριστές, μην το ξεχνάτε.
«oι 9 στις 10 γυναίκες αγάπησαν την τάδε κρέμα. Δέκα χρόνια επιστημονικής έρευνας. Συνιστάται από δερματολόγους». Τέλεια περιγραφή ασφάλειας. Έχουμε σχεδόν πειστεί. Παρ’ ολίγον πλειοψηφία στην επιλογή των γυναικών, επιστημονικές μελέτες και ιατρική συγκατάθεση που ολοκληρώνει το έγκυρο προφίλ ενός προϊόντος. Ωραία όλα αυτά. Μας φτάνουν όμως; Σημασία δεν έχει τι πιστεύουν οι 9 στις 10 γυναίκες, αλλά η μία. Εμείς. Δεν είναι τόσο σημαντικά τα χρόνια έρευνας που προηγούνται, αλλά το αν αυτά τελικά δίνουν λύση στο δικό μας πρόβλημα. Και, το βασικότερο, δεν είναι οι δερματολόγοι που δεν μας γνωρίζουν αυτοί που μπορούν να ξέρουν τι μας ταιριάζει τελικά. Ο δικός μας δερματολόγος είναι αυτός που οφείλει να μας πει τι απαιτεί το δικό μας δέρμα.
Η στατιστική, η έρευνα και οι απόψεις είναι δυνατά πλεονεκτήματα, αλλά δεν «γεννήθηκαν» για να ταιριάζουν σε όλους τους τύπους δέρματος και σε όλες τις επιθυμίες. Η γνώμη του ειδικού, είτε είναι δερματολόγος είτε αισθητικός, είναι σημαντικότατη για να καθοδηγήσει την καθεμιά μας στο δικό της ασφαλές αποτέλεσμα ερευνών και άρα στο ιδανικό προϊόν – από την κρέμα μέχρι και το φον ντε τεν. Συμβουλευτείτε τους ακόμα και αν πρόκειται για το απλούστατο ερώτημα «σε ποιον τύπο δέρματος ανήκετε».


Όχι… στις φήμες

«Καλά, εσύ έχεις πολύ λιπαρό δέρμα. Είναι βέβαιο. Έχουμε την ίδια λιπαρότητα στη μύτη. Πρέπει να σου δώσω τη λοσιόν που μου έχει δώσει η δερματολόγος μου». Φαινομενικές ομοιότητες που όμως τελικά είναι πολύ πιο σημαντικές από μια απλή γυαλάδα στην περιοχή της μύτης. Αν λοιπόν βρεθείτε κι εσείς σε μια τέτοια συζήτηση, γνέψτε καταφατικά και φυσικά μην ακολουθήσετε τη συμβουλή της φίλης σας, όσο καλοπροαίρετη και αν είναι. Πίσω από τα διάφορα δερματικά προβλήματα που απασχολούν την καθεμιά μας, μπορεί να κρύβονται ορμονικά, ψυχοσωματικά ή άλλα προβλήματα που δεν λύνονται απλώς με την αυθαίρετη χρήση ενός προϊόντος επειδή τυχαίνει να έχει αποτέλεσμα σε κάποιον άλλον. Γι’ αυτό δημιουργήστε το δικό σας οργανωμένο νεσεσέρ. Ακόμα και μια πούδρα που φαίνεται καλή στο πρόσωπο μιας συναδέλφου δεν σημαίνει ότι θα είναι τέλεια και στη δική σας επιδερμίδα. Δοκιμάστε, συμβουλευτείτε, αναζητήστε. Και καλύτερα… μην δανείζεστε.

Dina.
20-03-09, 20:05
Το αντηλιακό μου κι εγώ…


http://www.zougla.gr/news/data/upimages/dimitra/prosopo834835754.jpg


Οι ακτίνες του ήλιου έκαναν την εμφάνισή τους, η άνοιξη έχει μπει για τα καλά, με τα τελευταία ακόμη κρύα κι εμείς με τη σειρά μας ξεκινάμε την περιποίηση της επιδερμίδας μας για να δεχτεί την άμμο και τον ήλιο του καλοκαιριού.

Πρώτο μέλημά μας, το αντηλιακό το οποίο κανονικά θα έπρεπε να φοράμε και το χειμώνα, όσον αφορά στο πρόσωπό μας. Αν όχι, τότε αρχίζουμε από τώρα γιατί και ο ήλιος της άνοιξης έχει βλαβερές συνέπειες στην επιδερμίδα.

Το χρησιμοποιούμε κάτω από το μακιγιάζ μας σαν ενυδατική κρέμα. Εξάλλου πολλές κρέμες ημέρας έχουν και αντηλιακό δείκτη προστασίας. Το έχουμε λοιπόν καθημερινά στη τσάντα μας και είναι ο καλύτερός μας φίλος. Προστατεύουμε την επιδερμίδα μας από τις βλαβερές ηλιακές ακτίνες.

Για αρχή διαλέγουμε μικρό δείκτη προστασίας, το 15 με 20 είναι μια χαρά. Όσο ζεσταίνει όμως ο καιρός και ο ήλιος δυναμώνει αγοράζουμε μία αντηλιακή κρέμα προσώπου με 50 δείκτη προστασίας, ειδικά όταν έχουμε ευαίσθητη επιδερμίδα.

Ξεχνάμε τo baby oil όταν βγαίνουμε στον ήλιο γιατί μπορεί να χαρίζει λάμψη και υγιή όψη στην επιδερμίδα αλλά η προστασία που παρέχει από τον ήλιο είναι μηδενική. Ωστόσο το χρησιμοποιείτε μετά το μπάνιο, γιατί ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα.

Πάνε οι καιροί που χρησιμοποιούσαμε το αντηλιακό μας μόνο στην παραλία, σήμερα η χρήση του συνίσταται όλες τις εποχές. Μην το ξεχνάτε λοιπόν αφού είναι τόσο χρήσιμο για την υγεία μας.

ksan8i
26-03-09, 14:48
eyxaristoume wraia pragmata tha brw xrono na ta diabasw ola :yes:

Dina.
04-04-09, 20:51
10 τρόποι να αποκτήσετε καθαρή επιδερμίδα



http://www.myself.gr/files/Image/Articles/beauty/beautytips/2009/martios/akmi_m.jpg


Είτε βρίσκεστε στην εφηβεία, είτε υποφέρετε από «ενήλικους» δερματικούς μπελάδες εφαρμόστε καθημερινά τα κατάλληλα tips και δείτε την επιδερμίδα σας να αποκτά πορσελάνινη όψη!

1. Αποφύγετε το στρες. Αυτό ευθύνεται για την παραγωγή ορμονικών στεροειδών που προκαλούν έξαρση της ακμής. Σε περίπτωση που διανύετε περίοδο με πολύ άγχος καθαρίστε το πρόσωπο με έναν ειδικό αφρό καθαρισμού τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα αντί για δύο και κάντε όποτε μπορείτε ακόμα και στον χώρο εργασίας χαλαρωτικές ασκήσεις αναπνοής.
2. Περιορίστε την κατανάλωση καφεΐνης. Οι έρευνες έδειξαν πως λειτουργεί όπως το στρες προκαλώντας την έξαρση της ακμής. Αντικαταστήστε τον με ροφήματα λευκού ή πράσινου τσαγιού.
3. Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το γάλα περιέχει ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν έντονα προβλήματα ακμής η οποία εμφανίζεται κυρίως στο σαγόνι και στη γραμμή κάτω από το πηγούνι.
4. Μειώστε/ κόψτε το κάπνισμα. 62% των γυναικών που καπνίζουν εμφανίζουν ακμή περισσότερο από όσες γυναίκες δεν κάπνισαν ποτέ ως τώρα.
5. Την έκθεση στον ήλιο. Η άποψη πως η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο «σβήνει» την ακμή από το πρόσωπο δεν ευσταθεί. Αντίθετα, η ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί την ανάπτυξη των ελεύθερων ριζών με αποτέλεσμα να εμφανίζεται ακμή και να περιορίζεται η δυνατότητα της επιδερμίδας για επούλωση. Χρησιμοποιήστε καθημερινά ένα αντιηλιακό προσώπου με SPF 30 ακόμα και υπό σκιάν.
6. Καταναλώστε 2 λίτρα νερού την ημέρα. Έτσι θα αποφύγετε την αφυδάτωση του δέρματος η οποία μεθοδικά δημιουργεί νεκρά κύτταρα που κλείνουν τους πόρους και ευνοούν τα συμπτώματα της ακμής.
7. Αποφύγετε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και κατά συνέπεια των αυξημένων επιπέδων πρωτεΐνης στο σώμα. Το κρέας περιέχει ορμόνες που είναι υπεύθυνες για την ακμή. Αντικαταστήστε το για παράδειγμα με την απαραίτητη ποσότητα από μπανάνα ή σουσάμι.
8. Περιορίστε την πρόσληψη ζάχαρης και υδατανθράκων (λευκό, ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι).
9. Πίνετε τουλάχιστον έναν ανάμικτο χυμό την ημέρα. Εναλλακτικά, αυξήστε στην διατροφή σας τα φρούτα, τα λαχανικά και τους ξηρούς καρπούς και δημιουργήστε απολαυστικά smoothies σε διάφορες φρουτένιες γεύσεις.
10. Χρησιμοποιήστε ειδικά τζελ με στοχευμένη δράση πάνω στα σπυράκια –ειδικά όταν εμφανίζονται μεμονωμένα- τα οποία εφαρμόζονται τοπικά, λειτουργούν κυρίως κατά τη διάρκεια της νύχτας και «μαραίνουν» άμεσα τα επίμαχα σημεία .